15 / 2364 db bejegyzés — 34. oldal
A napfény nemcsak energia, hanem lehetőség is – különösen, ha kertünk napfényes zugaihoz keresünk karakteres virágzó cserjéket. Miközben a világ folyton változik körülöttünk, ezek a növények évről évre gazdagabban virágozva teremtenek állandóságot, és válnak kertünk meghatározó elemeivé.
Gyakran találkozom ezzel a kérdéssel. Vagy épp azzal, hogy hajszappanként keresik az asztalomon a szilárd samponokat egy-egy vásárban. Segítek megérteni a különbséget!
A visszérproblémák nem csupán esztétikai gondot jelentenek – sokaknál feszítő fájdalommal, lábdagadással, kellemetlen nehézláb-érzéssel is társulnak, különösen a tavaszi-nyári melegben. Maria Treben, a természetes gyógymódok elkötelezett híve számos hatékony gyógynövényt ajánlott a visszér tüneteinek enyhítésére.
A rendszeres testmozgás elképesztő módon képes megerősíteni az immunrendszerünket. Kutatások szerint akár 25-50 százalékkal is csökkentheti a betegséggel töltött napok számát. Gondoljunk csak bele, ha létezne egy gyógyszer ilyen hatással, az valószínűleg milliárdokat érne. Ehhez képest a mozgás ingyenes, és általában csak pozitív hatásai vannak.
A mérsékelt kávéfogyasztás, azaz napi 2-4 csésze kávé nemhogy ártalmas, de egyenesen hasznos szenvedély, derült ki a PubMed és Web of Science (WoS) adatbázisaiban hozzáférhető, közel 4 millió páciens és 450 ezer haláleset kortörténetének elemzéséből.
A rohanó hétköznapokban sokszor elfelejtjük, hogy a bőrápolás sokkal több, mint pusztán szépségápolás. A bőrünk kezelése valójában az önmagunkkal való törődés egyik legegyszerűbb, mégis legmélyebb formája.
Ahogy egyre többen törekszünk a tudatos életmódra, úgy válik világossá: nem minden műanyag ördögtől való. A lényeg nem az anyagban, hanem a felhasználás módjában rejlik. A többször használatos, erős műanyag szívószál éppen ezt a szemléletet képviseli – hosszú élettartamú, higiénikus, és felelős alternatíva az egyszer használatos társaihoz képest.
Az Alpok királynőjeként emlegetett havasi cirbolyafenyő egy különleges fenyőféle. Akár 2000 méteres magasságban is jól érzi magát, remek fagytűrő képességének köszönhetően.
Egyre több embernek okoznak gondot a "normál" fogkrémek. Mi van bennük, amire ilyen sokan allergiásak?
Benedekfű, az áldott keserű bogáncs. A máriatövessel vetekszik gyógyereje!A benedekfű, latin nevén Cnicus benedictus L. egy ma már kevésbé ismert gyógynövény, aminek gyógyhatása a méltán népszerű máriatövisével vetekszik. A benedekfű gyógyászati felhasználásáról az első feljegyzések az ókorból származnak, ahol értékes növényként tartották számon.
Kortól függetlenül bárkinek ajánlott, 5 egyszerű és szuper-hatékony izomébresztő gyakorlat!
Hogy könnyebben át tudj lendülni a nehéz pillanatokon, fusd végig ezeket a tanácsokat, biztosan találsz köztük hasznosat te is!
Nagyi ezt kente májfoltokra, szemölcsökre, a hajára és a könyökének vékony bőrére is.
A nyár a pihenés, a kikapcsolódás időszaka, de ha nem figyelünk kellően a lehetséges veszélyforrásokra, felütheti a fejét a baj. Könnyen elronthatja az utazásunkat egy nem várt fertőzés.