Vendég
Fizessen elő, olvassa az exkluzív tartalmakat és lapozza a havonta megjelenő
Zöld Újság magazint!
Az agyunk kalciumra és magnéziumra éhes - szó szerint. Az öregedő szürkeállomány pedig különösen válogatós, amikor mikroelemekről van szó. Egy friss kutatás szerint, ha nem tápláljuk megfelelően, bizony meg is tagadhatja a szolgálatot. De mielőtt pánikszerűen rohannál a gyógyszertárba étrend-kiegészítőkért, érdemes jobban megérteni, mi is zajlik valójában az idősödő fejekben.
Egy átlagos család évente 14 ezer alkalommal nyitja ki a hűtő ajtaját - itt az ideje, hogy ezt okosabban tegyük, különben nemcsak a pénztárcánk bánja, de az ételek is hamarabb megromlanak.
A fermentált élelmiszerek népszerűsége az utóbbi években meredeken emelkedik, és ebben a trendben a kombucha központi szerepet játszik. Ez a különleges, savanyú ízű ital nem csak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is kecsegtet. De mi is pontosan a kombucha, és hogyan készíthetjük el otthon?
Amikor még nem antibiotikumokkal kezelték a megfázást!
A nyaki gerinc a gerinc legmozgékonyabb része – működéséből adódik: a fejet minden irányba fordítja, mozgásterjedelme óriási. Ez különösen az alsó szelvényekre érvényes, ahol a jelentősen kisebb mozgásterjedelmű háti gerinccel határos. Ezért éppen ezen a területen lépnek fel nyíró- és centrifugális erők, amelyek a nyaki gerinc szalagjait erősen igénybe veszik.
Van valami, amit mindenképp kerülnünk kellene, amikor a trónon ülünk. Sajnos sokan követjük el ezt a hibát, pedig komoly következményei lehetnek.
A lepkeorchideák varázslatos szépsége sokakat rabul ejt, de gondozásuk nem mindig egyszerű feladat. Ne aggódj, néhány trükkel te is profi orchideanevelővé válhatsz! Íme egy útmutató, ami segít, hogy ezek a kényes növények hosszú ideig díszítsék otthonod.
Ezeket a teákat az év bármely szakaszában fogyaszthatjuk, ha az ember úgy érzi, hogy szüksége van rájuk.
Zónaterápia - az örök fiatalság titkaVilágszerte terjedő új házi gyógymód a zónaterápia vagy más néven reflexológia, amelynek legismertebb képviselője és angliai apostola, Joseph Corvo. Szerinte módszere tökéletes programot jelent a fiatalság, a szépség és az egészség megőrzésére, illetve visszanyerésére, és a zónaterápia segítségével egy 70 éves ember olyan fiatal és egészséges lehet, mint egy 50 éves, míg a 60 éves csupán 40-nek, a 40 éves pedig mindössze 30-nak néz majd ki, illetve olyannak érzi magát.
A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet fűszerként világszerte használnak. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális. A gyömbér gazdag forrása az A-, C-, E- és B-komplex vitaminoknak, ezen kívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz.
A táplálékunkban található zsírok szerepe más és más. Egyes zsírok energiát szolgáltatnak, míg mások a sejthártyáink felépítésben kulcsszereplők, szab...
Zónaterápia - az örök fiatalság titkaVilágszerte terjedő új házi gyógymód a zónaterápia vagy más néven reflexológia, amelynek legismertebb képviselője és angliai apostola, Joseph Corvo. S...
A fermentált élelmiszerek népszerűsége az utóbbi években meredeken emelkedik, és ebben a trendben a kombucha központi szerepet játszik. Ez a különlege...
A gyomorfekély természes gyógymódjai!A gyomorfekély főbb tünetei: éles, szúró gyomortájéki fájdalmak, étvágytalanság, émelygés, gyomorégés, hányinger, hányás, savasságérzet, fogyás, puffa...
Amikor még nem antibiotikumokkal kezelték a megfázást!
Ezeket a teákat az év bármely szakaszában fogyaszthatjuk, ha az ember úgy érzi, hogy szüksége van rájuk.
Nem véletlenül hívják aszpirin-pontnak! Ezt masszírozva pár perc alatt megszüntethetjük a legerősebb fejfájást is. Mielőtt gyógyszert vennél be, prób...
A lepkeorchideák varázslatos szépsége sokakat rabul ejt, de gondozásuk nem mindig egyszerű feladat. Ne aggódj, néhány trükkel te is profi orchideaneve...
