Az egészség a fejben dől el, nem a gyógyszertárban!
Ha csak egy gondolatot hasznosítasz az alábbi 15-ből, már nyertél!
15 / 88 db bejegyzés — 3. oldal
Ha csak egy gondolatot hasznosítasz az alábbi 15-ből, már nyertél!
Ha nem, ideje rendbe hozni a hajszálak egészségét!
Az orvosi citromfű (Melissa officinalis) egy rendkívül illatos és gyógyító növény, melyet évszázadok óta használnak az egészségügyben és a gasztronómiában is. Ez a növény a mentafélék családjába tartozik, és számos gyógyászati és aromaterápiás alkalmazása révén igen népszerűvé vált világszerte.
Az egészségünk megőrzése és helyreállítása napjainkban egyre fontosabbá válik számunkra. Betegségekkel küzdünk, stresszes életet élünk, és egyre több a krónikus fájdalommal élő ember. Ezért fontos, hogy alternatív lehetőségekkel ismerkedjünk meg, amelyek hozzájárulhatnak a jobb közérzetünk eléréséhez.
Tüdőnkben naponta több ezer liter levegő cserélődik ki. A lélegzetvételeink során, folyamatosan oxigént veszünk fel, szén-dioxidot adunk le.
Az emberi szervezet képes a regenerációra. Az élet egyik alapvető jelensége, hogy az elöregedett sejtek helyébe újak lépnek. Testünk állandóan megújul.
Sokan tapasztaljuk, hogy a kihűlt étel nem esik annyira jól a gyomrunknak. És ennek már tudományos magyarázata is van.
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, de gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a "női bajokra" is megoldást jelentet?
A köszvény nagyon sok ember számára súlyos kellemetlenségeket okoz. Ez az állapot duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmakat idézhet elő. Az ok nyilvánvaló: a szervezetben felhalmozódott nagy mennyiségű húgysav, amely szilárd kristályokká alakul az ízületekben. A húgysav a purinok lebomlási terméke, amely főként húsokban találhatók meg.
A reggeli ébredést követően legegyszerűbb felismerni, ha valamilyen hiány vagy betegség jele mutatkozna a szervezetünkben. Ilyenkor lehetőségünk nyílik arra, hogy észrevegyük az esetleges hiányokat vagy egészségügyi problémákat, amelyeket a szervezet jelez számunkra.
Sajnos sokan csak akkor jönnek rá, milyen nagyot hibáztak, ha már nem lehet visszafordítani az állapotot.
Annyira egyszerű elkészíteni, hogy érdemes nekilátni!
Ugye ismered Popeye-t, a tengerészt? Ha igen, akkor tudod, hogy mennyire szerette a spenótot. A híres rajzfilmfigura minden epizódban, amikor harcra készült ősellenségével, előkap egy doboz spenótkonzervet és azonnal szupererős lesz. Popeye a 30-as években annyira népszerű volt, hogy a spenót-konzerv eladások rekordot döntöttek, nem kellett az anyukáknak belekönyörögniük a gyerekekbe, önként, és nagy lelkesedéssel fogyasztották.
A menta egy aromás és frissítő gyógynövény, melyet széles körben használnak kulináris és gyógyászati célokra egyaránt. E növényt a jellegzetesen zöld színű leveleiről, valamint intenzív, mentoltartalmú illatáról ismerhetjük fel. A menta évszázadok óta az emberiség részére szolgál.
A gyerekek kedvenc gyümölcsitalát te is könnyén elkészítheted.