15 / 90 db bejegyzés — 5. oldal
Bár a természet most téli álmát alussza, számos gyógynövény áldásos hatását élvezhetjük az év minden szakában. A megfelelően gyűjtött és tárolt gyógynövények nem csak egészségünk őrei lehetnek, de konyhánk ízeit is gazdagíthatják a hideg hónapokban. Most megmutatjuk, hogyan tehetjük változatosabbá és egészségesebbé téli étrendünket ezekkel a természetes kincsekkel.
Nincs is szebb annál, mint amikor a frissen nyírt gyepen sétálunk mezítláb, érezzük a fű és a csodás növények illatát. A megfelelő tápanyagokkal rendelkező talajból csodaszép növényzet kelhet életre és friss, ropogós húsú gyümölcsöket szüretelhetünk. Vannak azonban olyan települések, városrészek vagy magánkertek, ahol akárhogy is próbálkozunk, nem pompáznak úgy a virágaink, ahogyan szeretnénk. De vajon mi lehet ennek az oka? Biztos, hogy mindenre odafigyelünk?
A hideg évszak és a fűtési szezon jelentősen megterhelheti szobanövényeinket, melyek levelei elsápadhatnak, hervadtabbak lehetnek, és legyengülhetnek, emellett a kártevők is könnyebben elszaporodhatnak rajtuk. Van azonban egy rendkívül egyszerű és költséghatékony módszer, amit minden kertésznek ismernie kell, mert bármilyen növényen alkalmazható!
A kömény, sokak számára ismerős ízesítő, nem csak a konyhában játszik fontos szerepet, hanem kiemelkedő egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Ezeket a kis magokat évszázadok óta használják gyógynövényként és hagyományos orvoslásban is. A kömény rendkívül sokoldalú és ízletes fűszer, amely nemcsak az ételeknek kölcsönöz egyedi aromát, de számos jótékony hatást is hordoz magában.
A fényszegény hónapok beköszöntével különös figyelmet kell fordítanunk növényeink gondozására. Fantasztikus fejlődésre és virágzási csúcsra csak akkor számíthatunk, ha rendelkezünk egy télikerttel. Az átlag szobanövények, mint a fokföldi ibolya, flamingóvirág, és vitorlásvirág, csak mérsékelt díszítéssel örvendeztethetnek meg minket, és a hibiszkusz is csak néhány virág erejéig pompázik.
Valljuk be, mindannyian imádjuk, amikor december közepén már kellemes meleg fogad otthon. De tudtad, hogy a kedvenc karácsonyi növényeid pont ettől szenvednek a legjobban? Mutatjuk, hogyan teremts egyensúlyt a téli növénykéid és a saját komfortérzeted között, hogy a mikulásvirágod ne csak túlélje az ünnepeket, hanem akár évekig gyönyörködhess benne!
Csobognak a patakok, folyammá duzzadnak a folyók. Az esővíz lefolyik a hegyekről, majd a nap sugarainak hatására párolog, felhővé alakul, végül pedig újra eső lesz belőle. A víz körforgását talán nem kell bemutatni. De azt gondoltuk volna, hogy a víz körforgásáról beszélhetünk egy háztartás kertjén belül is?
A téli hónapokban sokan tapasztaljuk, hogy hiányzik a kertészkedés öröme, a növényekkel való bíbelődés nyugtató hatása. De van megoldás! A fűszernövények nevelése nem csak egy kellemes hobbi, hanem valódi terápiás tevékenység is lehet a szürke téli napokon.
Téli vitaminbomba az ablakpárkányon! Nevelj mikrozöldeket!A téli hónapokban sokan vágyunk friss, saját termesztésű zöldségekre, és bár a kertészkedés ilyenkor szünetel, van egy remek alternatíva: a mikrozöldek világa. Ez a miniatűr kertészet nem csak örömteli elfoglaltságot ad a szürke napokon, de vitaminokban gazdag, friss alapanyagot is biztosít a konyhánkba - mindezt egy ablakpárkánynyi helyen.
A legtöbb hobbikertész azt gondolja, hogy télen nincs más dolga, mint a meleg szobából nézegetni a pihenő kertet. Pedig bizonyos növények ilyenkor hálálják meg legjobban a metszést.
A flexitariánus étrend nem a vegetarianizmus egyik változata, ahogy sokan tévesen gondolják, hanem egy önálló táplálkozási filozófia. Lényege a tudatos húsfogyasztás-csökkentés, miközben fokozatosan növeljük a növényi alapú ételek arányát étrendünkben. Sokan használják ugródeszkának a vegetáriánus életmód felé, mások hosszú távon is ezt az egyensúlyt kereső étrendet követik.
A krónikus fáradtság oka nem mindig szervi eredetű. Lehet , hogy életvitelünkben kell keresni az okot. Meglepően banális okok húzódhatnak meg annak a hátterében, hogy folyton kimerültnek érzed magad.
Azt már tudjuk, hogy ha egy igazán környezetkímélő és pénztárcabarát megoldást keresünk a szennyvizünk elvezetésére, akkor a legjobb választás egy saját biológiai szennyvíztisztító. Ezek közül is az egyedülálló iszapzsákos technológia az egyetlen, amellyel még a komposztálást is támogathatjuk. De mi történik, amikor rászánjuk magunkat a telepítésre?
Gyakran halljuk az iskolában vagy a szülői értekezleteken, hogy egy gyerek okos, de lusta. Egy tanulmány szerint azonban ez a lustaság lehet a magas intelligencia egyik jele.
Házi kedvenceink elhanyagoltsága az emberre is veszélyes lehet.