Életmód

Nagyi titkos fegyvere, ami jó szolgálatot tesz a 21. században is

A ricinusolaj évszázadok óta ismert háziszer, amit nagyanyáink előszeretettel használtak számos egészségügyi és szépségápolási probléma kezelésére. Bár sokak számára elsősorban a hírhedt hashajtó hatása ismert, valójában ez a sokoldalú olaj számtalan jótékony tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a modern korban is rendkívül értékessé teszik. Felfedezőútra indulunk a ricinusolaj világában, hogy megmutassuk, miért érdemli meg ez az ősi kincs a helyet a mai háztartásokban is.

Praktikák

A kókuszolaj 15 felhasználási módja a konyhán túl

A kókuszolaj az elmúlt évtizedben valódi reneszánszát éli – az egykor csak egzotikus összetevőként ismert anyag mára sokak számára mindennapi alapanyaggá vált. Bár a konyhában való felhasználása széles körben ismert, a kókuszolaj rendkívüli sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy számtalan más területen is kiváltson vegyi anyagokat tartalmazó termékeket. A következőkben 15 kevésbé ismert, de annál praktikusabb felhasználási módot mutatunk be.

Egészség

A legjobb étrend a colitis ulcerosa kezelésére

A gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő betegeket kezelő orvosoknak feltett egyik leggyakoribb kérdés, hogy az étrend megváltoztatása pozitívan befolyásolhatja-e betegségük lefolyását.

Praktikák

Mit kezdjünk a zöldség- és gyümölcshéjakkal? - Zero waste a konyhában

A konyhai hulladék nagy része valójában értékes kincs. Amit sokan kidobnak, abból izgalmas ételek, praktikus háztartási segédanyagok és tápanyagokban gazdag kiegészítők készíthetők. Mutatjuk, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a zöldség- és gyümölcshéjakból!

Érdekességek

Az aquafaba meglepő gyógyhatásai - Így használd a csicseriborsó levét!

A csicseriborsó főzőleve, az aquafaba olyan értékes folyadék, amit a legtöbben kiöntenek. Pedig ez a különleges "melléktermék" számos módon hasznosítható, és meglepő tulajdonságokkal rendelkezik.

Praktikák

Gondoltad volna, hogy ennyi hasznos dolgot készíthetsz kávézaccból?

A reggeli kávé után visszamaradt zacc valódi kincs lehet - számos területen hasznosítható a szépségápolástól a kertészkedésig. Mielőtt kidobnánk, érdemes megismerni sokoldalú felhasználási lehetőségeit.

Praktikák

7 szuper mód a banánhéj felhasználására

A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk, héja azonban általában a szemétbe kerül. Pedig ez a tápanyagokban gazdag "hulladék" számos módon hasznosítható a háztartásban és a kertben egyaránt.

Egészség

Ne dobd ki a avokádó magját! Néz meg, mi mindenre jó!

Sokan nem is sejtik, hogy az avokádó látszólag haszontalan magja valódi kincs lehet a háztartásban. Ez a kőkemény golyó az avokádó antioxidánsainak 70%-át tartalmazza, és számtalan kreatív módon hasznosítható.

Egészség

Egyszerre veszed be a vitaminokat? Nagy hiba!

A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő felszívódása nem csak a bevitt mennyiségtől függ. Az időzítés és a kombinációk alapvetően befolyásolják, mennyit hasznosít szervezetünk a bevitt tápanyagokból. A vitaminok két fő csoportja, a zsírban és vízben oldódó vitaminok eltérő módon szívódnak fel, és különböző körülményeket igényelnek a hatékony hasznosuláshoz.

Zöldövezet

Házi virágtápok egyszerű alapanyagokból különböző problémákra

Nem kell drága növénytápokra költened, hogy virágaid gyönyörűen fejlődjenek. A konyhában és a háztartásban található egyszerű alapanyagokkal is készíthetsz hatékony tápoldatokat. Íme a legjobb házi praktikák különböző növényi problémákra!

Zöldövezet

Egyszerű módszer palánták nevelésére lusta kertészeknek!

Újrahasznosításért rajongó hobbikertészek, figyelem! Az ötlet nem új keletű, de most megmutatjuk, mi hogyan csináljuk.

Zöldövezet

A természet patikája télen sem zár be

Bár a természet most téli álmát alussza, számos gyógynövény áldásos hatását élvezhetjük az év minden szakában. A megfelelően gyűjtött és tárolt gyógynövények nem csak egészségünk őrei lehetnek, de konyhánk ízeit is gazdagíthatják a hideg hónapokban. Most megmutatjuk, hogyan tehetjük változatosabbá és egészségesebbé téli étrendünket ezekkel a természetes kincsekkel.

Zöldövezet

Sose rakj kávézaccot ezek a növények alá!

Bár a kávézacc sok növény számára előnyös lehet, azonban néhánynak kimondottan nem tesz jót. Az érzékenyebbeket akár egy adaggal is tönkre tehetjük!

Zöldövezet

Ne dobjuk majd ki, hasznosítsuk a fenyőfa minden részét a kertben!

Vízkeresztet követően a legtöbben kidobják a karácsonyfát, pedig a pompázatos szobadísz nem csak a szemétre kerülhet! Ha még most bontaná le a fát, akkor még nem késő megfontolni az alábbi lehetőségeket: