Egészség

A csípős paprika jótékony hatása a vérnyomásra

A magas vérnyomás csendes gyilkosként munkálkodik: éveken át nem ad jeleket, miközben fokozatosan készíti elő a talajt szívinfarktushoz, agyvérzéshez, veseelégtelenséghez. Évente milliók kerülnek be ebbe a veszélyes spirálba, pedig a megelőzés sokszor egyszerűbb, mint gondolnánk. A tudományos kutatások egyre határozottabban mutatják, hogy a rendszeres chilifogyasztás komoly fegyver lehet ebben a harcban – akár 35%-kal is csökkentheti a hipertónia kialakulásának esélyét. A megoldás tehát már ott van a konyhánkban, csak használni kell.

Egészség

Lestyán:  karakteres aroma és hihetetlen gyógyerő egy növényben

Régen nem hiányozhatott egyetlen kertből sem. Jellegzetes aromája miatt a levesek kedvelt fűszere, de gyógyereje is páratlan,

Érdekességek

A fiatalok jobban tudnak tanulni? Óriási tévhit!

Az idősebbek túlszárnyalhatják a fiatalokat a tanulásban. A tanulás képessége valóban egy életen át megmarad.

Zöldövezet

Ezért nem szabad az almát zöldséggekkel együtt tárolni télire!

Hasznos tippek és trükkök a téli tároláshoz! Mit mivel, hogy és hány fokon tároljunk.

Érdekességek

Tudod miért nélkülözhetetlen a szervezetünknek a szőlőcukor?

Egy átlagos testsúlyú felnőtt szervezete kb. 120 g tiszta glükózt képes azonnal és tökéletesen felhasználni.

Egészség

A gyógyító energia kihasználása és az energia-felvétel módszerei

A különféle tanítások hangsúlyozzák azt, hogy tulajdonképpen a fizikai testünk életerejét egy másik testben kell keresni, amit hívnak étertestnek, élettestnek, életerő-testnek vagy pránikus testnek is. Ez a test áthatja a fizikai testünket, és ennek köszönhető mindenféle életmegnyilvánulás.

Egészség

A gyógynövények sárga vézére: a baktövis

A baktövis, más néven csüdfű (latin nevén: Astragalus) egy széles körben hasznosítható növény. A huang qi-t, mint a csüdfű egyik alfaját már a kínai Shen Nong császár uralkodásától kezdve számon tartják.

Érdekességek

80 féle tápanyagot és 40 antioxidánst tartalmaz a lóretekfa termése!

Méltán viselhetné a csodafa nevet is, hiszen az egyenlítő környékén található növény gyümölcsét eszik, használják gyógyítási céllal és még bio-üzemanyagot is létre tudnak belőle hozni, magvainak víztisztító képességeiről nem is beszélve.

Érdekességek

Feng shui és a szobanövények- Használd ki a bennük rejlő lehetőséget!

A kínai feng shui célja a zárt terek energiájának növelése. Hiszen ezáltal nekünk is nő teljesítőképességünk, közérzetünk javul, és megtaláljuk a harmóniát, egészséget, szerencsét, gazdagságot kapunk. Ebben az összetett rendszerben, amely segít otthonunkban tudatosan irányítani az energiát, a növények egyfajta lehetőséget jelentenek a harmónia megteremtéséhez. Nézzük, milyen szabályokat kell betartanunk, hogy, maximálisan kihasználjuk szobanövényeink pozitív energiáit.

Zöldövezet

Te is ismered ezt a gyomnövényt, de nem tudod róla hogy milyen nagyszerű epe- és májvédő!

A mezei katángot népies nevén katángkórót, kávékatángot, vad cikóriát minden természetjáró ember ismeri.

Egészség

Az orbáncfű és a komló - test és lélek doktorai

A mai világ rohanó tempójában gyakran elfeledkezünk arról, hogy a természet kínálata nem csupán szemet gyönyörködtető, hanem a belső harmóniánkat is támogathatja. Az idegi feszültségek, stressz és alvászavarok mindennapos problémák, amelyekkel sokan küzdünk, de szerencsére a természet tudományos alapokon nyugvó megoldásokat is kínál.

Életmód

Korunk egyik legsúlyosabb gerincbetegsége - fiatalt és időset egyaránt érint az SMS-nyak szindróma

Ezt a súlyos gerincelváltozást egyre több esetben diagnosztizálják a szakemberek. A krónikus nyakmerevséggel, görcsös fejfájással, súlyosabb esetben meszesedéssel, porckopással,. porckorong sérvvel járó tünetegyüttest egy ausztrál orvos – James Carter nevezte el.

Zöldövezet

Tovább tárolhatod a fűszereket és a gyógynövényeket, ha megfogadod ezeket a tanácsokat

Az alábbiakban néhány olyan módszert mutatunk be, amelyek segítségével hosszabb ideig megőrizhetjük a fűszernövények aromáját és a gyógynövények hatóanyagait.

Életmód

Tudod, hogy melyik gyógyfürdőnk vize milyen betegségre való?

A gyógyvizek olyan természeti forrásokból vagy kutakból származó vizek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi szervezetre, ha megfelelő mennyiségben és módon fogyasztják. Ezek a vizek gyakran gazdagok ásványi anyagokban és ásványi sókban, amelyek egészségügyi előnyökkel járhatnak.

Egészség

A chili paprika meglepő hatása a migrénre

A migrénnel küzdők gyakran keresnek alternatív megoldásokat a gyógyszeres kezelés mellett. Meglepő módon a kapszaicin, amely a chili paprikában található csípős vegyület, tudományosan igazolt módon enyhítheti a migrén tüneteit.