Életmód

Agresszív módon hat a rák ellen is egy kevébé ismert bioflavonoid, az antocián!

Antociánok szinte minden növényben megtalálhatóak, a növényi szervezet számos részében, gyökerekben, hajtásokban, virágokban, de még a vörös színű, őszi levelekben is. Fő funkciójuk - azon kívül, hogy színezetükkel felhívják magukra a rovarok figyelmét és ezzel segítik a megporzás hatékonyságát - megvédeni a növényt, és a növényi sejtalkotókat a káros UV-B sugárzástól.

Zöldövezet

Nyugtatja az idegeket, erősíti a csontokat, védi a szívet, javítja az emésztést - kell ennél több?

Régen a szegények eledelének tartották, pedig az egyik legegészségesebb zöldségféle.

Életmód Praktikák

A zöld paradicsom a leghatékonyabb a seprűvénák ellen

A seprűvénák vagy visszerek apró, kitágult vénák a bőr felülete alatt. Könnyen eltüntetheted őket.

Praktikák

Így szárítsd a csalánt, hogy egész télre elég gyógyteád legyen

A csalán az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb gyógynövény, de ahhoz, hogy egész évben élvezhessük jótékony hatását, tartalékolnunk kell belőle a hideg hónapokra is. Ehhez a legegyszerűbb módszer a szárítás. Ám nem mindegy hogyan csináljuk.

Egészség

Felsorolni is nehéz a szeder gyógyhatásait! A levelét teaként is fogyaszthatjuk!

Ez a közkedvelt bogyós gyümölcs, csak Európában több mint 2000 fajtája található. A növénynek gyakorlatilag minden része fogyasztható: gyümölcse, levelei, rügyei, és kisebb mértékben még a gyökere is.

Érdekességek

Mini görögdinnye, más néven mexikói egérdinnye

Te is nevelhetsz ilyet! Nyár elejétől késő őszig folyamatosan terem!

Érdekességek

Ebben az országban óriási dicsőség öregnek lenni. Megbecsülik és tisztelik őket! Járjunk utána ennek a titoknak!

Nálunk divat letagadni 5-10 évet a valódi korunkból, itt pedig sokszor előfordul, hogy az emberek idősebbnek vallják magukat, hogy elismerést váltsanak ki a többiekből!

Érdekességek

Lassan népbetegséggé válik a térdfájás. Ezek az okok húzódnak meg a kellemetlen tünetek mögött!

A térdfájás és különböző térdsérülések rendkívül gyakoriak, ezen fájdalmak okai sokfélék lehetnek. A térdben jelentkező fájdalom nagyon sokféle lehet, azonban legtöbbször reumatológus szakorvos segít a tünetek enyhítésében. Ha műtétre kerül sor, akkor ortopéd sebészt is be kell vonni.

Zöldövezet

Az egészség varázslatos fűszere: a zsálya

Sok háziasszony fűszeres polcán megtalálható a zsálya, mellyel természetes módon ízesítünk húsokat, zöldségeket, leveseket. Bár hétköznapinak tűnik, valójában a zsálya egy különleges kincs a természetből, mely kellemes íze mellett számos gyógyhatással is rendelkezik.

Praktikák

Így készíts otthon hatékony izzadásgátlót lábra

A púder amellett, hogy magába szívja a nedvességet és elfedi a szagokat, fertőtlenítő hatással is rendelkezik, a használt összetevőktől függően.

Érdekességek

A lila burgonya annyira egészséges, hogy mindennap fogyasztanunk kellene!

Mi még rácsodálkozunk ezekre a színpompás zöldségekre, de remélhetőleg lassan nálunk is elterjed a Chilében és Peruban őshonos burgonya-fajta.

Életmód

Gyorsan enyhíti a fejfájást a levendulás limonádé! Így készítsd el:

Nem csak az idegeket, de a gyomrot is nyugtatja!

Egészség

Ez a 7 dolog, megyőz arról, hogy rendszeresen fogyassz propoliszt

A propolisz az egyik legerősebb vírusellenes „gyógyszer”, segít legyőzni a náthát és influenzát. A propolisz a méhek által különböző rügyekről és fiatal cseresznye-, meggy-, nyár-, nyír-, fenyő- és égerfaágakról begyűjtött gyanta, amelyhez viaszt és saját váladékukat adják hozzá.

Életmód

Felhőtlen nyár a nap virágaival: a körömvirág és az orbáncfű jótékony hatásai

A nyár az önfeledt játékról, a szabadtéri programokról, a nyaralás felhőtlen élményeiről kell, hogy szóljon. Sokaknak azonban megkeseríti az életét a hőség és a túlzott napsütés okozta panaszok. Ilyenkor sajnos felerősödnek a visszérrel járó panaszok, a lábdagadás, nehézláb-érzés, szúró, viszkető érzés a lábszárak és a boka területén.

Életmód

Hullik a hajad, túlsúlyos vagy, fájnak az ízületeid? Egy borsó-kúra helyrehozhat!

Az evés összetartja a testet és a lelket, mondja a népi bölcsesség. Az utóbbi évtizedekben a gazdaságilag fejlett országokban sajnos visszájára fordult ez a mondás. Sok ember a táplálkozással összefüggő betegségektől vagy a túlsúlytól szenved, sőt a helytelen táplálkozás akár az életet is megrövidítheti.