Vendég
15 / 2364 db bejegyzés — 7. oldal
6 dolog, amit segít végigaludni az éjszakátAmikor gyors tempóban élünk és kimerítő a mindennapjaink menete, néha kísértést érzünk arra, hogy feladjuk azt, ami valójában jó az egészségünknek, például egy jó éjszakai alvást. Vagy olykor, függetlenül attól, mennyire vagyunk fáradtak, egyszerűen nem tudunk csak úgy lehunyni és pihentetően aludni. Az magyarázat egyszerű: hajlamosak vagyunk rossz szokásokat kialakítani, melyek közvetlen hatással vannak az egészségünkre, és így az alvás minőségére is.
A fájdalmas ízületekre alkalmazható olajokat vesszük végig a teljesség igénye nélkül.
Akik szeretik a kávét vagy egyszerűen már hozzászoktak, el sem tudják képzelni a mindennapjaikat nélküle. Hiszen felkelés után az első gondolatuk is hozzá száll. Viszont van néhány probléma, amit csak ők érthetnek. Vegyük például a gyomorfájást vagy az álmatlan éjszakákat. Szerencsére minden kávéból eredő problémára van megoldás.
Ha elolvasod ezt a cikket, biztos vagyok benne, hogy hamarosan nálad is bevetésre kerül, mert ez a természet adta áldás a konyhában, kertben, és a szervezetünk méregtelenítésében egyaránt nélkülözhetetlen.
Nem érzi jól magát a szobanövényed? Igy javíts fel a földjét!A hagyományos virágföldek csak rövid ideig ideálisak a növényeinknek, de szerencsére könnyen feljavíthatjuk!
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) előfordulását 6-8 százalékosra becsülik, tehát rengeteg nőt érint.
Az ujjak zsibbadását sok minden okozhatja, a becsípődött idegektől kezdve a cukorbetegségig, de akár életveszélyes állapot jele is lehet
Akár a klasszikus fekete- vagy zöld-, akár a trendi matcha tea rajongója vagy, most biztosan csóválod a fejed, hiszen mindenhol csak azt hallani, mennyire egészséges ital is a tea. És ez valóbban így van! A hangsúly azonban – mint minden esetben - a mértékletességen van.
A kutyatartás csaknem negyedével csökkenti a bármely okból bekövetkező halálozás kockázatát – állítják az Amerikai Szívgyógyász Társaság kutatói.
Minden háziasszonynak hasznos! Apróbb trükkök, amikkel látványos eredményt érhetsz el.
Miért gondoljuk úgy manapság, hogy az öregség betegség, de legalább is valami szégyenteljes dolog? Én rájöttem, hogy az idős kor ajándék. Úgy érzem, először mondhatom ki, hogy ma az a valaki vagyok, akivé valamikor válni akartam.
Az irritábilis bél szindróma kezelése természetes módszerekkelAz irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor-bél rendszer funkcionális betegsége, melyet görcsös hasi fájdalom, a székletürítés zavara (heves hasmenés, székrekedés vagy a kettő váltakozása) és a has feszülésével járó puffadás jellemez. AZ IBS hátterében részletes vizsgálatokkal sem lehet igazolni szervi elváltozást. Fontos, hogy a diagnózist alapos kivizsgálás előzze meg, mert számos megbetegedés esetén tapasztalhatók hasonló tünetek, kezelésük azonban eltérő lehet.
Főleg idősebb korban lép fel - a gyengülő szaglási képesség előjele lehet több betegségnek.
Kezdők is belevághatnak. Egyszerű!