#betegség

15 / 65 db bejegyzés — 3. oldal

Ne hagyd, hogy a tél beszippantson – ezek az illatok visszahozzák az életkedved

Ne hagyd, hogy a tél beszippantson – ezek az illatok visszahozzák az életkedved

November végén már csak pislákolnak a halloween töklámpások, és bár az ünnepi fények még váratnak magukra, a természet már magára húzta szürke télikabátját. Ismerős az érzés, amikor ilyenkor legszívesebben te is hibernálnád magad tavaszig? Nem vagy egyedül - a téli depresszió olyan gyakori vendég, mint a karácsonyi rokonlátogatások. De míg utóbbit nem úszhatod meg, előbbit igen: csak kövesd az orrod!

Légszennyezés bizonyítottan romboló hatással van a mentális egészségünkre

Légszennyezés bizonyítottan romboló hatással van a mentális egészségünkre

A légszennyezés globális problémája már régóta ismert fizikai egészségügyi kockázatairól. Azonban az újabb kutatások egy még aggasztóbb összefüggésre világítanak rá: a szennyezett levegő és a mentális egészség közötti kapcsolatra. Az earth.org weboldalon megjelent tanulmány a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi, különös tekintettel a sérülékeny csoportokra.

Bennünk is ott lappanghat ez a kórság, úgy, hogy észre sem vesszük

Bennünk is ott lappanghat ez a kórság, úgy, hogy észre sem vesszük

A szenvedélybetegség nem a jelen kor „vívmánya", de napjainkban egyre több új - kizárólag a modern életforma számlájára írható - függőség jelentkezik. Kevésbé közismert, hogy nemcsak az alkoholizmus, a drogfüggőség, vagy a dohányzás sorolható a szenvedélybetegségek közé, hanem ebbe a kategóriába tartoznak a nem kimondottan orvosi problémaként kezelt függőségek is.

Lépésről lépésre az egészség útján

Lépésről lépésre az egészség útján

A gyaloglás nem csupán egyszerű helyváltoztatás, hanem egy rendkívül hatékony eszköz egészségünk megőrzésében. Napi 15-20 perc séta már jelentős pozitív változásokat hozhat életünkbe. Vizsgáljuk meg, milyen előnyökre számíthatunk, ha rendszeresen gyalogolunk!

Szem alatti karikák és duzzanatok: Mikor forduljunk orvoshoz!

Szem alatti karikák és duzzanatok: Mikor forduljunk orvoshoz!

A szem alatti karikák kialakulása nem csak az esztétikai megjelenésünket érinti, hanem egészségügyi problémára is utalhat. Szakértők szerint az öröklés is szerepet játszhat ebben a problémában, és érdemes komolyan venni, ha hirtelen változásokat észlelünk a szemünk alatti bőr állapotában vagy színében.