Aktuális

Meghívó a XXXV. Biokultúra Tudományos Napra Fókuszban a modern biogazdálkodás

2025. december 6. (szombat) MOM Kulturális Központ, Kupolaterem (1124 Budapest, Csörsz u. 18.)

Érdekességek

Minden lélegzetvétel befolyásolja az emlékeinket

Minden egyes lélegzetvételed egy apró varázsütés az agyunknak - van, amelyik segít emlékezni, és van, amelyik inkább ködbe borítja a gondolatainkat. Nem, ez nem egy ezoterikus tanítás, hanem a legfrissebb tudományos kutatások meglepő felfedezése.

Egészség

A csodálatos vad oregánó avagy magyarul szurokfű

Meglepő, de az olaszos pizzák és mediterrán ételek jellegzetes fűszere, az oregánó valójában egy őshonos magyar gyógynövény, a szurokfű nemesített változata. Ez a sokoldalú növény, amit vadmajoránnaként is ismerhetünk, nemcsak a konyhában állja meg a helyét, de évszázadok óta fontos szerepet tölt be a gyógyászatban is. A szurokfű tehát igazi „magyar világsztár” - miközben a mediterrán konyha elképzelhetetlen nélküle, hazánk erdeinek szélén, tisztásain csendben virágzik évezredek óta.

Aktuális

Mit jelent valójában a frontérzékenység?

Reggeli fejfájás, alvászavar, ízületi fájdalmak - ismerősek ezek a tünetek? Ha igen, lehet, hogy Ön is érzékeny az időjárás változásaira. A frontérzékenység ma már nem babona, hanem tudományosan igazolt jelenség, ami Európában különösen gyakori. Magyarországon a lakosság jelentős része tapasztal fronthatással összefüggő tüneteket, különösen az ötven év felettiek és a nők körében gyakori.

Praktikák

Készítsd el a saját fájdalomcsillapító krémedet! Hatékony és teljesen természetes!

Ráadásul igényeidhez igazítva módosíthatod a hatóanyagokat, így villámgyorsan búcsút inthetsz a fájó ízületeknek!

Zöldövezet

Csodálatos gyógyerő rejlik ebben az igénytelen szobanövényben

A szanzavéra, vagy anyósnyelv meleg- és szárazságtűrő szobanövény, mely a legszélsőségesebb körülményeket is elviseli, jól tűri az árnyékot, a huzatot és nem sok törődést igényel.

Egészség

Menakinon-7, az elfeledett vitamin

1943-ban, a II. világháború kellős közepén Henrik Dam és Edward Doisy felfedezték a K-vitamint, amelyért orvosi Nobel díjjal tüntették ki őket, de a K-vitamin feledésbe merült. 2004-ig kellett várnunk, hogy a K2-vitamin, a Menakinon-7 egészségünkben betöltött szerepét tudományosan is igazolják.

Életmód

Vedd komolyan az anyajegyeket, ha ebből a 7 pontból egy igaz rád!

A bőrrák ma már sajnos egyre több embernél felbukkan, világszinten emelkedőben van az ezen esetek száma, egyre több személynél mutatják ki a megbetegedést. A melanoma ráadásul egyre agresszívebb, ezért növekszik az áldozatok száma is.

Egészség

Az alattomos érelmeszesedés három szakasza

Eleinte nincs tünete, ezért hívhatjuk alattomosnak az érelmeszesedést. Az érelmeszesedés (ateroszklerózis) olyan folyamat, amely során az egészségesen rugalmas verőerek (artériák) sima érbelhártyája alatt először kásaszerű anyag (ateróma) jelenik meg, amely - kalcium-lerakódás következtében - megkeményedik, ún. meszes plakkokat hozva létre.

Életmód

Miért öregszünk és betegszünk meg? Mi a fiatalság titka? Hogyan tudnánk megállítani az öregedést?

Ezek a kérdések mindig is foglalkoztatták és foglalkoztatják az embereket. Hogyan tudjuk megfékezni a civilizációs betegségeket, olyanokat, mint az érelmeszesedés, az elbutulás, macula degeneráció, rák? Ezeknek a problémáknak az alapja a szabadgyökök által okozott lipid-peroxidáció.

Életmód

Élj igazán! Ismerd meg és használd okosan tested bioritmusát!

Egyik nap még duzzadunk az energiától, tele vagyunk tervekkel, csodásnak látjuk a világot, de pár nap múlva nincs kedvünk kimászni az ágyból, s teljesen értelmetlen és céltalan az életünk. Hogyan tudjuk ezt kontrollálni? Segítünk!

Érdekességek

4 légzőgyakorlat, ami elűzi a stresszt

Köztudott, hogy légzésünk szoros kapcsolatban áll közérzetünkkel. Ha például ellazított állapotban vagyunk vagy alszunk, légzésünk is mélyebb és lassúbb. Ezzel ellentétben, amikor például megijedünk, légzésünk gyors és felületes lesz. Ha sokk ér, teljesen le is állhat a légzésünk. Mennél kevésbé mélyen lélegzünk, annál kevesebb teret kapnak az érzéseink.

Érdekességek

Demenciát okozhat ennek a vitaminnak a hiánya!

Kutatások szerint, ha figyelünk ennek a vitaminnak a pótlására, a demencia, az elbutulás és a stroke kockázatát is csökkenthetjük.

Egészség

Chilivel az ízületi gyulladás ellen

Az ízületi gyulladások világszerte milliók mindennapjait nehezítik meg. A fájdalom, a merevség és a csökkent mozgékonyság jelentősen rontja az életminőséget. Miközben a hagyományos orvosi kezelések elengedhetetlenek, egyre többen keresnek természetes kiegészítő megoldásokat is. A chili paprika hatóanyaga, a kapszaicin, régóta ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. De mit mondanak a tudományos kutatások valójában? Segíthet a chili fogyasztása az ízületi betegségekben szenvedőknek?

Érdekességek

Tényleg annyira egészséges a kókuszvíz? Járjunk utána!

A kókuszvíz körül meglehetősen nagy az utóbbi időben a felhajtás. Sokan valóságos csodavízként tekintenek rá. Mennyire egészséges valójában? Vajon tényleg olyan előnyös a szervezetünknek?