Életmód
15 / 708 db bejegyzés — 43. oldal
NEM TUDSZ ALUDNI? EZ A TURMIX SEGÍTHET!
A nyugodt, pihentető alvás hiánya komoly gondot okozhat, ha tartóssá válik. Akár mély depresszióba is eshetünk, fizikai gyengeséget tapasztalhatunk, erőtlenséget és magas vérnyomást is. Emellett a megfelelő alvás elengedhetetlen az anyagcsere, a máj és vese megfelelő működéséhez. Alvás közben regenerálódik az idegrendszerünk, tisztul a memóriánk, nő a koncentráló képességünk és fiatalodik a testünk. A fentiek talán elég meggyőző érvek ahhoz, hogy tegyünk a nyugodt alvásért.
Van egy perced? Ellenőrizd a pajzsmirigyed!
Az elmúlt évben 62.450 új pajzsmirigy rákos beteget diagnosztizáltak Európában.Elképesztően magas ez a szám, éppen ezért legyünk figyelmesek, vizsgáljuk meg önmagunkat. Csupán egy perc szükséges, és máris meg tudjuk állapítani, hogy minden rendben van-e a pajzsmirigyünkkel. Bármilyen rendellenesség esetén, forduljunk azonnal orvoshoz.
Avokádó turmix az ízületeink, kötőszöveteink egészségéért!
Ez a krémes, üdítő turmix tartalmazza mindazt, ami felvértezi szervezetünket a reumatikus betegségek ellen!
Tüneti kezelés, komoly mellékhatásokkal
Csak a legszükségesebb esetben szedjen ibuprofen hatóanyagú fájdalomcsillapítót! A tabletta csupán tünetet tompít, és emellett komoly mellékhatása lehet, amiről a reklámok hallgatnak.
Hajazz a szép sörényre
Ebben a cikkben nem az alapoktól kezdődik a hajápolás, mert azokat már mindenki tudja és unja.
Vegetáriánus Bolognai- kölestésztával az iagzi
A kölestészta ízében és állagában is hasonlít a hagyományos tésztákhoz, kellemes napsárga színét azonban nem a tojásnak, hanem egy leheletnyi kurkumának köszönheti, így azok is fogyaszthatják, akik mindenféle állati eredetű összetevőt mellőznek étrendjükből. Mivel a tészta egyik fő összetevője a köles - amely gluténmentes, könnyen emészthető és tápértéke is igen magas - kiváló alternatíva lehet lisztérzékenyek számára is!
Kóstold meg grúzok nemzeti eledeleit!
Magyarországon kevesen ismerik a grúz ételeket – bár Budapesten vannak színvonalas grúz éttermek. Egy dolog biztos: aki Grúziába megy, biztosan felszed egy pár kilót! De nem fogja bánni! A rengeteg finom sajt mellett két kötelező étel van, amit nem lehet kihagyni: a khinkali és a hacsapuri.
