Kilenc dolog, amivel tönkreteheted a csontjaidat
Sajnos sokan csak akkor jönnek rá, milyen nagyot hibáztak, ha már nem lehet visszafordítani az állapotot.
#egészség
15 / 148 db bejegyzés — 1. oldal
Ezzel az egyszerű teszttel egy perc alatt kiderül, egészséges-e a hajad!
Ha nem, ideje rendbe hozni a hajszálak egészségét!
Természetes gyógynövények a szájüreg egészségéért
A gyógynövények évszázadok óta támogatják az emberi szervezet működését, beleértve a szájápolást is. Ezek a természetes összetevők nemcsak általános egészségünket segítik, hanem hatékonyan alkalmazhatók olyan szájüregi problémák enyhítésére is, mint az ínygyulladás, afták, fogínyvérzés vagy a kellemetlen lehelet.
Ha csak 8 percig dühös vagy, az is növelheti a szívroham kockázatát
Azoknál az embereknél, akiket a kutatók arra kértek, hogy emlékezzenek vissza a múltbeli eseményekre, amelyek feldühítették őket, olyan változást tapasztaltak az ereikben, amely összefüggésbe hozható a szívroham kialakulásával.
Ezért kellene 50 év felett egy marékkal fogyasztani belőle minden nap
Az aszalt szőlő, vagyis a mazsola ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a friss szőlő, de szárított formában hatóanyagai koncentrálódtak. Teljes tömegéből – fajtától függően – körülbelül 30% gyümölcscukor, 28% szőlőcukor.
Reggeli kurkumás ital - Egy sor betegséget megelőz, sőt sejtregeneráló hatása is van!
Ezzel indítsd a reggelt! Nem csodaszer, csupán egy fűszer, ami a te konyhaszekrényedben is ott van!
Bio fogkrém választás idősebbeknek – természetes megoldás érzékeny szájhigiéniára
Az idősebb korosztály számára a szájápolás különösen fontos, hiszen a nyálkahártya érzékenyebbé válhat, az íny visszahúzódása és a fogérzékenység is gyakoribbá válhat. A megfelelő, fluoridmentes bio fogkrém kiválasztása ebben a helyzetben tudatosságot igényel, különösen akkor, ha valaki homeopátiás kezelést is folytat, vagy szeretné elkerülni a mesterséges anyagokat.
A tavaszi virágokból lehet a legfinomabb pitypangmézet készíteni
Szedj annyi virágot, amennyit csak tudsz! Meglátod, milyen finomság lesz belőle!
Tudományosan igazolták, hogy a kihűlt étel kevesbé hízlal!
Sokan tapasztaljuk, hogy a kihűlt étel nem esik annyira jól a gyomrunknak. És ennek már tudományos magyarázata is van.
Ezzel a 4 dologgal megelőzheted a köszvényt!
A köszvény nagyon sok ember számára súlyos kellemetlenségeket okoz. Ez az állapot duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmakat idézhet elő. Az ok nyilvánvaló: a szervezetben felhalmozódott nagy mennyiségű húgysav, amely szilárd kristályokká alakul az ízületekben. A húgysav a purinok lebomlási terméke, amely főként húsokban találhatók meg.
Jó tanácsok emésztőrendszeri probléma és betegség megelőzése és gyógyítása érdekében ajánlott!
Korunkban az ember jobban figyel a kocsijára, mint saját testére. Ha az autóba rendszeresen rossz minőségű üzemanyagot töltünk, tönkremegy. Testünk üzemanyaga a táplálék. Szánjunk időt és energiát az életmódunk átalakítására, megéri! A helyes étrenddel sokat tehetünk a betegség és fájdalom nélküli életért. Ne feledjük a hippokratészi jó tanácsot: „A táplálékod legyen a gyógyszered!”
A hónapos retek a természet tavaszi ajándéka! A leve pedig az egyik legjobb természetes immunerősítő
Lassan itt a hónapos retek szezonja. Ha nincs kertünk, fóliasátrunk, akkor is be tudjuk szerezni a boltokban, piacokon. Nem drága, nagyon finom, és még fontosabb, hogy egészségünknek is nagyon jót teszünk, ha tavasszal belevágunk egy hónapos retek kúrába.
Ezt üzeni a nyelved az egészségedről
A nyelv nemcsak az ízek érzékelésében és a beszédben játszik fontos szerepet – valójában egy különleges "diagnosztikai ablak" is, amely betekintést nyújt szervezetünk általános állapotába. Mind a nyugati orvostudomány, mind a hagyományos keleti gyógyászat évezredek óta használja a nyelv vizsgálatát különböző egészségügyi problémák felismerésére. Ismerd meg, mit üzen a nyelved állapota, és hogyan értelmezheted helyesen ezeket a jelzéseket!
Ne csak a magját használd! A gránátalma minden része kincset ér!
A gránátalma évezredek óta ismert gyümölcs, amelyet már az ókorban is nagyra becsültek nem csak különleges íze, hanem gyógyító tulajdonságai miatt is. Ez a rubinvörös magokkal teli gyümölcs manapság reneszánszát éli, miután a modern tudomány igazolta rendkívüli tápanyag-összetételét és egészségügyi előnyeit. De hogyan használhatjuk ki maximálisan a gránátalma jótékony hatásait a mindennapi életben?
Fekete szezám, a halhatatlanság magja
A fekete szezámmag vagy más néven fekete szezám az ázsiai konyha és gyógyászat évezredek óta nagyra becsült alapanyaga, amely napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap a nyugati világban is. Ez a kicsi, fekete mag nemcsak ízletes, hanem rendkívül tápláló és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, a fiatalító hatástól kezdve a csontok erősítéséig.