Vendég
Fizessen elő, olvassa az exkluzív tartalmakat és lapozza a havonta megjelenő
Zöld Újság magazint!
Te is érezted már egy-egy bolti füstölő után, hogy a kellemes aroma helyett inkább a nehéz, vegyszeres szag fojtogat? Sokan vágynak az otthoni aromaterápia élményére, de nem szívesen lélegeznek be mesterséges adalékokat a saját nappalijukban. Szerencsére a megoldás ott lapul a fűszerkertben vagy akár a konyhapolcon is. A saját kezűleg összeállított gyógynövénykötegekkel egy teljesen természetes, tisztító erejű illatosítót kaphatsz, ami ráadásul percek alatt elkészül. Megmutatjuk, melyik növény mire jó, és hogyan vághatsz bele a saját keveréked elkészítésébe.
Nincs annál lehangolóbb látvány, mint amikor a frissen takarított fürdőszobában pár nap után újra megjelennek a matt, fehér vízkőfoltok a csillogó csapokon. Sokan azonnal a legerősebb vegyszerek után nyúlnak, pedig a megoldás sokkal közelebb van, mint gondolnánk, és ráadásul a környezetet sem szennyezi. A titok nem a drága tisztítószerekben, hanem néhány apró, napi szintű rutinban és a konyhánkban is fellelhető természetes anyagokban rejlik. Megmutatjuk, hogyan tarthatod távol a vízkövet végleg, hogy a csaptelepeid mindig úgy csillogjanak, mintha újak lennének.
Kevés dolog okoz nagyobb bosszúságot a vasárnapi ebéd előkészítésekor, mint amikor a hosszú órákon át gyöngyöző húsleves a várva várt aranyló szín helyett zavaros és szürke lesz. Ilyenkor sokan azt hiszik, hogy elrontották a fogást, pedig a legtöbb esetben csak egy apró technikai hiba csúszott a folyamatba. Szerencsére nem kell beletörődnöd a látványba, mert létezik néhány egyszerű és gyors módszer, amivel pillanatok alatt visszahozhatod a leves tisztaságát. Megmutatjuk, mit tegyél, ha már megtörtént a baj, és hogyan kerüld el a legközelebbi alkalommal.
Mindannyian ismerjük azt a tiszta, friss illatot, ami egyetlen mentalevél elmorzsolásakor felszabadul. De vajon eszünkbe jut-e a menta akkor is, ha nem csak frissülni szeretnénk, hanem valamilyen hétköznapi nyavalyára keresünk gyógyírt? Ez a növény évezredek óta hűséges segítője az embernek, és a modern tudomány is elismeri, hogy hatóanyagai bámulatos gyorsasággal képesek rendet tenni a háborgó gyomorban vagy kitisztítani az eldugult légutakat. Megmutatjuk, hogyan hozhatod ki a legtöbbet ebből az illatos zöld gyógynövényből, és miért érdemes tartanod belőle egy cseréppel akkor is, ha nincs kerted.
Nincs idegesítőbb annál, mint amikor a legrosszabb pillanatban törik le a körmünk, vagy amikor hiába a gondos ápolás, a végei állandóan beszakadnak. Sokan csak külsőleg, lakkokkal próbálják orvosolni a bajt, pedig a körmeink állapota valójában egy belső tükör. Elárulják, ha a szervezetünk vitaminhiánnyal küzd, vagy ha a mindennapi házimunka során túl sok vegyszernek tesszük ki a kezünket. Ebben a cikkben végigvesszük a leggyakoribb kiváltó okokat, és mutatunk néhány egyszerű, bevált módszert, amivel újra egészségessé és strapabíróvá teheted a körmeidet.
Vannak problémák, amikről még a legszűkebb baráti körben is mélyen hallgatunk, pedig szinte minden második felnőtt találkozik velük élete során. Az aranyér pontosan ilyen: egy alattomos és fájdalmas „irodai ártalom”, ami képes pokollá tenni a mindennapjainkat, mégis inkább némán tűrünk, csak ne kelljen beszélni róla. Pedig a halogatás itt a legrosszabb tanácsadó. Ebben a cikkben őszintén beszélünk arról, miért alakul ki ez a kellemetlen gyulladás, és hogyan szerezheted vissza a komfortérzetedet egyszerű életmódbeli változtatásokkal, mielőtt komolyabbra fordulna a baj.
