Nem véletlen, hogy a nagyi sütijének illata azonnal visszarepít a gyerekkorba, vagy hogy egy parfüm felidézheti első szerelmünk emlékét. Az orrunk ugyanis közvetlen forródróton cseveg az agyunk érzelmi központjával - amikor egy illatmolekula landol a szaglóhámunkon, az üzenet azonnal célba ér. Ez a különleges kapcsolat teszi lehetővé, hogy bizonyos illóolajokkal úgy hangolhatjuk át kedélyállapotunkat, mint kedvenc zeneszámunk.
Aromaterápia mindenkinek
Mielőtt megijednél, hogy ez valami drága luxuskezelés - nem az! Az illóolajok használata olyan egyszerű, mint egy filteres tea elkészítése. Cseppents párat egy aromalámpába, keverd a kedvenc testápolódba, vagy dobd be a fürdővizedbe (persze nem szó szerint - mindig hígítva használd, hacsak nem szeretnél kipróbálni egy nem kívánt bőrreakciót).
Ha már elegem van a szürkeségből...
A damaszkuszi rózsa illóolaja olyan, mint egy meleg ölelés - elűzi a szorongást és előcsalogatja belőled azt a mosolyt, amiről azt hitted, befagyott a mínuszokban.
Kinek kell nyugató, ha van citromfű?
A citromfű illóolaja természetes nyugtatónk - olyan hatékony stresszoldó, hogy még az álmatlan éjszakákat is száműzi. És nem, nem olyan, mint amikor nagyid citromfüvet tett a teádba!
Gyümölcsös hangulat-lifiting
A grapefruit illata olyan, mint egy C-vitamin bomba a lelkednek. Feldobja a kedved, és olyan frissességet hoz, mintha épp most léptél volna ki egy mediterrán kertből.
A titkos befutó
Ha már unod a megszokott illatokat, próbáld ki a kubeba illóolaját! Ez a távol-keleti csoda olyan, mint egy zen mester személyi edződ - harmonizál, frissít, és olyan kiegyensúlyozottá tesz, mintha évek óta meditálnál egy tibeti kolostorban. És igen, ezt akár lefekvés előtt is használhatod!
