15 / 2283 db bejegyzés — 38. oldal
Ne dobd ki a görögdinnye magját! Igazi vitaminbomba!A görögdinnye nemcsak ízletes és frissítő gyümölcs, hanem magja is valóságos kincs. Sokan kidobják a dinnyemagot, pedig értékes tápanyagokban gazdag, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak.
Szabadgyöknek nevezzük az olyan atomot, molekularészletet, amely párosítatlan elektront tartalmaz. Ilyen formában instabil, rövid életű és hevesen reagál a környezetében található más atomokkal, molekulákkal.
Sokunk kedvenc évszaka a nyár, azonban a sok kaland, pihenés, nyári szünet mellett a legkellemetlenebb rovarok is megjelennek. Ha a boltban kapható vegyszeres szúnyog- és rovarriasztóknál természetesebb megoldásokra vágyik, akkor most bemutatunk néhány illóolajos tippet, melyek hatékonyak és nagyon könnyű alkalmazni őket.
A stressz fogalma manapság gyakran negatív kontextusban jelenik meg, mivel számos betegség kialakulásához köthető. Az emberek egyre többször hallják orvosuktól, hogy éljenek nyugodt, stresszmentes életet. Azonban a teljesen stresszmentes élet sem egészséges.
Lakók a szekrényben! Mit kezdjünk a molyokkal?Nemrég költöztünk, s örültünk azoknak a régi, de mutatós bútoroknak is, amelyet a volt tulajdonos otthagyott nekünk. De rá kellett döbbennünk, hogy nem vagyunk egyedül....
Mondhatnánk, mint a jó bor az ember is idővel nemesedik. Nemesedhet a jellem, de sajnos az idő kerekét nem lehet visszaforgatni. Jó hír azonban, ahogy a testünket mozgással karban tudjuk tartani, úgy a memóriánkat is, ha olyan ételeket iktatunk mindennapjainkba, amelyek növelik a koncentrációs készséget. Ilyen gyümölcs a fekete áfonya.
A nyár az önfeledt játékról, a szabadtéri programokról, a nyaralás felhőtlen élményeiről kell, hogy szóljon. Sokaknak azonban megkeseríti az életét a hőség és a túlzott napsütés okozta panaszok. Ilyenkor sajnos felerősödnek a visszérrel járó panaszok, a lábdagadás, nehézláb-érzés, szúró, viszkető érzés a lábszárak és a boka területén.
„A NAD+-nak nevezett koenzim támogatja a DNS-hibák kijavítását, melyek a sejtosztódások során keletkezhetnek. A NAD+ szintjének helyreállítása leállíthat bizonyos degeneratív folyamatokat, serkenti az agyi funkciókat és csökkenti a korral járó megbetegedések kockázatát.” (Dr Carol Campi)
A kiropraktika, más néven csontkovácsolás, egy olyan mechanikus energiát alkalmazó módszer, amely a test váz- és izomrendszerében fellépő különféle problémákat hivatott gyógyítani. Hasonló módszerek közé tartozik a manuálterápia és az oszteopátia is.
A kerti kakukkfű, latin nevén Thymus vulgaris, egyike a leggyakrabban használt fűszernövényeinknek, amely eredetileg a Földközi tenger vidékéről származik. Latin neve arra utal, hogy az ókori Egyiptomban balzsamozó szerként is alkalmazták a növényből kinyert olajat.
Mi még rácsodálkozunk ezekre a színpompás zöldségekre, de remélhetőleg lassan nálunk is elterjed a Chilében és Peruban őshonos burgonya-fajta.
Bőrmegújító mézes trükkök fakó, kiszáradt, megviselt bőrre!A fenti problémákra gyors és látványos megoldást kínál a természet patikája. Méregdrága kozmetikumok helyett használjuk az egyik legősibb csodaszert, a mézet.
A geránium illóolajat a gólyaorrfélék családjába tartozó rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli, illetve hibridjeik virágos-leveles hajtásaiból vagy az egész növényből állítják elő. A gólyaorr nevet csőr alakú terméséről kapta. A növények őshazája Dél-Afrika, ahol a helyiek a házuk köré ültették, hogy megóvja őket a gonosztól és a betegségektől. Európába csupán a 17. században jutott el, és főleg parfümök készítéséhez használták. Ma már Közép- és Dél-Európában, Kelet-Afrikában, Kínában
A krónikus gyulladás kezelésével, megelőzésével számos olyan népegészségügyi jelentőségű probléma orvosolható lenne, amelyek hazánkban is vezető halálokok.
Ha szereted kávéval indítani a napot, ezt feltétlenül ajánljuk.