Ha ezt elolvasod, soha többé nem hagyod ki a reggelit!
Tíz nyomós érv, hogy reggelivel indítsd a napot!
Életmód
15 / 699 db bejegyzés — 41. oldal
Dr. Lenkei Gábor: Nem az a kérdés, hogyan irtsuk ki a baktériumokat, hanem az, mitől lett számukra táptalaj a testem!
Az emberi testben minden egyes sejtre közel 1000 baktérium jut!
Gyógyítsd magad a nap erejével! Számos betegség gyógyítható vagy enyhíthető, ha megfogadod ezeket a tanácsokat!
„Ahova a Nap belép, az orvos nem lép be.”
Gluténérzékeny? Itt a megoldás!
Napjainkban a gluténérzékenység (gabona fehérje) szinte népbetegséggé kezd válni a laktózérzékenységhez (tejcukor) hasonlóan.
Hétköznapi szuperételek - amikért nem kell vagyonokat fizetned!
A superfoodok vagy szuperételek azok az élelmiszerek, amelyekről tudósok egy csoportja cáfolhatatlanul megállapítja, hogy csak jó hatásokkal rendelkezik, fogyasztása kétségek nélkül ajánlható. Mind csupa energiabomba, nem hizlal, stb. A lista egyelőre elég rövid, kb. 20–25 tétel van rajta (eper, avokádó, stb), de azért ahhoz elég, hogy külön szakácskönyveket és étteremláncot lehessen rá alapozni. Ráadásul egy-egy felkapottabb termék ára a csillagos egekbe szökik.
Lemerült? Töltse fel magát!
Napjainkban sokan panaszkodnak állandó fáradtságra, ami hosszabb távon a teljes kimerültség érzéséhez is vezethet. A fizikai teljesítőképesség csökkenését főként azok a családos nők tapasztalják, akik munkájuk elvégzése mellett gyermekeket nevelnek és férjükről is gondoskodnak. Elsőként alváshiányra gyanakszanak, ám az elegendő pihenés ellenére is fennálló kimerültség esetén, az okokat talán máshol kellene keresni.
Candida fertőzés? Végezd el ezt a kúrát, hogy megszabadulj tőle!
Candida-fertőzés bárkinél kialakulhat. Újszülöttől az idős korig mindenki érintett lehet.
Április a kora tavaszi allergiás náthák hónapja. Ilyenkor is támadnak a pollenek!
A levegőbe kerülő pollenek minden évben millióknak okoznak légúti allergiás tüneteket. Kora tavasszal a legtöbb panaszt a fák pollenje váltja ki. A világban található több tízezer fafajnak azonban csak a töredéke, 60-70 bocsát ki allergiát okozó pollent. Fontos kérdés a hol és mikor!
Kóstoltad már? Ezt bátran rágcsálhatod!
Már csak azért is, mert számos jótékony hatása bizonyított, emellett annak is megfelelő elfoglaltságot biztosít, aki valamilyen foglalatosságot, pótcselekvést, vagy csak egy kis csemegét keres.
Egyre gyakoribb a vashiány! Ezekre a jelekre fokozottan figyelj!
Egy felnőtt szervezetében több milliárd vörösvérsejt áll rendelkezésre, melyek azonban csak 4 hónapig tudják teljesíteni feladatukat, azután egy új generáció váltja fel az elhasználódott sejteket. Ezt a hatalmas feladatot csak akkor tudjuk elvégezni, ha szervezetünkbe megfelelő mennyiségű vasat juttatunk. És mivel szervezetünk vasat előállítani nem képes, étrendünkből kell azt biztosítani. Az étrendből nyert vas nagy része a vérképzés során használódik fel, a többi tartalékot képez.
7 hely a plázákban, ahol könnyen megbetegedhetsz!
Hét kiemelten fertőzésveszélyes gócpont, amikkel a nagy bevásárlóközpontokban találkozunk, és nem is gondoljuk, hogy éppen ott szedhetjük össze a legtöbb fertőzést.
A liposzómák „titkos küldetése”
Egyre többször hallani liposzómás vitaminokról, mik ezek és miben különböznek a hagyományos kivitelű vitaminoktól?
Komoly problémát okozhat a vashiány!
A várandósság a nők életének jelentős korszaka. A magzat a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat az anyai szervezetből vonja el. Ezért nagyon fontos a helyes táplálkozás a terhesség egész ideje alatt. Ha valamiből kevés van az anyai szervezetben, akkor a magzat sem tud megfelelően fejlődni.
Szappanopera helyett
Az évszázad nyolcadik évében, amilyen dühöngve jött a tífuszjárvány Baku vidékére, olyan hamar el is szállt a haragja és semmivé lett. Csak a Mindenható tudja, miért nem vette magához a hatéves Hannát is, ha már a szüleit előző nap elszólította. Ezért került a kislány Olga dédmamához Nyizsnyij Novgorodba. Péter, a szomszéd kozák unokája megtudta, hogy Hanna ugyanolyan árva, mint ő, azóta húgaként szerette.
Így szabadulj meg gyorsan a herpesztől!
A herpeszt a herpes simplex vírus okozza, ami nagyon sok ember szervezetében megtalálható. Az apró hólyagok megjelenését, vagyis a vírus aktiválódását számos dolog okozhatja. Legyengült immunrendszer, fáradság, stressz, valamilyen gyógyszeres kezelés, de akár egy egyszerű gyomorontás, sőt a hirtelen, túl erős napsütés is előhozhatna. Az alábbiakban néhány olyan természetes gyógymódot javaslunk, amelyekkel jelentősen lerövidíthetjük a gyógyulási időt!