Nyáron könnyebb dolgunk van: a meleg segít minket abban, hogy többet igyunk. A hűvösebb idő beköszöntével kevesebbet iszunk, pedig a folyadékbevitel az egyik fontos kulcs a bőröd szépségének és állagának a megőrzéséhez is.

Hogyan igyál eleget, ha nem kívánod?

Ha nem megy az, hogy rendszeresen igyál egy kis mennyiségű folyadékot - és itt a hangsúly a rendszerességen van, akkor használj olyan mobilapplikációt, ami a telefonodra feltöltve finom push-okkal figyelmeztet arra, hogy eljött az ivás ideje. (pl. Drink water reminder) Tedd a szívedre a kezed, és gondold át, hány este szembesültél azzal, hogy a napi rohanásban bizony nem ittál annyit, amennyire szükséged lett volna!

Védelem a környezeti hatások ellen

Azt már pontosan tudjuk, hogy nyáron (sőt, egész évben!) fényvédőre van szükség, de mi a helyzet ősszel és télen? A hűvösebb évszakokban a hangsúlyt a természetes lipidréteg megóvására kell helyeznünk, hogy ne hagyjuk elszökni a nedvességet a bőrünkből.

Gondolj bele, mekkora hőmérséklet ingadozásnak, stressznek van kitéve a bőröd, amikor egész nap a fűtött szobában ülsz, de néha ki-kiszaladsz a hidegbe. Sokszor akár 20, télen 30 fokos hőmérséklet különbséggel kell megbirkóznia. A ruhával fedett bőrfelületek kevésbé sínylik meg ezt az edzést, de szinte állandóan szabadon van az arcbőröd, a nyakad, a kezeid, és sokszor harisnya ide vagy oda, a lábad is.

Nem csak zsírozunk, hanem táplálunk! 

Ahhoz, hogy feszes és egészséges legyen a bőröd, nem elég bevinni a vizet, azt valahogy bent is kell tartani. Vannak olyan hatóanyagú testápolók, amelyek kifejezetten segítenek abban, hogy bezárd a nedvességet a bőrödbe, ráadásul elvégzik a legfontosabb feladatot is: biztosítják a bőröd külső lipidrétegének a védelmét.

Ezek az összetevők sokat tesznek a bőrödért, érdemes ezeket keresned a testápolókban:

Urea - a száraz, vízhiányos bőr ápolásának egyik fontos hatóanyaga, a felhámunk azon rétegének a természetes alkotója, amely a nedvesség megkötéséről gondoskodik, ezt az anyagot külsőleg bejuttatva rugalmassá teszi a bőrünket.

NaPCA - erőteljesen hidratáló hatású és humektáns hatóanyag, ami megköti a vizet a bőrben, védi a hidrolipid réteget és gyulladásgátló. Jól felszívódó, a felhámon áthatoló öregedésgátló anyag.

Hialuronsav - kivételes nedvességmegtartó és -felszívó képességének köszönhetően elismert hatóanyag. Használatával javul a bőr összképe: enyhíti a mikroráncokat, hidratáltabb, feszesebb lesz.

Shea vaj - rendkívül gazdag fitoszterolokban, polifenolokban, zsírsavakban. Védi, táplálja, puhítja és regenerálja a bőrt. Támogatja a felhámképződést, serkenti a kollagén termelődését és segít megelőzni a bőröregedést.

Növényi glicerin - elősegíti a vízmegtartást a bőrszövetekben, erőteljes hidratáló, a bőrt puhává és bársonyossá teszi.

Hogyan használd jól és hatékonyan a testápoló termékeket?

Radírozd rendszeresen a bőröd! Használhatsz természetes, finom sörtéjű testkefét, luffa szivacsot, vagy egyszerűen nézz szét a konyhában és a szerzeményekkel vonulj a zuhany alá. Ehhez a művelethez nem szükséges külön termékeket vásárolnod, gyakorlatilag minden szóba jöhet, ami finom, apró szemcsés. Fogj egy ENBÉ szappant, habosítsd fel a kezedben, add hozzá a szemcsét: nádcukrot, kávézaccot, szőlőmagőrleményt, vagy finomra őrölt zabpelyhet és óvatosan, körkörös mozdulatokkal dörzsöld át vele a bőröd. Nem szükséges erőt kifejteni, mert nem az a cél, hogy sérüléseket okozz, hanem az, hogy mechanikusan segíts a bőrödnek a megújulásban.

Ha megszabadulsz az elhalt hámsejtektől, könnyebben szívódik fel a krém tápanyaga a bőrödbe.

Nem tudod, milyen természetes, bőrazonos testápolót használj?

Az ENBÉ-nél kétféle bőrápolási rutinnal készültünk és biztosíthatlak, hogy mindkét testápoló termékünkben van hatóanyag, nem csak illatos bázis készítmények. Az otthoni felhasználásra készített ápolókban pontosan annyi hatóanyag van, mint más termékcsaládok professzionális felhasználásra szánt készítményeiben. Beletettünk mindent, amire a bőrödnek szüksége van.

Reggel a könnyebb textúrájú, gyorsan felszívódó Cseresznyevirágos testápolóval készítsd fel a bőröd a nap kihívásaira. Éjszakára a testesebb, Kakaóvajas testápolót használd. Az egyikben shea vaj van, a másikban kakaóvaj. Mindkettő láthatatlan pajzs, ami bent tartja a nedvességet a bőrödben. Ezekről a bőrazonos, természetes, 90%-ban bio testápolókról részletesen olvashatsz a www.enbe.hu oldalon.