15 / 460 db bejegyzés — 1. oldal
A legjobb akkor kiásni ehhez a recepthez a pitypangot, amikor még javában virágzik, de sem túl zsenge, sem túl öreg a növény, és nincsenek még rajta fehér vitorlás magok.
Bár sokan idegenkednek tőle, a csalánból nagyon finom ételek készíthetők. Természetesen az elkészült ételek nem csípnek, kellemesen savanykás, üde zöld ízük lesz. Íme kedvcsinálónak két recept:
Hajmosás és hajszárítás - mindez alap dolognak tűnik. Ám valójában sok hibát követhetünk el, és ezek károsíthatják a hajunk egészségét.
Lehet, hogy nekem is hisztamin intoleranciám van?A jól működő emésztőrendszer az egészség egyik fontos tartópillére. Gyakran előfordul azonban, hogy más szervek területén vagy nehezen megfogható általános panaszok, tünetek jelentkeznek, és később derül ki, hogy a probléma igazi gyökere a gyomor-, bélrendszer területén van. A valódi okok: a bélflóra egyensúlyának felborulása, ételintolerancia, emésztési folyamatok elégtelensége, következményes alultápláltság, tápanyaghiányok.
Sokszor a legváratlanabb, vagy legalkalmatlanabb időpontokban jön ránk a csuklást, ezért mindent megtennénk, hogy elmúljon.
Az orvos szerint az sem mindegy, hogyan méred a vérnyomásodat!
Sokan tapasztaljuk, hogy a kihűlt étel nem esik annyira jól a gyomrunknak. És ennek már tudományos magyarázata is van.
Szüleink sokszor figyelmeztettek bennünket kisgyerek korunkban, hogy ne szorongassuk, hanem hagyjuk abba a játékot és menjünk pisilni, mert nem tesz jót. Most a tudósok is bebizonyították, hogy ez valóban így van. Ráadásul sokkal komolyabb gondokat okozhat, mint az gondolnánk
Ha gyakran észleled és hosszú időn keresztül sem múlik el, akkor érdemes nagyobb figyelmet ráfordítani, mert ez akár komoly betegség tünete is lehet.
Az ajakbalzsam messze többre hivatott a kicserepesedett ajkak ápolásánál, hiszen speciális, zsíros textúrája és nyugtató összetevői számos váratlan helyzetben nyújtanak azonnali segítséget. A beszorult ékszerek és cipzárak kiszabadításától kezdve a vízhólyagok megelőzésén át egészen a parfüm illatának tartósításáig ez a kisméretű piperecikk valódi univerzális segítőtársként működik a háztartásban és a táskánkban egyaránt.
Biztos ismered azt az embert, aki még este 10-kor is legurít egy dupla eszpresszót, aztán úgy alszik, mint a bunda. Vagy azt, akinek elég messziről ránéznie egy kávéscsészére, és már pörög, mint egy duracell nyuszi. A koffeinérzékenység ugyanis egyénenként rendkívül változó lehet - de vajon mi áll ennek a hátterében?
Az immunrendszer erősítése nem korlátozódik csupán a vitaminkészítmények szedésére, hiszen számos tudományosan igazolt életmódbeli szokás képes közvetlenül fokozni szervezetünk ellenállóképességét. A nevetéstől az erdőfürdőn át az időszakos böjtig olyan természetes és ingyenes megoldások állnak rendelkezésre, amelyek mérhetően növelik a védelmi vonalunkat alkotó immunsejtek számát és aktivitását a mindennapi stresszel és kórokozókkal szemben.
Cirok – az elfeledett gluténmentes szupergabonaAz egészségtudatos táplálkozás egyik legígéretesebb alapanyaga a cirok, amely kiváló élettani hatásai és sokoldalú felhasználhatósága miatt méltán vívja ki helyét a modern konyhákban. Ez a természetesen gluténmentes, magas rosttartalmú gabonaféle nemcsak a vérnyomást és az emésztést támogatja, hanem semleges ízének köszönhetően a sós főételektől a különleges süteményekig szinte bármilyen fogáshoz tökéletesen illeszkedik.
A kala namak vagy fekete só az ájurvédikus gyógyászat egyik legértékesebb ásványi kincse, amely kénes aromájával és egyedi gyógyhatásaival vált világszerte népszerűvé. Ez a különleges vulkanikus só nemcsak az emésztési panaszok enyhítésében nyújt természetes segítséget, hanem a növényi alapú étrendben is nélkülözhetetlen alapanyag, hiszen megtévesztően autentikus tojásos ízt kölcsönöz az ételeknek.