15 / 41 db bejegyzés — 1. oldal
Gyakran elálmosodsz napközben? A demencia korai előjele lehet!Mindenki volt már fáradt napközben - de van, amikor ez több mint egyszerű kimerültség. Egy friss kutatás szerint a túlzott nappali álmosság akár egy demencia előtti állapot előjele is lehet, különösen időseknél. A jó hír? Minél korábban figyelünk az intő jelekre, annál többet tehetünk az egészségünkért.
Egy új, izgalmas felfedezés hozhat reményt az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők számára. Kutatók szerint az olajbogyóban található természetes vegyület, az elenolsav, ígéretes hatást mutathat e két népbetegség kezelésében. Az elenolsav, amely az extra szűz olívaolaj egyik összetevője, képes lehet csökkenteni a vércukorszintet és elősegíteni a fogyást - olvasható a MedXpress hírportálon.
A CBD kutatások fordulóponthoz értek. A tudósok rájöttek, hogy a Cannabis sativa terpénjei nemcsak önmagukban hatásosak, hanem képesek rendkívüli mértékben felerősíteni a CBD gyógyító tulajdonságait.
A demencia nem egyetlen betegség, hanem olyan állapotok összessége, amelyek az agy működését befolyásolják és fokozatosan rontják a gondolkodási és emlékezési képességeket. Olyan mindennapi tevékenységeket is megnehezíthet, mint a bevásárlás vagy az otthoni tájékozódás. Bár leggyakrabban az időseket érinti, nem tekinthető az öregedés természetes velejárójának. A jó hír, hogy bizonyos kockázati tényezők - mint most kiderült, a koleszterinszint ingadozása is - befolyásolhatók, így csökkenthető a betegség kialakulásának esélye.
Hogyan termesszünk otthon sztíviát?A sztívia előnyei: A sztívia édesebb, mint a cukor, nem növeli a vércukorszintet, nem hizlal, elősegíti az immunitást, nem savasítja a szervezetet, számos egészségügyi előnye van, és könnyen termeszthető.
A cukorbetegség világszerte egyre több embert érint. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a diabéteszes betegek száma az elmúlt három évtizedben megháromszorozódott. Ebben a helyzetben különös jelentőséget kapnak azok a kutatások, amelyek természetes eredetű megoldásokat keresnek a betegség megelőzésére és kezelésének támogatására.
A természetes gyógymódok híveinek régóta ismert, hogy a növények nemcsak tápanyagot, hanem gyógyhatású összetevők komplex rendszerét is kínálják. A chilipaprika esetében azonban gyakran csak a kapszaicin kerül szóba, holott ez a növény valóságos fitokémiai kincsesbánya, amely számos módon támogathatja egészségünket.
A káposzta gyakran háttérbe szorul, amikor egészséges zöldségekről beszélünk, pedig rendkívül tápláló és számos jótékony hatással bír szervezetünkre. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség valóságos tápanyagbomba, amely C-vitaminban, rostban és K-vitaminban gazdag.
Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.
Gyógynövények a fűszerpolcról - A kardamonA konyhánkban használt fűszerek gyakran rejtett kincsek, melyek nem csupán ételeink ízét gazdagítják, de egészségünkre is jótékony hatással lehetnek. Sorozatunk első részében a kardamomot vesszük górcső alá, ezt az aromás fűszert, amely évezredek óta fontos szerepet játszik mind a gasztronómiában, mind a gyógyászatban.
A zsírmáj olyan egészségügyi probléma, amely sokáig rejtve maradhat, mégis komoly következményekkel járhat. Ismerjük meg közösen azokat a jeleket, amelyek figyelmeztethetnek erre az állapotra, és tanuljuk meg, hogyan előzhetjük meg kialakulását.
A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.
Ismeri a fekete retek emésztésre gyakorolt jótékony hatásait? Ez az évszázadok óta ismert és megbecsült gyógyhatású zöldség előnyös tulajdonságokkal rendelkezik a szervezet számára. Hozzájárul a máj megfelelő működéséhez is.
Egy fügefa a háznál igazi áldás lehet, nem csak a gyümölcse, hanem a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Ha vércukorszint problémáid vannak, csupán ezt a teát kell naponta innod.
Jobb, mint egy laborvizsgálat.