labor

A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak – esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatja, melyik mire utal. Fontos megjegyezni, hogy a laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak! Figyeljünk oda arra, hogy vérvétel előtt ne együnk semmit. Viszont vizet igyunk! Ezt elvileg minden orvosnak és páciensnek tudnia kellene, mégis számos vérképvizsgálat eredményez pontatlan adatokat, mivel nem éhgyomorra végzik el azt. A lényeg tehát: vérvétel előtt legalább 9-12 órával ne fogyasszunk semmilyen ételt. 1. VIZELETMINTA EREDMÉNYEK A vizeletvizsgálat eredményének magyarázata Aceton: A vizeletben lévő aceton a cukoranyagcsere zavarát mutatja. Szintje elsősorban az éhezési állapotokbanTovább olvasom ►

A vízkő és a különböző lerakódások rövid idő alatt elszínezik a legújabb csapokat és kagylókat is. Hogyan szabaduljunk meg tőle hogy csillogó-villogó konyhánk és fürdőszobánk legyen? Megmutatjuk a trükköt. A víz kellemetlen foltokat hagy a csapokon és a körülötte levő területeken. Ne költsünk a legújabb tisztítószerekre, alkalmazzuk az alábbi megoldást, hiszen csodákra képes. Előnye az, hogy fillérekbe kerül, és rövid idő alatt már szemmel látható az eredmény. Töltsünk egy kisebb tálba desztillált fehér ecetet, mártsunk bele egy pamut rongydarabot. Közben a csapot töröljük szárazra, sehol ne csöpögjön, vagy ne legyen nedves. Majd tekerjük be az ecettel átitatott ronggyal a vízköves felületeket, és hagyjuk rajta egyTovább olvasom ►

gyogyszer

Észre sem veszed, és gyógyszerfüggővé válsz! Fáj a fejed? Puffad a hasad? Ízületi fájdalmaid vannak?   A „kellemetlen tünetek” enyhítése érdekében nem is kell túl sokat keresgélnünk, elég leülnünk picit a tévé elé, és máris milliónyi gyógyszer reklámjával találkozhatunk.  De mindig jó ötlet azonnal bedobni egy pirulát, ha „fáj” valamink? Tévénézés közben könnyen támadhat olyan érzésünk, hogy szinte minden második reklám valamilyen gyógyszert szeretne ránk tukmálni. Aki pedig így érzi, az nem is téved túlságosan nagyot, ugyanis a Kantar Media reklámfigyelő cég adatai szerint (32 csatorna megfigyelése alapján), míg 2005-ben csupán 5,5 százalék volt a gyógyszerreklámok aránya a tévében, 2015-ben már a 28 ezer órányi reklámspotnakTovább olvasom ►

avokado

Ez a krémes, üdítő turmix tartalmazza mindazt, ami felvértezi szervezetünket a reumatikus betegségek ellen! A krémes textúrájú avokádó tele van számtalan értékes vitaminnal, olyanokkal mint például a C-, K-, E-, és B-6 vitamin. De nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, magnéziumot, luteint és Omega 3 zsírsavat is. Segítségével számtalan betegséget előzhetünk meg, ezért illesszük be a mindennapi étrendünkbe rendszeresen. Az avokádó nagy szerepet játszik az egészséges arcszín megőrzésében, javítja és regenerálja a bőr állagát, véd a káros UV-sugárzástól, csökkenti a gyulladásokat és irritációkat. Tápanyag-összetételének köszönhetően segít megelőzni az ízületek gyulladását, a reuma kialakulását, de segítségével megőrizhetjük a kötőszövetek egészségét is. Készítsük el az alábbi avokádó turmixot, ésTovább olvasom ►

b-027

Az elmúlt évek tendenciái azt mutatják, hogy az embereknek a gyógyszerekbe vetett hite folyamatosan csökken, a gyógygombák népszerűsége pedig tör előre. Létezik egy, a világon egyedülálló, magas hatóanyag tartalmú gyógygomba folyékony kivonat, mely Magyarországon készül.   Ezen termék dupla annyi gomba alapanyagot tartalmaz a kereskedelmi forgalomban lévő más termékekhez képest, és már nem csak a poliszacharidokat tartalmazza, hanem a gombákban lévő vitaminokat, foszfolipideket és esszenciális olajokat is. Az egyedi gyártástechnológiának köszönhetően a hatóanyagok 100 %-ban hasznosulnak. A Pure Gold Organic BIO folyékony gomba termékcsalád legismertebb készítménye a három legértékesebb gomba kombinációját tartalmazza, mely hatékony megoldást jelenthet pl. szív- és érrendszeri megbetegedések, magas vérnyomás, magas koleszterin, cukorbetegség,Tovább olvasom ►

