15 / 192 db bejegyzés — 1. oldal
A turbolya elfeledett fűszere a mai konyháknak. Értékét és érdekes aromáját azonban ismét kezdik felfedezni. Vadon sok helyen találkozhatunk vele már március legelején, de bokrok, épületek, kerítések tövében is tömegesen terem. Az árnyékos, nedves helyeket kedveli, kertünkbe magról könnyen termeszthetjük.
Ha okosan szórod el a megfelelő növény vetőmagokat, a lehető legkisebb energia befektetéssel a legkörnyezetkímélőbb módon leszel képes megtermelni magadnak és családodnak a szükséges zöldségeket.
A pokolian fájdalmas afta – Miért alakul ki és hogyan kezelhető természetesen?A szájüregi fekélyek, közismertebb nevükön afták, apró, de annál kellemetlenebb sérülések, amelyek jelentősen megnehezíthetik a mindennapi tevékenységeket, mint az étkezés, ivás vagy akár a beszéd. Bár a gyógyszertárakban számos készítmény kapható a tünetek enyhítésére, érdemes megismerni az afta kialakulásának okait és azokat a természetes módszereket, amelyek segíthetnek a megelőzésben és a gyógyulás felgyorsításában.
Agyonvegyszerezett világunkban minden olyan praktika jól jöhet, ami kemikáliák nélkül oldja meg a kiskertekben a kártevők okozta problémákat. Az alábbiakban olyan növénytársításokat mutatunk be, amit ha kipróbálunk, az uborka gazdag és egészséges terméssel hálál majd meg.
Egy kis erkély vagy balkon is elegendő lehet ahhoz, hogy saját mini kertet alakíts ki, és élvezd a kertészkedés örömeit. A balkonkertészet nemcsak a friss, vegyszermentes zöldségek és fűszernövények termesztésének lehetőségét kínálja, hanem javítja a levegő minőségét, és nyugtató hatással van az elmére is. Íme egy rövid útmutató, hogyan kezdj neki, és milyen növényeket válassz a sikeres balkonkerthez!
Bevált praktikák benőtt lábkörömreA benőtt lábköröm olyan kellemetlen probléma, amely jelentősen megnehezítheti a mindennapokat. Amikor a köröm széle belenő a körülötte lévő bőrszövetbe, fájdalmat, gyulladást, sőt akár fertőzést is okozhat. Bár súlyos esetekben orvosi beavatkozásra lehet szükség, számos otthoni, természetes módszer létezik, amely segíthet megelőzni a problémát vagy enyhíteni a kezdeti tüneteket. Összegyűjtöttünk néhány bevált praktikát, amelyek segíthetnek a benőtt köröm kezelésében.
Magaságyás tavaszi előkészítése – Így indítsd be a kertedet!A tavasz közeledtével eljött az ideje, hogy felkészítsük magaságyásainkat az új szezonra. A magaságyás számos előnyt kínál a hagyományos kertészkedéshez képest: korábban felmelegszik a talaj, jobb a vízelvezetése, és kíméli a hátunkat. A megfelelő tavaszi előkészítés azonban kulcsfontosságú a bőséges termés eléréséhez. Összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket, hogy idén is sikeres legyen a kerted!
Tavasszal kiemelten érdemes foglalkozni a tisztítókúrákkal. Követve az ajánlásokat két hét alatt szépen mobilizálhatóvá válnak a lerakódott depók. Ezt követően sikeresen elvégezhetjük a tavaszi tisztítókúrát.
Az ínyproblémák, mint a vérzés, gyulladás vagy fájdalom, gyakran előfordulnak, és ha nem kezelik őket időben, súlyosabb fogászati problémákhoz vezethetnek. A fogmosás és a fogselyem használata mellett számos természetes módszer létezik, amelyek segíthetnek az íny egészségének helyreállításában és fenntartásában. Ezek a módszerek gyakran jobban beilleszthetők a napi rutinba, és kevesebb mellékhatással járnak, mint a kereskedelmi termékek.
A tavasz a megújulás évszaka. Dominánsan kapha időszak. Míg télen a kapha dósa akkumulálódik, kora tavasszal terül. A szöveti nyákok elkezdenek a felszínre kerülni, ez kórokozók táptalajául szolgál. Tavasszal a felmelegedéssel egy sor kórokozó egyébként is felerősödik.
Az idő múlásával sokunk életében megjelennek az ízületi problémák. Köztük a leggyakoribb az ízületi gyulladás, amely fájdalmas kihívást jelent a mindennapok tevékenységében. A modern orvostudomány kínálta lehetőségek mellett egyre többen keresik a természetes megoldásokat az ízületi panaszok enyhítésére.
Az aloe vera nem csupán dekoratív szobanövény, hanem értékes gyógynövény is. Bár úgy tűnhet, hogy könnyen szaporítható, a sarjak leválasztása és sikeres nevelése valójában néhány trükköt és odafigyelést igényel. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan szaporíthatjuk sikeresen ezt a sokoldalú növényt.
Jótékony hatással lehet az agyműködésre, az idegrendszerre, az erekre ez az Ázsiában őshonos növény.
Az omega-3 zsírsavakra egész életünk során szükségünk van. A terhességtől az idős korig szervezetünk az esszenciális omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségére van szüksége. Itt megtudhatja, miért fontosak az omega-3 zsírsavak, mekkora legyen az adagjuk, és mire kell figyelni a szedésük során.
A fehér here vagy fehér lóhere gyakran észrevétlen marad a rétek növényei között, pedig ez a szerény növény számos értékes gyógyhatással rendelkezik. Érdemes közelebbről is megismerni ezt a sokoldalú gyógynövényt.