Volt már olyan pillanat az életedben, amikor egyszerűen tudtad, mi fog történni, vagy rossz érzésed volt valakivel kapcsolatban, de nem tudtad megmagyarázni, miért? Sokszor legyintünk ezekre a megérzésekre, mondván, hogy csak a képzeletünk játszik velünk, pedig a hatodik érzékünk valójában az egyik legfontosabb döntéstámogató eszközünk. Ez nem a kiválasztottak különleges képessége, hanem egy mindannyiunkban ott rejlő ösztön, amit a modern élet zaja egyszerűen elnyomott. Megmutatjuk, hogyan hangolódhatsz vissza a saját belső hangodra, és miért érdemes néha jobban bízni abban, amit az első megérzésed súg.
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az alvásból elvett órákkal időt nyerünk a munkára vagy a szórakozásra, de a valóságban súlyos kölcsönt veszünk fel a saját egészségünktől. A kialvatlanság ugyanis nem csak a másnapi ásítozásról és a sötét karikákról szól. Ez egyfajta „biológiai adósság”, ami szép lassan elkezdi felemészteni a szervezetünk tartalékait, a memóriánktól kezdve egészen a szívünk egészségéig. Megnézzük, mi történik a színfalak mögött, amikor nem adjuk meg a testünknek a szükséges pihenést, és miért nem lehet mindent bepótolni egyetlen hétvégi alvással.
Hiába próbáltál már ki tucatnyi ecsetelőt és krémet, a körömgomba pár hónap után mégis makacsul visszatér? Ez az ördögi kör sokszor nem a higiénia hiányáról, hanem a tested belső védvonalának gyengeségéről árulkodik. A gombás fertőzések ugyanis „opportunista” betolakodók: akkor csapnak le, amikor az immunrendszered őrsége éppen máshol van elfoglalva. Ebben a cikkben feltárjuk a mélyebb biológiai összefüggéseket, és megmutatjuk, miért kell a gyógyuláshoz a lábujjaidon túl a szervezeted egészére is figyelned.
Sokan a stresszre vagy a kevés alvásra fogják, ha délutánonként eluralkodik rajtuk a kimerültség, és a szemük is egyre nehezebben fókuszál a monitorra. Pedig gyakran nem az életmódunk, hanem a szervezetünk „üzemanyagából” hiányzik egyetlen, kritikus összetevő. Az A-vitamin hiánya alattomos módon nemcsak a látásunkat tompíthatja, de az egész anyagcserénket is gúzsba kötheti. Ebben a cikkben megmutatjuk, melyek azok a vészjelzések, amikkel a tested jelzi a vitaminhiányt, és hogyan töltheted fel a raktáraidat természetes úton.
Miért nem kelnek ki az árvácskamagok? Íme a titok, amitől neked is sikerülni fogSokan megveszik a szebbnél szebb árvácskamagokat, elvetik őket a legjobb földbe, mégsem történik semmi a cserépben. A kudarc oka legtöbbször nem a ros...
A csípős étel okozta égő érzet ellen a legjobb megoldás egy pohár tej vagy egy kanál joghurt – és ennek pontos biokémiai magyarázata van. Az alábbiakb...
Gyanakodva méregeted a nyilvános vécéket, és otthon is a fürdőszoba súrolására fordítod a legtöbb energiát? Meglepő tény, de a baktériumok igazi meleg...
Hiába próbáltál már ki tucatnyi ecsetelőt és krémet, a körömgomba pár hónap után mégis makacsul visszatér? Ez az ördögi kör sokszor nem a higiénia hiá...
A kávézás után megmaradó zacc az egyik legnépszerűbb házi „csodaszer” a hobbikertészek körében, hiszen környezetbarát és tápanyagban gazdag. Azonban a...
Vannak problémák, amikről még a legszűkebb baráti körben is mélyen hallgatunk, pedig szinte minden második felnőtt találkozik velük élete során. Az ar...
Sokan csak a nap végére jellemző fáradtságnak tulajdonítják, ha égni kezd a talpuk, de ha ez az érzés rendszeressé válik vagy éjszaka jelentkezik, a s...
Kevés dolog okoz nagyobb bosszúságot a vasárnapi ebéd előkészítésekor, mint amikor a hosszú órákon át gyöngyöző húsleves a várva várt aranyló szín hel...
