Néha mindenkinek vannak rossz napjai. A munkahelyi nyomás, a kapcsolati gondok, az borús idő – mindegyikük lehúzhatja a hangulatod. De ha azt érzed, hogy a levertség már nem csak átmeneti, és a motiváció is csak egy távoli emlék, ideje változtatni! A testünk jeleket küld, amikor valami nincs rendben. Ha ezt az érzést már nem tudod magadtól elűzni, segítségre van szükséged.
Az orbáncfű jól bevált, tradicionális gyógynövényként segíthet, ha az életminőségünket a folyamatos levertség hátrányosan befolyásolja. Már több mint 2000 éve ismert Európában. "Szent János füvének" is hívják, mivel június 24-én, Keresztelő Szent János napján kezd virágozni. Ezt a növényt már a középkorban is használták. Felismerték, hogy az orbáncfű növényének virágai és rügyei segítenek enyhe depresszió esetén, megfigyelték közérzetjavító, enyhe idegnyugtató, valamint álmatlanság elleni hatását. Mindezen jó tulajdonságait a modern tudomány is igazolta, és az orbáncfű kivonatát ugyanezekre a tünetekre alkalmazza ma is.
Ma már tudjuk, hogy a komplex gyógynövénykivonat, és nem csak egyetlen összetevő felelős a hatásáért. A kivonatban lévő összetevők közvetlenül az agyi anyagcserére hatnak és pozitívan befolyásolják például a dopamin- és szerotoninszintet, ezáltal javítva a kedélyállapotot. A melankolikus gondolatok elhalványulnak – a lelki nyugalom, az energia és az életöröm visszatér. Az orbáncfű így jelentős mértékben hozzájárul a jobb hangulathoz és a jó közérzethez, különösen ajánlható például azoknak, akiknek kedélyére nyomasztólag hat a borús őszi időjárás.
Az orbáncfű egyike a legalaposabban vizsgált növényeknek, hangulatjavító hatását számos tanulmány igazolta. Depressziós lehangoltság esetén bizonyított hatékonysága alapján az orbáncfüvet az év gyógynövényévé választotta 2015-ben a Würzburgi Egyetem Tudományos Köre.
