A prosztata a férfiak kicsiny, sérülékeny, érzékeny szerve, melynek a leggyakrabban gyulladásos problémái jelentkeznek. A gyulladás okán megnagyobbodik és két oldalról a közrefogott húgycsőre nyomást gyakorol, ami a vizelet eltávolítását akadályozza.
A prosztata fertőzéses megbetegedése (prosztatitisz) többnyire másodlagosan lép fel, általában a jóindulatú megnagyobbodás következményeképpen. Meglehetősen fájdalmas, veszélyes és titokzatos betegség.

A prosztatagyulladás tünetei változatosak:

- fájdalom az alhasban,
- fájdalom deréktájban,
- fájdalom a gát tájékán és here környékén,
- súlyosabb esetekben láz, véres vizelet,
- tünet lehet a gyakori vizelési inger,
- vizelettartási nehézség,
- vizeletcsöpögés, akadozó ürítés.

A prosztata problémás működése mögött tartós stressz, kimerültség, önérvényesítés nehézségei is állhatnak.
Számít a testtartás - egyenesen vagy görbén ülünk? Vajon hagyunk-e elég helyet nemes szervünknek, támogatjuk-e a keringést, hogy a megfelelő hormonmennyiség célba érjen?
Milyenek ürítési szokásaink - a rendszeresen tartogatott vizelet, széklet több szempontból problémás lehet - itt például amiatt, hogy a telt hólyag és/vagy bélszakasz „szorult helyzetbe hozza” a prosztatát.
Örömteli szerelmi élet - a prosztata tartalmának rendszeres ürítése egészséges. A gyakoriságot persze sok tényező befolyásolja, életkor, tapasztalat, szokás- és hitrendszer. Tudatosság, őszinteség e téren is igen fontos.

A prosztatagyulladás tehát lehet többek között:

- bakteriális eredetű,
- kórokozó jelenléte nélküli, úgynevezett steril prosztatagyulladás, melynek oka akár
- a sok ülés,
- a görnyedt testtartás,
- a vizelet tartogatása,
- a rossz vérkeringés,
- a ritka ejakuláció,
- hormonális eredetű – a tesztoszteron hormon alacsony szintje okozza
- lelki eredetű, például
- szexuális frusztráció - a férfi esetleg nincs megelégedve intim kapcsolatával, netán úgy érzi, hogy nem felel meg a partnerének,
- folyamatosan dühös vagy frusztrált, szorong
- önértékelési zavarokkal küzd.

E tényezők természetesen nem egymástól függetlenül vannak jelen, hanem hatásuk összeadódik. Érdemes megvizsgálni, mi az, amire van közülük ráhatásunk, s lépésről lépésre változtatni. Figyelem, tudatosítás, szokásáthangolás.
Felismerve a lelki okokat és azon dolgozva, a testi betegség elkerülhető, vagy könnyebben orvosolható. Helyezzünk hangsúlyt a megelőzésre, vegyük észre, ha kibillent az egyensúly és állítsuk helyre!

Praktikumok:

- Fontos a rendszeres orvosi szűrővizsgálat, vérvétel, specifikus urológiai értékek figyelemmel kísérése.
- Érdemes kerülni a szoros nadrágok, alsóneműk viselését.
- Táplálkozásunk során ajánlott csökkenteni, elhagyni a savasító ételek, a sok hús, cukor, finomított pékáru fogyasztását, helyette érdemes vitamindús, tápláló, könnyű ételeket választani.
- Érdemes rendszeresen végezni az altest keringését élénkítő speciális mozgásformákat a pangó állapot elkerüléséért.
- Gyógyteák közül jó szolgálatot tehet a csalán, a törpepálma.

Kombinált hatóanyagú ayurvedikus szer a GARUDA AYURVEDA PROSGUARD KAPSZULA. A Prosguard természetes, gyógynövényeket és shilajitot tartalmazó étrend-kiegészítő:
- nagymértékben tudja támogatni a prosztata normál működését,
- megkönnyítheti a vizelet áramlását,
- segíti a hólyag munkáját.

Váljék egészségünkre!
Csizmadia Ágnes ( Ayu. Phil. Dr.)
Ayurvéda szakértő: Ayurvéda Gyógyászati Alapítvány