Sokat tesz az egészségéért az, aki rendszeresen fogyaszt csípős paprikát
Ebben a zöldségben számos vitamin és ásványi anyag van, amely serkenti az immunrendszert, így több betegségtől is védve lesz a szervezetünk.
Egészség
15 / 182 db bejegyzés — 4. oldal
Ismerd meg a mellrák valódi okait!
Ismerd meg a mellrák valódi okait!Száz nő közül hét, tehát minden tizenharmadik nő (!), élete folyamán emlőrákos lesz. Magyarországon évente 3800-4000 új beteget fedeznek fel.
Ezek az ételek bizonyítottan csökkenthetik a vérnyomást
A kálium az a kulcsfontosságú ásványi anyag, mely bevitelének növelése ugyanolyan fontos, mint a sófogyasztás csökkentése, ha magas vérnyomásról van szó, állítják a tudósok.
Az áfonya 8 fantasztikus hatása az egészségünkre
Az áfonya 8 fantasztikus hatása az egészségünkreAz édes-savanyú fekete áfonya nemcsak finom, de számos jótékony hatása van az egészségre. A vitamindús, hamvas, kék gyümölcs fogyasztása mellett számos nyomós érv szól. Az áfonya valódi szuperélelmiszer.
Tanuld meg felismerni a trombózis jeleit! Életet menthet!
A tünetek jelentkezésekor azonnal orvoshoz kell menni.
A lélekgyilkos depresszió télen sokkal veszélyesebb
A felmérések szerint a depresszió az egyik leggyakoribb pszichés betegség.
Visszér, aranyér, érelmeszeszedés és vérszegénység ellen is hatékony ez a gabona
Ázsiában és Afrikában ma is az alapélelmiszerek között szerepel… és nem véletlenül! A kis gabonagolyók élettani hatásai csodálatosak a bennük lévő rengeteg ásványianyag, nyomelem és vitamin miatt.
Az immunrendszer erősítésének természetes módjai 1. rész
Immunrendszerünk legfőbb feladata, hogy megkülönböztesse saját anyagait a nem saját anyagoktól, és védettséget nyújtson szervezetünk számára minden idegen és veszélyes anyaggal szemben, amivel életünk során találkozunk. Működése során felismeri, közömbösíti és megsemmisíti azokat.
Karfürdő, víztaposás, váltófürdő - egyszerű és hatékony gyógymódok!
A víz nélkülözhetetlen elem az élethez. Szomjunkat oltja, frissít, tisztít. Segítségével kigyógyulhatunk testi és lelki betegségeink jó részéből, gondoljunk csak az ásvány- és gyógyvizekre, illetve a gyógyfürdőkre. De nemcsak a különleges vizek, hanem az egyszerű csapvíz is segíthet egészségünk megőrzésében, illetve a betegségek kezelésében.
Az antibiotikumok 8 nagyon kellemetlen mellékhatása
Nem csak a bélflórát teheti tönkre az antibiotikum, hanem sok más olyan problémát is okozhat, amelyek miatt csak nagyon indokolt esetben szabad alkalmazni.
Nőknél másképp jelelentkezhetnek a szívinfartusra figyelmezető korai tünetek
Vannak olyan tünetek, amelyek köztudottan előre jelezhetik a közelgő szívinfarktust. Az infarktuson átesett betegek túlnyomó többségénél már egy hónappal előtte megfigyelhetőek az alábbi jelek:
A karikás, püffedt szemek komoly betegségeket jelezhetnek!
A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.
A metabolikus szindróma kezdete
Sajnos „mérgező” környezetben élünk. Étkezéskor, a zsúfolt városokban való séta közben - és sorolhatnám- ki vagyunk téve számos vegyi ártalomnak. A toxicitást szinte lehetetlen elkerülni, így az idegrendszer, a belek, a máj és a vesék könnyen túlterheltté válhatnak.
A kérdés aktuálisabb, mint valaha! Hogyan legyen erős az immunrendszerünk?
Vajon elég erős önmagában az immunrendszerünk? Szüksége van arra, hogy támogassuk? Ha igen, hogyan? Mindenesetre tény, hogy ha megfelelően működik szervezetünk védekezőképessége, akkor hatékonyabban küzdünk meg a kórokozókkal.
Négy perc, ami életet menthet - minden, amit a stroke felismeréséről tudnod kell
Négy perc. Ennyi idő alatt készül el egy lágy tojás, vagy töltünk ki egy rövid űrlapot. De ennyi idő alatt akár 2 millió idegsejt is elpusztulhat egy stroke során. Mégis meglepően sokan nem ismerik fel időben a jeleket, vagy tévhiteket táplálnak ezzel a gyakori betegséggel kapcsolatban. Pedig a gyors cselekvés életet menthet - szó szerint.