zabtej

Egészségügyi szakértők úgy tartják, hogy ennek a receptnek a hatása a gyógyszeripar számára irigylésre méltó, képes ugyanis a szervezetből az összes méreganyagot és vegyi anyagot kiüríteni, amit bejuttatunk különböző ételekkel, italokkal. Készítsd el,és meglátod, a rosszullétek és betegségek a múlté lesznek! Hozzávalók: 3,5 dl meleg víz fél evőkanál zab Elkészítés: Forrald fel a vizet, a zabot tedd egy tálba, majd a vizet öntsd a zabra. Egy éjszakát hagyd így állni, de figyelj, hogy ne haladja meg a 12 órát, mert akkor erős erjedésnek indul! Használat: Szűrd le a levet. Ahogy felébredsz reggel, igyál meg a folyadékból 200 ml-t éhgyomorra. A maradékot lefedve rakd hűtőszekrénybe és  este, lefekvés előtt fogyaszdTovább olvasom ►

agy

Köztudomású, hogy a két agyféltekénk egymástól eltérő  funkciókra specializálódott. A bal agyfélteke felelős a logikai, matematikai funkciókért és a beszédkészségért, míg agyunk jobb félteke a kreativitás, a művészi készségek, az érzelmek színtere. Pár évvel ezelőtt még általánosan elfogadott volt az a tény, hogy a nők jellemzően a jobb félteket használják, míg a férfiak a balt. Napjainkban, leginkább a a technika fejlődésének köszönhetően – ezt az állítást nem támasztották alá, azaz nemek szerint nem lehet különbséget kimutatni. Teszteld le magad! Ha az alábbi képen látható táncos az óramutató járásával megegyezően mozog, akkor inkább a jobb agyféltekédet használod, ha ellentétesen, akkor pedig a balt. Ha a BALTovább olvasom ►

Dagonyázó bivalyok a mórahalmi Nagyszéksós-tón, vízimadarak társaságában - Karnok Csaba felvétele

Bivalyfesztivált tartottak nemrégiben a Balaton-felvidéki Nemzeti Parkban – immár sokadjára. A Kis-Balatonhoz közeli kápolnapusztai bivalyrezervátumban a látogatók testközelben tekinthették meg a többszáz kilós, fekete, jellegzetes mörcögő hangot adó jószágokat; bivalygulyást, bivalyhamburgert kóstolhattak. Néhány nappal később az ország másik felében, a Csongrád megyei mórahalmi nagyszéksós-tavi bivalyrezervátumban pedig többek között nagy sikerű bivalytúrát rendeztek. Mindkét helyszínen látogatók tömegei voltak kíváncsiak a látványosságra. Őshonos, régi magyar háziállatfajta a vízibivaly, szokásos nevén a bivaly, mely már a magyaroknál is hamarabb benn volt a Kárpát-medencében. A Balaton-felvidéki Nemzeti Park Igazgatóság bivalyállománya, mely egyszersmind az ország egyik legnagyobb állománya, döntően a Kis-Balaton térségében van, Kápolnapusztán és Zalaváron – mondja Gál RóbertTovább olvasom ►

fekete-tojas2

A legenda szerint ha megeszel egy fekete tojást, hét évvel tovább élsz. Persze nem mindegy, mitől fekete a tojás! A fekete tojások völgye – vagyis Hakone Japán egyik legnépszerűbb turista célpontja. Világszerte ismert látványossága a fekete tojás. Aki a legenda szerinti fiatalító reggelire vágyik, beszáll egy kabinos felvonóba vagy felsétál az egy kilométeres ösvényen, majd a völgy bejáratánál megvásárolja 500 jenért a hagyományos tyúktojásból álló öttojásos csomagot. Egy ember maximum ötöt vehet! Majd jöhet a varázslat: a gyönyörű táj völgyének meleg vizű forrásaiba belehelyezik a tojásokat. A kénes víz mindet szénfeketévé változtatja. Ezután következik a rituális tojás-evés. Aki megeszik egy tojást, hét évvel tovább él.Tovább olvasom ►

faradt-szem

A szem természetes öregedése mellett a szemet ért környezeti ártalmak eredményezik a látásromlást, szemfáradást. Antioxidáns vitaminokkal, növényi hatóanyagokkal tartósan frissen tartható szemünk a képernyő előtt, és ezekkel a makula korral járó gyengülését is lassítjuk. Szemünket hosszabban erőltetve hamar érezzük fáradását, különösen korunk előrehaladtával. Gyengül benne a vérkeringés, hibásodik az éleslátás helyének, a makulának a fizikai állapota. Régen tudjuk, hogy érdemes sárgarépát fogyasztani szemvédelemre, de a tudomány folyamatosan fedezi fel a szem további naponta fontos „ennivalóit”.  Az antioxidáns A-, C- és E-vitaminok a környezeti  oxidativ gyökökkel szemben védenek, a cink, a réz és a szelén nyomelemek a szem számos enzimjének működéséhez nélkülözhetetlenek. Hiányuk a szem gyengüléséhezTovább olvasom ►

