Összes bejegyzés

15 / 2362 db bejegyzés — 9. oldal

Mellfájdalom? Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni!

Mellfájdalom? Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni!

A mellek fájdalma nagyon riadalmat kelt minden hölgyben, különösen azért, mert manapság, az internet-orvosok korábban gyorsan hajlamosak vagyunk komoly következtetéseket levonni. A mellfájdalomnak azonban nem kell mindig aggasztónak lennie. A nők körülbelül kétharmadát érinti a reproduktív éveik alatt, és a 15-40 évesek egyik leggyakoribb panasza. A mellfájdalomnak számos oka lehet, ezért fontos, hogy tájékozott légy, hogy ha kell, idejében megtehesd a szükséges lépéseket.

Ez a jódhiány 10 jellegzetes tünete

Ez a jódhiány 10 jellegzetes tünete

A jódról, mint nélkülözhetetlen nyomelemről igen keveset lehet hallani napjainkban. Általában beérjük annyival, hogy jódozott sót veszünk a boltban, és úgy véljük, ezzel le is van tudva. Napjainkban az emberiség akár harmadát is veszélyeztetheti jódhiány. A legmagasabb kockázatú csoportba tartoznak a várandós nők, valamint az olyan területeken élők, ahol a talajban, így a táplálékban is nagyon kevés a jód.

Ecet a háztartásban: Kihagyhatatlan ecetes praktikák!

Ecet a háztartásban: Kihagyhatatlan ecetes praktikák!

Az ecetet már évezredek óta ismerjük. Az első feljegyzések időszámításunk előtti 3000-ből származnak. Kezdetben szőlőmustból készítették, de Kínában rizsborból állították elő a sűrűbb változatát. Az ecetet tartósítószerként, tisztítószerként és sokoldalú gyógyszerként alkalmazták.

A chili paprika jótékony hatással van az őszi depresszióra

A chili paprika jótékony hatással van az őszi depresszióra

Ahogy egyre kevesebb napfény ér bennünket ősszel, többségünk észreveszi, hogy energia szintje csökken. Reggelente nehezebben indulunk, napközben erősebb vágyat érzünk édes dolgokra, és általában kevésbé vagyunk jókedvűek. Testünk érzi a környezet változását, akkor is, ha tudatosan nem figyelünk rá. Konkrét biokémiai folyamatok indulnak be szervezetünkben, amint a napfény mennyisége visszaesik.