Életmód

Ez történhet a testeddel, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Azt mondják, a reggeli a legfontosabb étkezés. Hát nem túl klisés? Azonban a táplálkozási szakemberek és orvosok továbbra is javasolják a zabkása fogyasztását reggelire. És tudod mit? Működik! Például segíthet csökkenteni a szívbetegség kockázatát. A zabnak magas minőségűnek, környezetbarátnak és szennyeződésektől, idegen részecskéktől mentesnek kell lennie. Hogy változatosabb legyen a zabkása íze, friss gyümölcsöket, dióféléket, fahéjat, tejszínt vagy sovány joghurtot is hozzáadhatsz a keverékhez.

Életmód

Kedvenc téli csemegénk 7 fantasztikus hatása az egészségünkre

Néhány évszázaddal ezelőtt a tök csupán Dél- és Közép-Amerikában termett. Amerika felfedezése után terjedt át Európába, ahol számos kis háztáji kertben és a nagy konyhakertészetekben egyaránt megtalálható sokféle fajtája. A sütőtök ősszel, szeptembertől kezd beérni, és ilyen tájban takarítják be.

Életmód

Maria Trebennel a gyógynövények útján

“Isten nem engedett meg egy betegséget sem létrejönni anélkül, hogy annak a gyógyszerét a természetben meg ne teremtette volna.” – vallotta Maria Treben, aki egész életét a gyógynövények és azok hatásainak kutatására szentelte

Életmód

Nem véleletlenül tettek nagyanyáink köménymagot szinte mindenbe!

Hetente volt köménymag levest! Hízás, álmatlanság, ízületi gondok ellenszere!

Életmód

Köhögés ellen: mézes-retek kúra

A fekete retek a légúti megbetegedések ellen kiváló házi szer.

Életmód

Egy eltiport gyógymód - Egy sikeres rákgyógyító tragédiája

Három hónap alatt tizennégy beteg teljesen felépült. További négy hét után a két beteg állapotát is sikerült stabilizálni, majd lassan kigyógyítani. A teszt 100%-os sikernek volt tekinthető.

Életmód

Mit tehetünk, ha dagad a bokánk?

Bárkinél jelentkezhet ez a kellemetlen jelenség. Mi az oka, és mit tehetünk ellene?

Életmód

A téli hónapok szupergyümölcse: a körte

A téli hónapokban fokozatosan szűkül a friss gyümölcsök választéka a piacokon, és ilyenkor kerül elő a kamrából az alma és a körte. Az alma az orvost távol tartja, a körte pedig az egészséges táplálkozás elengedhetetlen eleméve, hiszen rendkívül gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban és tápanyagokban.

Életmód

Ezért fázol állandóan!

Amikor a munkatársad bekapcsolja a légkondicionálót vagy kinyitja az ablakot, te azonnal reszketni kezdesz, és otthon szeretnél lenni a kanapédon egy vastag takaró alatt. Mindannyiunknak más a hőmérsékleti toleranciája, de vannak olyanok, akik állandóan fázni látszanak. De mi lehet ennek az okozója? Azoknak, akik már csak a leírás olvasása közben is borzongást éreznek, érdemes tovább olvasniuk. Nézzük, mi állhat az állandó didergés és hidegrázás hátterében.

Életmód

15 perc alatt házi párizsit tudsz készíteni

Összehasonlíthatatlanul jobb az otthoni, mint az ezer összetevőből, adalékból álló - és sajnos sok ipari hulladékot tartalmazó bolti párizsi

Életmód

5 tünet, ami trombózisra utal, és azonnal orvoshoz kell fordulni!

Végzetes következményei lehetnek, ha nem veszed komolyan!

Életmód

Hat olyan jel, ami hormonális zavarra utal

Az orvos is könnyen félrekezelheti. Figyelj rá te is!

Életmód

Kovászolt cékla: mennyei savanyúság!

Így még biztosan nem kóstoltad!

Életmód

Erősebb az antibiotikumnál: házi fokhagymaleves

Ennek a levesnek betegségmegelőző hatása is van. Napjainkban sokat nőtt a hagyományos antibiotikumokkal szembeni rezisztencia, elsősorban ennek túlzott használata miatt. Sokan szednek antibiotikumot a legegyszerűbb fertőzésekre is, ami miatt ugyanaz a gyógyszer már nem fejti ki hatását a célzott baktériumok ellen.

Életmód

Anya, idefeküdnél mellém egy kicsit?

Elgondolkodtatok már egyszer is azon, hogy a gyerekeink miért nem akarják az idejüket velünk tölteni? Lehet, hogy azért mert amikor kicsik voltak mi nem találtunk elég időt arra, hogy mellettük legyünk, pedig a gyerekkor a legszebb időszak.