Életmód

15 / 626 db bejegyzés — 37. oldal

12 ok, amiért érdemes szőlőt fogyasztani

12 ok, amiért érdemes szőlőt fogyasztani

Az alma után a legkedveltebb őszi gyümölcsünk a szőlő. Az édes szemek nem csak az ízlelőbimbóinkat kényeztetik, de kimondottan jót tesznek az egészségünknek is. A szőlőben található többek között B1-, B2-, K- és C-vitamin, kálium, kalcium, magnézium, niacin. Folsav-és biotintartalma révén segíti az anyagcserét és jótékony hatással bír az immunrendszerre. Íme 12 olyan jótékony hatás, ami miatt érdemes beiktatni a szőlőt a mindennapi táplálkozásunkba.

Levendula forever

Levendula forever

A nyár elképzelhetetlen a lila virág, a levendula illata nélkül. A Napvirág Manufaktúra nyári natúrkozmetikumainak is sztárszereplője, nem is véletlenül. A levendulás készítmények egész évben keresett termékek. Legyen szó bőr- vagy hajápolásról, dezodorálásról vagy kézfertőtlenítésről, a levendula igazi jolly joker, amiért érdemes rajongani.

Egészségünk és a nyár gyümölcsei: A görögdinnye és magolaja

Egészségünk és a nyár gyümölcsei: A görögdinnye és magolaja

A gyümölcsök érési időszakának megfelelően az egész nyár folyamán a legkedvezőbb áron tölthetjük fel testünk „raktárkészleteit”. Ebben a nagy választékban sorra elemezhetnénk és összehasonlíthatnánk gyümölcseink tulajdonságait, hasznosságuk mértékét, a fogyasztási szokásokat, tárolhatóságukat és befőzési lehetőségeiket, ami ma már egyre kevésbé divat.

Őrizd meg szemeid egészségét!

Őrizd meg szemeid egészségét!

Számos civilizációs betegség mutatkozik meg a látás romlásában. Sokszor az idősebb korosztály tagjai jobban látnak, mint a fiatalok. A számítógépek, TV és okostelefonok képernyője tehető leginkább felelőssé mindezért. Ez oda vezetett, hogy például Ázsiában a gyerekek 70%-a már szemüveges, és a helyzet minden évben romlik. De ennek nem kellene így lennie. Olvasd el cikkünket, és megtudhatod mit tehetsz szemeid egészségének megőrzésért!