Az ízületek fájdalomcsillapítása egyszerűen és hatékonyan illóolajokkal
A fájdalmas ízületekre alkalmazható olajokat vesszük végig a teljesség igénye nélkül.
Egészség
15 / 185 db bejegyzés — 7. oldal
Az alattomos érelmeszesedés három szakasza
Eleinte nincs tünete, ezért hívhatjuk alattomosnak az érelmeszesedést. Az érelmeszesedés (ateroszklerózis) olyan folyamat, amely során az egészségesen rugalmas verőerek (artériák) sima érbelhártyája alatt először kásaszerű anyag (ateróma) jelenik meg, amely - kalcium-lerakódás következtében - megkeményedik, ún. meszes plakkokat hozva létre.
Fiatal magyar innovátorok forradalmasítják az öregedésgátlás piacát - A Cápák is lecsaptak rájuk
Az öregedés folyamatának lassítása évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget. Két fiatal magyar vállalkozó, Széchenyi Martin közgazdász és Dr. Krékits Gábor szakgyógyszerész azonban nem csak álmodozott erről, hanem tettek is érte: forradalmi megoldásukkal és Mycellen nevű startupjukkal már a befektetők figyelmét is felkeltették.
Menakinon-7, az elfeledett vitamin
Menakinon-7, az elfeledett vitamin1943-ban, a II. világháború kellős közepén Henrik Dam és Edward Doisy felfedezték a K-vitamint, amelyért orvosi Nobel díjjal tüntették ki őket, de a K-vitamin feledésbe merült. 2004-ig kellett várnunk, hogy a K2-vitamin, a Menakinon-7 egészségünkben betöltött szerepét tudományosan is igazolják.
Tiltott ételek PCOS-ben szenvedőknek
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) előfordulását 6-8 százalékosra becsülik, tehát rengeteg nőt érint.
Életveszélyt is jelezhet az ujjak zsibbadása! Ezek a leggyakoribb okai
Az ujjak zsibbadását sok minden okozhatja, a becsípődött idegektől kezdve a cukorbetegségig, de akár életveszélyes állapot jele is lehet
A térdfájdalom okai és könnyen elvégezhető tornagyakorlatok a megszüntetésére 1. rész
Kedves Olvasó! Bizonyára érezted már, hogy egy-egy megerőltető mozgás, kerti munka, vagy akárcsak a mindennapi gyaloglás is mennyire igénybe tudja venni a térdet. Ha pedig nap, mint nap tapasztalod a szúró, recsegő, ropogó fájdalmat, akkor ez az írás még inkább Neked szól majd.
A térdfájdalom okai és könnyen elvégezhető tornagyakorlatok a megszüntetésére 2. rész
A befelé forduló térdekkel járó problémák nemcsak a sportolókat érintik, hanem mindenkit, aki szeretne egészséges és erős lábakat. Ismerd meg a hatékony tornagyakorlatokat, amelyekkel elkerülheted a térdfájdalmat, és élvezheted az aktívabb életstílust! Ne feledd, hogy a rendszeres gyakorlás kulcsfontosságú a sikerhez, és az érezhető eredményhez.
A térdfájdalom okai és könnyen elvégezhető tornagyakorlatok a megszüntetésére 3. rész
A kifelé forduló térdek problémái nem csupán azokra vonatkoznak, akik sportolnak, hanem mindenkire, aki fontosnak tartja lába és térdének egészségét. Ismerd meg ezeket az hatékony gyakorlatokat, melyek segítségével elkerülheted a térdproblémákat, és teljes mértékben élvezheted a fájdalommentes mozgás előnyeit. Tartsd szem előtt, hogy a rendszeres gyakorlás és elkötelezettség a siker kulcsa, és a pozitív változások hamarosan érezhetővé válnak.
Lestyán: karakteres aroma és hihetetlen gyógyerő egy növényben
Régen nem hiányozhatott egyetlen kertből sem. Jellegzetes aromája miatt a levesek kedvelt fűszere, de gyógyereje is páratlan,
Az irritábilis bél szindróma kezelése természetes módszerekkel
Az irritábilis bél szindróma kezelése természetes módszerekkelAz irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor-bél rendszer funkcionális betegsége, melyet görcsös hasi fájdalom, a székletürítés zavara (heves hasmenés, székrekedés vagy a kettő váltakozása) és a has feszülésével járó puffadás jellemez. AZ IBS hátterében részletes vizsgálatokkal sem lehet igazolni szervi elváltozást. Fontos, hogy a diagnózist alapos kivizsgálás előzze meg, mert számos megbetegedés esetén tapasztalhatók hasonló tünetek, kezelésük azonban eltérő lehet.
Vitaminbombák a kamrából
Vitaminbombák a kamrábólAz őszi-téli hónapokban gyakran küzdünk a vitaminhiánnyal, pedig kamránk polcain ott sorakoznak a megoldások. Fermentált finomságok, gondosan szárított gyümölcsök és az ablakpárkányon nevelt friss csírák – mind természetes vitaminbombák, amelyek segítenek átvészelni a hideg időszakot. Nagyanyáink jól ismerték ezeket a praktikákat, mi pedig most újra felfedezhetjük őket, ráadásul a modern tudomány már azt is pontosan megmondja, miért olyan értékesek ezek a hagyományos módszerek.
A gyógyító energia kihasználása és az energia-felvétel módszerei
A gyógyító energia kihasználása és az energia-felvétel módszereiA különféle tanítások hangsúlyozzák azt, hogy tulajdonképpen a fizikai testünk életerejét egy másik testben kell keresni, amit hívnak étertestnek, élettestnek, életerő-testnek vagy pránikus testnek is. Ez a test áthatja a fizikai testünket, és ennek köszönhető mindenféle életmegnyilvánulás.
A gyógynövények sárga vézére: a baktövis
A baktövis, más néven csüdfű (latin nevén: Astragalus) egy széles körben hasznosítható növény. A huang qi-t, mint a csüdfű egyik alfaját már a kínai Shen Nong császár uralkodásától kezdve számon tartják.
Az orbáncfű és a komló - test és lélek doktorai
A mai világ rohanó tempójában gyakran elfeledkezünk arról, hogy a természet kínálata nem csupán szemet gyönyörködtető, hanem a belső harmóniánkat is támogathatja. Az idegi feszültségek, stressz és alvászavarok mindennapos problémák, amelyekkel sokan küzdünk, de szerencsére a természet tudományos alapokon nyugvó megoldásokat is kínál.