15 / 26 db bejegyzés — 1. oldal
A mérsékelt kávéfogyasztás, azaz napi 2-4 csésze kávé nemhogy ártalmas, de egyenesen hasznos szenvedély, derült ki a PubMed és Web of Science (WoS) adatbázisaiban hozzáférhető, közel 4 millió páciens és 450 ezer haláleset kortörténetének elemzéséből.
Ilyenkor igazán jótékony hatású a friss fekete.
Erről jó ha tudsz! Ezek a koffein furcsa mellékhatásaiA kávé, magas koffeintartalma miatt, jelentős hatással lehet az emberi szervezetre. Fogyasztásakor a koffein gyorsan bekerül a véráramba, serkenti a központi idegrendszert, és blokkolja az adenosin nevű neurotranszmitter hatását, ami ellazulást és álmosságot indukál. Ezen jól ismert hatás mellett vannak más érdekes következmények is.
A legjobb akkor kiásni ehhez a recepthez a pitypangot, amikor még javában virágzik, de sem túl zsenge, sem túl öreg a növény, és nincsenek még rajta fehér vitorlás magok.
Ha szereted kávéval indítani a napot, ezt feltétlenül ajánljuk.
A reggeli kávé után visszamaradt zacc valódi kincs lehet - számos területen hasznosítható a szépségápolástól a kertészkedésig. Mielőtt kidobnánk, érdemes megismerni sokoldalú felhasználási lehetőségeit.
A kávé a világ egyik legnépszerűbb élvezeti itala, amit sokan napi rutinszerűen fogyasztanak. Amikor azonban valaki úgy dönt, hogy abbahagyja a kávézást, szervezete összetett biokémiai és pszichológiai változásokon megy keresztül.
Természetes energiaforrások a koffein helyettesítéséreAz utóbbi években egyre többen keresnek alternatívákat a hagyományos kávé helyett, akár egészségügyi megfontolásból, akár egyszerűen csak változatosságra vágyva. A jó hír, hogy a természet valóságos kincsestára a különféle energetizáló, mégis kíméletes italoknak. Nézzük meg a legnépszerűbb és leghatékonyabb kávéhelyettesítőket!
Bár a kávézacc sok növény számára előnyös lehet, azonban néhánynak kimondottan nem tesz jót. Az érzékenyebbeket akár egy adaggal is tönkre tehetjük!
Az emberek közel 90 %-a ezzel kezdi a napot, ami még nem baj, de ha túlzásba visszük, komoly problémáink is lehetnek.
Biztos ismered azt az embert, aki még este 10-kor is legurít egy dupla eszpresszót, aztán úgy alszik, mint a bunda. Vagy azt, akinek elég messziről ránéznie egy kávéscsészére, és már pörög, mint egy duracell nyuszi. A koffeinérzékenység ugyanis egyénenként rendkívül változó lehet - de vajon mi áll ennek a hátterében?
Biztos neked is feltűnt, hogy a kávézókban a kávé mellé adnak egy pohár vizet. Ennek több oka is van!
A kotyogóst mindenki ismeri, szinte minden háztartásban megtalálható és sokan használják nap mint nap. Azt viszont már biztos kevesen tudják, hogyan kell az eszközzel igazán jó kávét főzni. Pedig a titok nyitja egyszerű.
A Dél-Ausztráliai Egyetem kutató szerint a kávéfogyasztási szokások a szív egészségének állapotáról árulkodnak.