15 / 2226 db bejegyzés — 26. oldal
A perui Andok magas hegyei között nő egy különleges növény, amely évszázadok óta a garantálja a helyi lakosok egészségét és vitalitását. Ez a maca, vagy más néven a 'Perui ginszeng'. De vajon mitől olyan különleges ez a retekfélék családjába tartozó gyökér?
Napi 5-6 vékony szelet elég, ha ezzel a módszerrel eszed.
Egy angol kutató a saját bőrén tapasztalta, hogy az ízületi gondok teljes mértékben gyógyíthatóak az almaecet segítségével. Mind a saját, mind pedig az édesanyja betegségét almaecettel gyógyította meg. Az almaecet savanykás ízét adó ecetsav elősegíti a szervezetben a kalcium felszívódását, és lúgosító hatással rendelkezik. Ezenkívül nagyon sok vitamint, antioxidánst, és fontos ásványi anyagot is tartalmaz.
A növényeik is érzik a tavaszt! Igy készítsük fel őket!Egyre több a fény, nő a hőmérséklet. Nem kell már sokáig várnunk a színes virágszőnyegre, hiszen a tartalékaikból gyorsan fejlődő kora tavaszi hagymások kihasználják, hogy a fák csupasz ágai nem árnyékolják a kertet.
A fekete berkenye vagy arónia régen nagy népszerűségnek örvendett! Elfelejtkeztünk erről a csodálatos növényről, aminek jótékony hatását Európa szerte, évszázadok óta alkalmazzák.
Nálunk szinte ismeretlen, pedig nagyon hasznos talajfelújító módszer a táblás mulcsozás! A táblás mulcs az ökologikus kertészkedés egyik legalapvetőbb eszköze. Nem csak feltölti a talajt, de gyomtalanításra is alkalmas, ehhez pedig nincs szükségünk sem ásózásra vagy egyéb talajforgatásra, és nem igényel gyomirtókat, vegyszereket sem. A táblás mulcs a szerves törmeléket fentről lefelé gyűjtő és lebontó, természetes talajképződést másoló módszer.
Az orvosi citromfű (Melissa officinalis) egy rendkívül illatos és gyógyító növény, melyet évszázadok óta használnak az egészségügyben és a gasztronómiában is. Ez a növény a mentafélék családjába tartozik, és számos gyógyászati és aromaterápiás alkalmazása révén igen népszerűvé vált világszerte.
A legnagyobb, teremtő erejű gondolkodók, mint Darwin és Gandhi rendre kistestvérként kezdték pályájukat. De Martin Luther King, Florence Nightingale és Thomas Jefferson sem voltak elsőszülöttek.
Filléres, de annál hatékonyabb módszer egyszerű alapanyagokkal.
Nem mindenki rajong a keserű ízekért és növényekért. Ám érdemes megfontolni azt, amit sokan hallottak a hagyományokból: a keserű ételek kedvező hatással lehetnek az emésztésre. Nem csupán a gyomor egészségére jók, hanem védhetnek a gyulladások és az oxidatív stressz ellen, valamint a rendszeres fogyasztásuk védelmet jelenthet akár a cukorbetegség és a rák ellen is.
Az ital alapját négy fűszernövény adja, amelyek külön-külön is enyhítik a gyomorpanaszokat, és nyugtatják a megviselt idegeket, de együtt sokkal hatékonyabbak.
Öblögess minen nap olajjal! 10 perc alatt elpusztítha a baktériumokat!Az olajos szájöblögetés, vagy más néven "oil pulling", egyre népszerűbbé válik a modern életmód hívei körében is, mint természetes és egyszerű módszer a szájhigiénia javítására. De vajon mit is jelent ez a gyakorlat, és milyen előnyökkel járhat számunkra?
A szemed megmutatja az gyomorpanaszok okát! Az írisz elváltozásai pontosan meghatározzák a probléma helyét!A bélrendszer minden szakasza megtalálható az írisz fodor-zónájába.
Ha gyakran észleled és hosszú időn keresztül sem múlik el, akkor érdemes nagyobb figyelmet ráfordítani, mert ez akár komoly betegség tünete is lehet.
Ez a két gyógynövény nem hiányozhat egyetlen házipatikából sem!Két nagyon régóta ismert és hazánkban is kedvelt sokoldalú gyógynövényről van szó. Te ismered őket?