fokhagyma

A fokhagyma hatóanyaga elvész sütés közben, de van egy apró trükk, aminek segítségével a fokhagyma nem csak fűszernövény lesz, hanem hatékony gyógynövénnyé is válik. A modern tudomány igazolta azt, amit az ősi gyógyítók ösztönösen tudtak: a fokhagyma hathatós fegyver a kórokozókkal szemben. A fokhagyma allicin nevű összetevője a felelős a növény antimikrobális, vírusölő és antiparazita hatásáért. Azt is kimutatták, hogy a gyógyszer-rezisztens E. coli törzsekkel szemben is alkalmazható, amellett hogy olyan baktériumokkal is felveszi a harcot, amelyek még az antibiotikumokkal szemben is ellenállóak. Azt azonban kevesen tudják, hogy az allicin valójában nem a fokhagymában van. Az összetevői, az allicin és egy enzim, az alliináz fokhagymaTovább olvasom ►

kis-laci-karola-es-1-ok

– Látom, ízlett a pörkölt – mosolygott az öreg papra Ica, a kacérfenekű nővér, mikor elvette előle az üres tányért. – Ma igazán megérdemli a nagyfröccsöt atya, – mondta Ica, de hirtelen elsietett, mert valami ribillió hallatszott a tálaló felől. Kiderült, hogy az ideggyenge Takó úr veszekedett az ablak melletti helyért, amit állítólag Forrai ezredes őrá testált. Most meg éppen az orra előtt ült oda az a pimasz Keller. – Valami íróféle, vagy mi – mesélte neki Jolika, a takarítónő, aki ajándékért néha bejárt Keller úrhoz masszírozni ahol az öreg kérte. Takó úr megpróbálta elhúzni székestől a reszketőfejű költőt, de az makacsul belekapaszkodott az asztalperembe,Tovább olvasom ►

ibuprofen

Csak a legszükségesebb esetben szedjen ibuprofen hatóanyagú fájdalomcsillapítót! A tabletta csupán tünetet tompít,  és emellett komoly mellékhatása lehet, amiről a reklámok hallgatnak. Számos fájdalomcsillapítóban megtalálható az ibuprofen nevű hatóanyag, köztük a népszerű Advil és Algoflex tablettákban. Fejfájás, fogfájás, hátfájás esetén rengetegen ezekhez a gyógyszerekhez folyamodnak. Sajnos a bekapkodott tabletták nem oldják meg a bajt, csak a tüneteket enyhítik, de hamarosan újra jelentkezik a fájdalom, amire megint beveszik az emberek a gyógyszert. A probléma az, hogy az ibuprofen rendszeres használata nagyon káros a szívizomra, ezért negyven fölött senkinek nem ajánlott a szedése. Használjunk inkább természetes fájdalom csillapítót helyette. A kurkuma kínálhat egy biztonságosabb és természetes megoldást,Tovább olvasom ►

kubu

 A gyerekek kedvenc gyümölcsitalát te is könnyén elkészítheted. Az alábbi hozzávalókból kb. 10 liter lesz.   Hozzávalók: – 1,5 kg sárgarépa, – 2 kg alma, – 2 citrom, – 2 narancs, – 0,5 kg cukor, – 1 csipet só, – késhegynyi bor-kén por és citromsav.1. Az almát megpucoljuk, magházát kivágjuk, majd nagyobb szeletekre vágjuk, és rögtön citromos vízbe dobjuk, hogy ne barnuljon meg. 2. A répát szintén megpucoljuk, majd felkarikázzuk. Külön lábosban feltesszük főni mindkettőt, annyi vízben, amennyi bőven ellepi. Mikor puhára főttek, akkor mindkettőt botmixerrel pürésítjük, majd összeöntjük a kettőt. 3. Hozzáadjuk a cukrot, a citrusok kipréselt levét, a citromsavat és a borként. 4.Tovább olvasom ►

