15 / 708 db bejegyzés — 2. oldal
Tudtad, hogy az "immunrendszer erősítése" a legkeresettebb egészségügyi kifejezések egyike a neten? És nem is véletlen! Hiszen mindenki szeretne ellenállóbb lenni a kórokozókkal szemben. De honnan tudhatod, hogy a testednek segítségre van szüksége? Lássuk a leggyakoribb tüneteket:
Az aszalt szilva olcsó, könnyen beszerezhető, egészséges, és mégis leginkább hashajtó hatásáról ismerjük.
A nyaki gerinc a gerinc legmozgékonyabb része – működéséből adódik: a fejet minden irányba fordítja, mozgásterjedelme óriási. Ez különösen az alsó szelvényekre érvényes, ahol a jelentősen kisebb mozgásterjedelmű háti gerinccel határos. Ezért éppen ezen a területen lépnek fel nyíró- és centrifugális erők, amelyek a nyaki gerinc szalagjait erősen igénybe veszik.
Sokan reggelente kihagyják a reggelit, és helyette egy erős kávéval indítják a napjukat, majd rohannak munkába. Azonban nem ritka, hogy később fájni kezd a gyomruk, és ennek oka lehet az elfogyasztott kávé.
Pár perc az egész, és semmi különös nem kell hozzá.
A köszvény napjainkra már népbetegséggé vált, és nagyon sokan szenvednek tőle.
Az idővel minden ember változhat, fejlődhet. A jellem finomodhat, bár az idő múlását nem lehet megfordítani. Pozitívum, hogy a testi egészség fenntartásához hasonlóan a memória is karbantartható bizonyos ételek fogyasztásával, amelyek javítják a koncentrációt. Ilyen például a fekete áfonya.
Legtöbbször csak vérkép elemzés során derül ki, hogy mi a pajzsmirigy okozza a gondot.
Ezért érdemes rendszeresen borecetet fogyasztanAlig ismerjük, pedig több okból is jó lenne beiktatni az étkezésbe!
Egy friss felmérés szerint tízből hat ember nem fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot. A testünk azonban jelez. Eleinte enyhék a tünetek, majd a szervezetünk vészüzemmódba kapcsol.
Napérlelte szőlőszemek magvából készül. Zöldessárga színű, jellegzetes illatú, mely a feldolgozott szőlőéhez hasonlít. Ízét 200 °C felett is megtartja, füstpontja 250 °C ezért más olajoktól eltérően sütési hőmérsékleten kevesebb káros égéstermék keletkezik.
Sajnos a májrák már akkor okoz tüneteket mikor már a késői szakaszában van. Ez megnehezíti a betegség gyors diagnosztizálását, és a kezelés elkezdését, emiatt sokszor akkor fordulnak segítségért a betegek, amikor már késő.
Ez a bogyó megvéd a gyomorráktól, és több mint 100 hatóanyagot tartalmazKicsit körülményes szüretelni, de megéri a fáradtságot!
Nagyon sok embert érint a szívritmuszavar. Ilyenkor rendszerint semmi előjel nélkül, hevesen dobogni kezd a szív, a felnőttek esetében a pulzus meghaladhatja a 100-as értéket is.
Az évszázadok óta használt gyógynövények között a rozmaring (Rosmarinus officinalis) különleges helyet foglal el. Nem csak az ételízesítésben játszik fontos szerepet, hanem hosszú múltra tekint vissza gyógyászati felhasználása is. A rozmaring az aromaterápiától a gyógyteákig számos formában alkalmazható, éppen ezért számtalan úton támogathatja egészségünket. Ebből most csak hetet emelünk ki, a teljesség igénye nélkül.