Életmód

15 / 698 db bejegyzés — 28. oldal

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs.

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Bár a grapefruit déligyümölcs, a téli időszakban viszonylag kedvező áron juthatunk hozzá a boltokban. Frissen fogyasztva a legegészségesebb, de ha valami igazán különlegesre vágysz érdemes kipróbálni ezt a remek receptet is.

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 1. rész

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 1. rész

Ez a sorozat a szinkrogimnasztikáról és a Kulcs módszerről szól. Egyszerűen, közérthetően. Haszáj Alijev doktor módszere. Olvassák és használják! Napi 5 perc könnyű szinkrogimnasztika és pár perc lazítás a Kulcs módszerrel. Csak ennyi? Olvassák figyelmesen, mert itt sokkal többről van. Ebben a részben a módszer kialakulásáról és elméletéról olvashatunk, a további foly