15 / 706 db bejegyzés — 4. oldal
Lassan itt a hónapos retek szezonja. Ha nincs kertünk, fóliasátrunk, akkor is be tudjuk szerezni a boltokban, piacokon. Nem drága, nagyon finom, és még fontosabb, hogy egészségünknek is nagyon jót teszünk, ha tavasszal belevágunk egy hónapos retek kúrába.
A cukor gyakran az első dolog, amit ki akarunk zárni az étrendünkből, ha egészségesen szeretnénk étkezni. De valójában vannak jó cukrok is, mint például azok, amelyeket gyümölcsökben és zöldségekben találunk, és amelyek előnyösek lehetnek az egészségedre és megjelenésedre is.
Embólia: nem mindig előzi meg lábfájdalom. Erre a 8 tünetre kell figyelni.A tüdőembólia egy rettegett, életveszélyes állapot, mely gyors és megfelelő kezelés nélkül akár halállal is végződhet. Bár hátterében leggyakrabban az alsó végtagok mélyvénás trombózisa áll, ám nem feltétlen előzi meg lábfájdalom.
A cékla méregtelenítő hatását már évezredek óta ismerjük, és ennek a zöldségnek a fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat. A cékla méregtelenítő képességét a benne található természetes vegyületeknek és antioxidánsoknak köszönheti.
Ha tudjuk, hogy mi okozza az éjszakai nyugtalanságot, könnyen tehetünk is ellene. Ebben a rövid írásban a jól ismert külső, zavaró tényezők mellett megpróbáljuk felhívni a figyelmet a lehetséges belső, lelki okokra is.
B2-, B12-vitamint, kalciumot, foszfort, valamint magnéziumot is tartalmaz. Kifejezetten egészséges, és minden korosztálynak ajánlott a fogyasztása.
120/80 fölött tilos az edzés? Tényleg a stressztől alakul ki a baj? És lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban!
A légutakban lerakódott nyálka akár hetekig is ott maradhat, ha nem kúráljuk magunkat.
Van egy pont a homlokunkon, amit ha egy percig masszírozunk, hatékonyan csökkenti a feszültséget. Ráadásul ennek a pontnak a stimulálásával javul a vérkeringés, csökken az izmok feszültsége, valamint endorfinok, azaz boldogsághormonok szabadulnak fel az agyban.
Úgy érzi, mintha mázsás köveket cipelne a gyomrában étkezés után? Ez lehet az oka!A szervezete nem boldogul egy alapvető biológiai funkció elvégzésével: az emésztéssel.
Ennek az italnak minden egyes összetevője gyulladásgátló, immunerősítő, vírus- és baktériumölő, keringésjavító és emésztésserkentő hatással rendelkezik. Egyszerűen elkészíthető, kényelmesen beilleszthető a napi étrendünkbe.
Kortól függetlenül bárkinek ajánlott, 5 egyszerű és szuper-hatékony izomébresztő gyakorlat!
Bár a szakértők mintegy 13 félét(!) különböztetnek meg, mi most csak a három leggyakoribb fejfájással foglalkozunk. A különféle fejfájásoknak eltérőek a tünetei. Az egyiket enyhítő gyógyszer súlyosbíthatja a másikat. Ezért kell a lehető legpontosabban elmondania orvosának a tüneteket.
Napsárga szirmok rejtik a bőrbetegségek leghatékonyabb gyógyszerétA körömvirág kedves, dekoratív kertvirág. A talajjal szemben nincsenek nagy igényei, szereti a napos helyet. Nagy, ragyogóan sárga vagy narancssárga, többnyire dús szirmú fészekvirágzatával és friss zöld színű levelével minden kertnek vagy parknak kellemes színfoltja.
Ez a két gyógynövény nem hiányozhat egyetlen házipatikából sem!Két nagyon régóta ismert és hazánkban is kedvelt sokoldalú gyógynövényről van szó. Te ismered őket?