15 / 2432 db bejegyzés — 1. oldal
Legtöbbünk olyan szerencsésnek mondhatja magát, hogy a nagymamájával töltötte a szünidőt egykoron. A gyengéd erőszakkal ránk kényszerített szokásokat csak felnőtt fejjel tudunk értékelni, érteni.
Ha az emberek kezéről és hajáról mintát vennénk, számos kellemetlen baktériummal találnánk szembe magunk.
Az orvosok gyakran hangsúlyozzák a rendszeres önvizsgálat fontosságát, ami magában foglalja a vizelet színének ellenőrzését is. Az alábbiakban megismerhetjük, hogy a vizelet színéből milyen információkra következtethetünk szervezetünk egészségi állapotáról.
A dió permetezés nélkül már nem terem. Egyre reménytelenebb felvenni a harcot a dióburok-fúróléggyel. De itt az új alternatíva, a pekándió, amelynek nincs kártevője. Hazai körülmények között is remekül megél, a gyümölcse talán még ízletesebb a dióénál.
Érdemes mindig magadnál tartani egyet.
Az aggodalom és félelem mindennapi jelenség. Azonban, ha félelmeink elhatalmasodnak rajtunk, irracionálissá válnak, akkor ez már kóros folyamat. Akár az ok elképzelésekor vagy nevének említésekor is szívdobogás, verejtékezés, szédülés, szájszárazság, elsápadás jelentkezhet az arra érzékeny személynél. Ez a FÓBIA.
Az égő érzés a talpban több betegségre is utalhat, vagy olyan szokásunkra, amely rombolja az egészségünket.
Azért, mert 30-40 fokon mosva biofilmet, vagyis egy nyálkás baktérium- és gombaréteget teremtesz a mosógépedben. A modern energiahatékonyság jegyében sokan alacsony hőfokon mosnak, de a valóság: a legtöbb gomba és baktérium 60 fok alatt túléli a mosást, és megtelepszik a gép belsejében. Egy háztartási szakértő szerint 40°C-on csak a leggyengébb mikroorganizmusok pusztulnak el – a valódi kórokozók boldogan tovább szaporodnak. A folyékony mosószerek és az alacsony hőmérséklet kombinációja pedig a tökéletes recept a penészre, biofilmre és a dohos szagra.
A mellrák kialakulásának okai elsősorban az étrendben, a környezeti hatásokban és a stresszben keresendők. Száz nő közül hét, tehát minden tizenharmadik nő (!), élete folyamán emlőrákos lesz. Magyarországon évente 3800-4000 új beteget fedeznek fel.
Elsősorban a magas káliumtartalmú ételek csökkenthetik hatékonyan a vérnyomást. Ennek a magyarázata egyszerű. A kálium az a kulcsfontosságú ásványi anyag, mely szerepet játszik a vérnyomás normalizálásában. Bevitelének növelése ugyanolyan fontos, mint a sófogyasztás csökkentése, ha magas vérnyomásról van szó, állítják a tudósok.
Maga a szó valóban az utóbbi időben lett közismert, de biztos vagyok benne, hogy már mindenki evett fermentált zöldséget, hiszen a savanyúkáposzta is az. De sokan már bizonyára készítettek kovászos uborkát, ez azt jelenti, hogy már sikerült fermentálni. Ezek a savanyúságok nem véletlenül népszerűek. Azon kívül, hogy finomak, az emésztésre való jótékony hatásukat is sokan tapasztalták. De hogyan, mitől is működik ez?
Igen, az alulról öntözés a legtöbb szobanövénynél előnyösebb módszer. A szakemberek szerint az a legjobb, ha alulról öntözzük a növényeket, mert ez elősegíti a gyökérfejlődést. A talaj a kapilláris hatás révén, akár egy szivacs, felszívja a vizet – éppen annyit, amennyire szüksége van. De a legnagyobb előny: a föld felszíne száraz marad, így nem jelenik meg rajta penész vagy kártevők.
Nem az időpont számít, hanem a napi összkalória. Több tanulmány is kimondja, hogy az esti étkezés önmagában nem okoz súlygyarapodást, ha a kalóriabevitel összességében nem lép túl az ajánlott szintet. Sőt: az éhezés bizony hízlal, mert ha kiéhezve fekszel le, másnap a szervezeted túlélésben gondolkozik, és elraktározza zsírban amit kajálsz.
Miért más a hangom felvételen?Amikor beszélsz, a hangodat a koponyacsontjaidon keresztül is hallod – ezért érzékeled mélyebbnek. Felvételről viszont csak a levegőn keresztül érkező hangot hallod, ugyanúgy, mint mások: magasabbnak, élesebbnek, idegennek. A különbség nem a te hibád, és a hangod sem rossz – egyszerűen csak a koponyád "becsap" téged minden egyes alkalommal, amikor beszélsz.
Nem, soha ne adj kenyeret a vadkacsáknak! A kenyérben lévő magas szénhidrát- és fehérjetartalom súlyos betegségeket okoz, amelyek közül a legsúlyosabb az úgynevezett angyalszárny-betegség – ez visszafordíthatatlan csont- és tollnövekedési rendellenességhez vezet, amely életre szóló röpképtelenséget okoz a madaraknak.