szirup-ok

Köhögés, megfázás? Ne rohanjunk a patikába rögtön. otthon is elkészíthetjük az alábbi szirupot, amely van olyan hatékony, mint bármelyik agyonreklámozott gyógyszer, és csak természetes összetevőket tartalmaz! A különböző betegségek, mint például asztma, allergia, tüdőproblémák, bronchitis, hörghurut, erős köhögés, egy közös dolgot rejtenek magukban: mindeniknél legtöbb esetben a tüdővel is probléma van. Az alábbi recept azért fantasztikus, mert bármilyen légúti problémával is küzdjünk, megoldást jelent, hiszen a fő kiindulópontot a tüdőt gyógyítja és regenerálja. A régi öregek rendszeresen alkalmazták ezt a keveréket, főleg a téli időszakokban, hiszen erősítette a tüdőt, és sok betegségtől megóvta őket a megfázásokkal, vírusokkal teli szezonban. Hozzávalók: 1/2 kg hagyma, 2 csészeTovább olvasom ►

candida

Ezzel a módszerrel bárki megállapíthatja saját maga, hogy fertőzött-e  Candida gombával. A Candida nagymértékben elterjedt a lakosság körében. Egyes szakemberek szerint a populáció közel 80 %-a érintett ebben a témában. A candidás tünetek egyre nagyobb teret hódítanak a helytelen táplálkozás és az antibiotikumok, gyulladáscsökkentők és szteroid készítmények mértéktelen használata miatt. A Candida albicans  egy gomba, amely normális élettani helyzetben is megtalálható kis mennyiségben a gyomor bélrendszerben, megosztva életterét más mikroorganizmusokkal. Így a normál bélflóra a szervezet számára hasznos és káros baktériumokat és Candidát is tartalmaz, amelyek az egészséges személyek esetében szimbiózisban együtt élnek. A probléma akkor jelentkezik, ha megborul ez az egyensúly, és a hasznosTovább olvasom ►

szivinf

Olvassa el, milyen panaszoknál kell arra gondolni, hogy komoly veszélyben van a szíve! Már egy hónappal korábban vannak figyelmeztető előjelek: • Ha légszomjat tapasztal • Ha szédül, sápadt vagy,  vagy elájul. • Hányinger, gyomorfájás, emésztési zavarok jelentkeznek • Mellkasi fájdalom jelentkezik. • A nyaki fájdalom is a tünetek között szerepel. Nem ritka, hogy a mellkasban kezdődik a fájdalom, majd a nyakra is kiterjed. • Ingadozik a vérnyomás. • Szabálytalan és gyors a szívverése. • Hirtelen nagyon intenzív izzadás jelentkezik. Ha a fenti panaszok bármelyikét észleli keresse fel az orvosodat, és mondja el, mire gyanakszik. A nőknél más… A szívinfarktust elszenvedett nők 43 százalékának egyáltalán nincsenekTovább olvasom ►

menstruation pain or stomach ache; Shutterstock ID 114630010; PO: The Huffington Post; Job: The Huffington Post; Client: The Huffington Post; Other: The Huffington Post

A menstruációs görcsök minden harmadik nő életét megkeserítik. A menstruációs fájdalom képes elrontani a nyaralást, a családi összejöveteleket vagy a partit a barátokkal. Ilyenkor rossz ülni, állni, gyalogolni… legszívesebben ágyban töltenéd az egész napot meleg vizes borogatással a hasadon. A patikában sokféle fájdalomcsillapító és görcsoldó gyógyszer kapható, melyek bár hatékonyak, rendszeres szedésük nem igazán előnyös. A máj, a gyomor és a hormonrendszer is kárát láthatja. A mellékhatásokról nem is beszélve. Ha te is hasi görcsökkel küzdesz a menstruációd alatt, és szeretnéd mellékhatások nélkül csillapítani a görcsös fájdalmat, a Biointimo Menstruációs fájdalomcsillapító tapasz a megoldás! A Biointimo Menstruációs fájdalomcsillapító tapasz a hő segítségével enyhíti a görcsösTovább olvasom ►

mh8_0517-ok

 A magyar hagyományokban a búza az élet jelképe. Aki otthon süt kenyeret, az tudja, micsoda munka és érték rejlik egy vekni kenyér feltálalása mögött. Az egyéves mezőgazdasági munka, a vetés, az aratás, a gabona megőrlése, valamint a pék (akár „házipék”) szakértelme, mind benne lakozik a kenyérben. A fogós- vagy nullás liszt fogalma, a dara vagy derce kifejezés lassan már csak az idősebbeknek csenghet ismerősen, miközben jó és egészséges kenyeret vásárolni sem könnyű a boltokban. Mindenki ismeri a bolti kenyér nem feltétlenül pozitívan csengő fogalmát, a kenyér hizlal megállapításhoz pedig sajnos sokan elfelejtik hozzátenni, hogy a gabona eredeti értékeitől megfosztott lisztből készült-, és ezzel-azzal kezelt, „javított”Tovább olvasom ►

Oldal 1 of 17112345...102030...Utolsó »