Praktikák

15 / 149 db bejegyzés — 3. oldal

Szinte minden kertben megtalálható az a növény, ami megoldást nyújthat a hajhullás ellen!

Szinte minden kertben megtalálható az a növény, ami megoldást nyújthat a hajhullás ellen!

A hajhullás és a korpásodás jelensége olyan probléma, amellyel manapság szinte minden korosztály, beleértve mind a nőket, mind a férfiakat, fiatalokat és időseket, szembesülhet. Ennek hátterében számos tényező állhat, nem csupán hormonszint változás, hanem a stressz, az egészségtelen étkezés, a hajápolási termékek túlzott használata, a hajfestékek és a szőkítők használata stb. is hozzájárulhatnak a probléma kialakulásához.

Így készül a babér-tea, aminek legalább 25 féle gyógyhatása van

Így készül a babér-tea, aminek legalább 25 féle gyógyhatása van

A babérlevelet ősidők óta előszeretettel használják különféle ételek ízesítéséhez. Az elsősorban a Földközi -tenger vidékén, az Atlanti-óceán mediterrán részein és a Kis-Ázsiában vadon termő cserje- vagy kis fává fejlődött növény- lándzsa alakú, fényesen matt levele meglepően sok jótékony, gyógyító anyagot tartalmaz.

A hintőpor kevésbé ismert, de hasznos felhasználási módjai

A hintőpor kevésbé ismert, de hasznos felhasználási módjai

Hintőpor, vagy más néven babapor, egy finom, por állagú anyag, melyet hagyományosan csecsemők és kisgyermekek bőrén használnak a pelenkacsere során. Az alapvető célja, hogy szárazon tartsa a bőrt, megelőzve ezzel a vörösséget és a pelenkakiütést. Az évszázadok során a hintőpor számos kultúrában és generációban az egyik legfontosabb gyermekápolási termékévé vált.

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.

Könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen hűtőszagoktól vegyszerek nélkül is

Könnyen megszabadulhatunk a kellemetlen hűtőszagoktól vegyszerek nélkül is

Ki ne ismerné azt a kellemetlen helyzetet, amikor a hűtőszekrény ajtaját kinyitva, váratlan "szag-áradat" fogadja? Még a legprecízebb háziasszonyokkal is előfordulhat, hogy a hűtőben tárolt ételek illata összekeveredik, és kellemetlen szagokat eredményez. Bár az ideális megoldás az lenne, ha minden erősebb szagú ételt gondosan lezárt tárolóban helyeznénk el, a gyakorlatban ez ritkán kivitelezhető.

Így használd az illóolajokat a hajadon!

Így használd az illóolajokat a hajadon!

A haj egészsége többet árul el rólunk, mint gondolnánk. A mindennapi stressz, a környezeti hatások és a nem megfelelő ápolás azonban komoly kihívások elé állítják tincseinket. Szerencsére a természet kincstára, az illóolajok világa hatékony megoldást kínál.

Illóolajok a munkahelyen 1. rész

Illóolajok a munkahelyen 1. rész

A modern irodai élet legnagyobb kihívása nem a technológia vagy a határidők - hanem a figyelem fenntartása. Az aromaterápia évezredes tudása ebben az esetben is találkozik a modern neurobiológiával: egyes természetes illóolajok tudományosan igazolt módon képesek javítani a kognitív teljesítményt, csökkenteni a stresszt és fokozni a munkahelyi produktivitást.