15 / 217 db bejegyzés — 5. oldal
A citromfű (Melissa officinalis) nemcsak a kertünk illatos dísze, hanem évezredek óta használt természetes "nyugtatószer". Legyen szó vizsgadrukkról, álmatlan éjszakákról vagy emésztési panaszokról, ez a gyógynövény mellékhatások nélkül nyújt segítséget. Ebben a cikkben összefoglaljuk, miért érdemes tartani belőle a házipatikában, és hogyan használhatod ki a legjobban a gyógyerejét.
Ha érzékeny vagy a környezeted rezgéseire, negatívan befolyásolhatják a hangulatodat, közérzetedet ezek a szobanövények.
Természetes kávépótlók, amik energiát adnakAz utóbbi években egyre többen keresnek alternatívákat a hagyományos kávé helyett, akár egészségügyi megfontolásból, akár egyszerűen csak változatosságra vágyva. A jó hír, hogy a természet valóságos kincsestára a különféle energetizáló, mégis kíméletes italoknak. Nézzük meg a legnépszerűbb és leghatékonyabb kávéhelyettesítőket!
Régen erős illata miatt úgy vélték, hogy ez csakis az istenek lakomáját fűszerezheti, éppen ezért az ókorban nagyon kedvelték ezt a növényt, amellyel legfőképpen húsokat és hüvelyeseket ízesítettek. A borsfű népies elnevezései: borsikafű, csombor, kerti csombor, bécsi rozmaring, hurkafű.
Bár még javában tart a tél, a szenvedélyes kertészek már a tavaszi ültetést tervezgetik. Nem kell azonban kertre várnod - már most elkezdheted kedvenc növényeid előnevelését az ablakpárkányon. Mutatjuk, hogyan varázsolhatsz virágzó oázist a lakásban!
Nem kell drága növénytápokra költened, hogy virágaid gyönyörűen fejlődjenek. A konyhában és a háztartásban található egyszerű alapanyagokkal is készíthetsz hatékony tápoldatokat. Íme a legjobb házi praktikák különböző növényi problémákra!
Négy hozzávaló, és 15 perc kell csak hozzá!
Bár a természet most téli álmát alussza, számos gyógynövény áldásos hatását élvezhetjük az év minden szakában. A megfelelően gyűjtött és tárolt gyógynövények nem csak egészségünk őrei lehetnek, de konyhánk ízeit is gazdagíthatják a hideg hónapokban. Most megmutatjuk, hogyan tehetjük változatosabbá és egészségesebbé téli étrendünket ezekkel a természetes kincsekkel.
Igen, az alulról öntözés a legtöbb szobanövénynél előnyösebb módszer. A szakemberek szerint az a legjobb, ha alulról öntözzük a növényeket, mert ez elősegíti a gyökérfejlődést. A talaj a kapilláris hatás révén, akár egy szivacs, felszívja a vizet – éppen annyit, amennyire szüksége van. De a legnagyobb előny: a föld felszíne száraz marad, így nem jelenik meg rajta penész vagy kártevők.
A épszerű medvecukor, egyes gyógynövényes teák és még néhány édesség is édesgyökeret tartalmaz. Ártalmatlannak tűnik, sőt, sokan kifejezetten egészségesnek tartják, mert sokoldalú gyógynövény. De az édesgyökér tartalmaz egy olyan hatóanyagot is, ami komoly vérnyomásemelkedést okozhat, és akinek amúgy is magas a vérnyomása, annak ez kifejezetten veszélyes lehet.
Amikor rossz levegőminőségről beszélünk, általában az utcai szmogra gondolunk. De a valóság az, hogy az otthonunk levegője gyakran szennyezettebb, mint a kinti. Bútorainkból formaldehid párolog, tisztítószereinkből ammónia, festékekből benzol. Ezek az illékony vegyületek éveken át lassan kibocsátódnak, és mi közben naponta órákat töltünk bent, belélegezzük őket.
Télen, amikor a köhögés elkezd gyötörni minket, általában először a gyógyszertárba rohanunk. Ott aztán sorban állnak a különféle szirupok, pasztillák, inhalálók, mind megígérve, hogy enyhítik a tüneteket. De van egy filléres megoldás, ami valószínűleg ott van a fűszerespolcon, és amit évszázadok óta használnak pont erre a célra: a kakukkfű.
Amikor egy szobanövény nem nő rendesen, általában a földre, a fényre vagy az öntözésre gyanakszunk. Átültetjük, más helyre tesszük, változtatunk a víz mennyiségén. De van egy tényező, amire szinte soha nem gondolunk, pedig óriási hatással van a növény egészségére. A por.
Ülsz az íróasztalodnál, órák óta a monitor előtt. A szíved gyorsabban ver, a vállad feszült, és valahogy minden zavaró körülötted. Aztán véletlenül megakad a szemed egy szobanövényen az ablakpárkányon, vagy kinn egy fán, amely látszik az ablakon keresztül. Néhány percig csak nézed a leveleket, ahogy a formájuk körvonalazódik a fényben. Amikor visszafordulsz a képernyőhöz, valami megváltozott. A légzésed mélyebb lett, a pulzusod lassabb, a vállad engedett.
Tényleg pletykálnak a fák? Van egy erdő alatti "internet", a gombafonal-hálózatSétálunk az erdőben, körülöttünk fák állnak csendben, mozdulatlanul. Úgy tűnik, mintha teljesen egyedül lennének, elszigetelten, saját gyökereikkel a földben. Nehéz elhinni, pedig ez csak látszat? A fák beszélgetnek egymással, üzengetnek, segítenek egymásnak, sőt, akár pletykálnak is. Ez nem valami New Age hókuszpókusz. Ez biológia. És az, amit az erdő talaja alatt találunk, sokkal bonyolultabb és lenyűgözőbb, mint bármi, amit a felszínen látunk.