15 / 1774 db bejegyzés — 60. oldal
120/80 fölött tilos az edzés? Tényleg a stressztől alakul ki a baj? És lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban!
Így befolyásolják a földsugárzások az egészségünketA földsugárzás megfigyelése és a tapasztalatok felhasználása több ezer éves múltra tekint vissza. Kínában és más kultúrákban is figyelembe vették a földsugárzást a szakrális épületek helyének kiválasztásánál. Számos ma is létező templom, székesegyház, kultikus hely a szent vonalak mentén helyezkedik el.
Köztudott, hogy a sárgarépa jó tesz a szemnek. De van egy másik gyümölcs, amely még hatékonyabb lehet a látószervünk egészségének megőrzésében!
A fehéres, tejszerű folyadék nagyon értékes anyagokat tartalmaz. Csodát tesz az arcbőrrel is!
A sütő kitisztítása az egyik leghálátlanabb feladat. Két egyszerű módszert mutatunk.
Ki ne ismerné a vadon termő, szúrós bokron termő piros kis bogyókat?
Egészségünk örökzöld őre -- az erdei fenyő gyógyhatásaiA fenyők ősidők óta az örök élet szimbólumai. Ezt a címet nem csak télen-nyáron ragyogó, üde zöld színüknek köszönhetik, hanem annak is, hogy őseink réges-régen felfedezték már, mennyi csodálatos hatóanyaggal segíthetnek abban, hogy egészségünket megőrizzük és legyőzzük a betegségeket.
A szem a lélek otthona. Ez azt jelenti, hogy hiába is igyekeznénk bármit eltitkolni, tekintetünk elárul bennünket. Szemünk meghazudtolja a mimikát, és felfedi igazi énünket. A legtöbb ember ösztönösen és személyes tapasztalatok alapján a szem tulajdonképpeni kifejezéséből ítél.
B2-, B12-vitamint, kalciumot, foszfort, valamint magnéziumot is tartalmaz. Kifejezetten egészséges, és minden korosztálynak ajánlott a fogyasztása.
Bármilyen hihetetlen, de egy apró szőlőmagban rejlik az egészség és szépség titka. A szőlőmagolaj a bőrünk számára valóságos kincs, amit most végre felfedezünk.
Gondoltad volna, hogy a napi rutinod egyik legegyszerűbb eleme - a vízivás - ilyen hatalmas hatással lehet az egészségedre? Egy friss felmérés szerint tízből hat ember nem fogyaszt elegendő folyadékot. Ez sokkolóan hangzik, ugye? De ne aggódj, most részletesen körüljárjuk, miért olyan fontos a megfelelő vízfogyasztás, és milyen következményekkel járhat, ha elhanyagoljuk.
Azt hiszed jót teszel, közben ezzel ártasz legjobban a padlódnak.
A víz nélkülözhetetlen elem az élethez. Szomjunkat oltja, frissít, tisztít. Segítségével kigyógyulhatunk testi és lelki betegségeink jó részéből, gondoljunk csak az ásvány- és gyógyvizekre, illetve a gyógyfürdőkre. De nemcsak a különleges vizek, hanem az egyszerű csapvíz is segíthet egészségünk megőrzésében, illetve a betegségek kezelésében.
A falicsempe takarítására viszonylag ritkán kerül sor, éppen ezért ha nekilátunk, érdemes alapos munkát végezni.
Az idővel minden ember változhat, fejlődhet. A jellem finomodhat, bár az idő múlását nem lehet megfordítani. Pozitívum, hogy a testi egészség fenntartásához hasonlóan a memória is karbantartható bizonyos ételek fogyasztásával, amelyek javítják a koncentrációt. Ilyen például a fekete áfonya.