Egészség

15 / 99 db bejegyzés — 6. oldal

A kókuszolaj pajzsmirigy természetes gyógyszere

A kókuszolaj pajzsmirigy természetes gyógyszere

A kókuszzsírt 92%-ban közepesen hosszú szénláncokból felépülő telített zsírsavak alkotják. Ezek pedig igen értékesek. A túlműködő pajzsmirigyet képesek lecsillapítani, és mivel fokozzák az anyagcsere működését, ezért az alulműködő pajzsmirigyre is kedvezően hatnak.

Az öngyógyítás abc-je: IDEGFÁJDALOM

Az öngyógyítás abc-je: IDEGFÁJDALOM

Az idegfájdalom – orvosi kifejezéssel élve neuralgia – rendkívül kellemetlen panasz, melynek hátterében számos ok meghúzódhat. Legjellegzetesebb tünete az erős, sokszor villámcsapásszerű, bénító fájdalom. Az érintett területen bizsergés is felléphet, az érzékelés eltompulásával. Az éles idegfájdalmat gyakran kíséri a gócpontból induló kisugárzó fájdalom vagy zsibbadás is. Az érintett ideghez tartozó izomzat tónusa gyengül, ami akár bénultságig is fokozódhat. Sok esetben társul idegyulladással – ilyenkor a fájdalom kevésbé heves, ugyanakkor szinte folyamatosan fennáll.

Az öngyógyítás abc-je:  Inkontinencia – okok és megoldások

Az öngyógyítás abc-je: Inkontinencia – okok és megoldások

Inkontinenciának a vizelet- vagy székletvisszatartásra való képtelenséget nevezzük, a mindennapokban azonban leginkább a vizeletcsepegést értjük alatta. Bár már az emberek 6-7 százalékát érintő népbetegség, mégis tabutémának számít. Megjelenése nem köthető életkorhoz, de az idős emberek harmadánál jelentkeznek vizelet-visszatartási problémák.

Az öngyógyítás abc-je:  Gabonák 1. rész

Az öngyógyítás abc-je: Gabonák 1. rész

Bár a gabona az ember egyik fő tápláléka a gyümölcsök és zöldségek mellett, a civilizációs étrendben háttérbe szorult, főként a burgonya pár száz évvel ezelőtti, széles körű elterjedésének köszönhetően. Ma már kevesen ismerik a hétféle alapgabona mindegyikét, és még kevesebben fogyasztják.