Életmód

15 / 656 db bejegyzés — 41. oldal

Mit tehetünk immunrendszerünk egészségéért?
Életmód

Mit tehetünk immunrendszerünk egészségéért?

Szervezetünket napi szinten milliónyi támadás éri, amelyeket észre sem veszünk. Ha tüneteket észlelünk, pl. fáradékonyság, fej- és végtagfájdalmak, szinte biztosak lehetünk benne, hogy valamilyen ,,csata” zajlik a szervezetünkben. Amikor a tünetek 2-3 nap alatt elmúlnak, akkor sikeresen visszavertük a támadást. Az évszakváltások, az őszi hűvös reggelek és meleg nappalok azonban hajlamosíthatnak meghűlésre, tél végére pedig biztosan fogékonyabbak leszünk a fertőzésekkel szemben. Ha megfelelően működik a védekező rendszerünk, akkor hatékonyan tudunk megküzdeni mind a külső, mind a belső támadókkal szemben.

Immunrendszerünk legfőbb támogatói
Életmód

Immunrendszerünk legfőbb támogatói

mmunrendszerünk véd meg bennünket a külső támadásokkal szemben, felismeri, ki a ,,barátunk” és ki nem. Nyirokszerveink összehangolt működésükkel szünet nélkül biztosítják testünk védelmét. Ha ellenséggel találkozik, azonnal reagál és gyulladással válaszol. A stressz, az egészségtelen táplálkozás, káros környezeti hatások, dohányzás erősen gyengíti védekező rendszerünket, amit az őszi-téli időjárás még tovább ront. Jó tudni mivel tudjuk természetes módon támogatni immunrendszerünket, hogy elkerüljük a nagyobb bajt.

Kender-helyzet Magyarországon
Életmód

Kender-helyzet Magyarországon

Rendszeres olvasóink már szinte mindent tudnak a kender és a belőle készült termékek jótékony hatásairól, sőt visszajelzéseik alapján tudjuk, hogy sokan kipróbálták ezeket és nagy megelégedéssel használják különböző panaszaik enyhítésére. Bár egyre nagyobb ennek a méltatlanul elfeledett növénynek a népszerűsége, a helyzet egyelőre még távol van az ideálistól. Erről beszélgettünk Tóth Istvánnal és feleségével Melindával, a Detki Chili és Kendertanya tulajdonosaival.

Adj fényt a hajadnak!
Életmód

Adj fényt a hajadnak!

Hallottál már a Napvirág Zero Waste natúrkozmetikumairól? Ebben a családi manufaktúrában kiemelt szerepet kap a környezetvédelem, tégelyeiket, üvegeiket visszaveszik, csomagolásuk lebomló. Ám nemcsak a külcsín csábító. A legújabb termékeik az ápoló hajpakolások. Mert a forró nyár kiszárítja, igénybe veszi a hajat. Adj új fényt hajkoronádnak regeneráld, vagy éppen erősítsd meg a hajszálaidat. A Napvirág hajápoló családjával mindezt természetesen teheted meg, mérgek nélkül, szabadon.

Inkontinencia – okok és megoldások
Életmód

Inkontinencia – okok és megoldások

Inkontinenciának a vizelet- vagy székletvisszatartásra való képtelenséget nevezzük, a mindennapokban azonban leginkább a vizeletcsepegést értjük alatta. Bár már az emberek 6-7 százalékát érintő népbetegség, mégis tabutémának számít. Megjelenése nem köthető életkorhoz, de az idős emberek harmadánál jelentkeznek vizelet-visszatartási problémák.

10 probléma, amit ezzel a csodaszerrel hatékonyan orvosolhatsz!
Életmód

10 probléma, amit ezzel a csodaszerrel hatékonyan orvosolhatsz!

A méz és fahéj külön-külön is hatékonyak, de együtt szinte csodákra képesek. Évszaktól függetlenül sokféle betegség esetén használható. Nem tüneteket nyom el, mint a gyógyszerek, hanem az egészséget fogja visszaállítani. Megéri kipróbálni! De ha lehet, megbízható méhésztől vásárolt mézet használjon.

A kókusz a tejhelyettesítő italkészítés Alfája és Omegája
Életmód

A kókusz a tejhelyettesítő italkészítés Alfája és Omegája

Bár nem a mi éghajlatunk gyümölcse a kókuszdió, mégis gyakran alkalmazzuk a mindennapokban. A keleti konyha elmaradhatatlan alkotóeleme, de nagy szerepet kap ma már a szépségápolásban is, és az sem véletlen, hogy a szuper élelmiszerek közé sorolták. A szárított gyümölcshúsból készül a kókuszchips, a kókuszpehely, a kókuszzsír (kókuszolaj) és a kókuszreszelék. Hazánkban leggyakrabban az utóbbit használjuk, főként édességek, sütemények készítéséhez, díszítéséhez.