Életmód

E növénynek köszönhető, hogy a két világháború idején a lakosság nagy része nem halt éhen! És mi mégis inkább krumplit eszünk?

Igénytelen, homokos talajon is megnő, nagyon egészséges! Pár évszázaddal korábban még szinte minden nap került belőle az asztalra, de mára csak kuriózumként, ételkülönlegességként tekintünk rá. Pedig egészséges, finom, számtalan módon felhasználható, bárki által fogyasztható, termesztése egyszerű. Sőt!

Érdekességek

Fekete fokhagyma, az egészség ősi keleti titka

Normál fokhagymából készül a különleges ízű, nagyon értékes fekete változat.

Életmód

Látásromlás és makula degeneráció 50 felett

Az időskori makula degeneráció az 1980-as évekig igen ritka volt. Az elmúlt évtizedekben 1000%-os növekedést mutatott, melyért egyértelműen a nyugati civilizáció hatásai okolhatók.

Életmód

Több energia, kevesebb koffein – a B-vitaminok ereje

Állandóan fáradt vagy? Úgy érzed, hogy bármennyit pihensz, mégsem töltődsz fel igazán? Lehet, hogy nem (csak) alvásra van szükséged, hanem egy kis belső támogatásra – például B-vitaminokra!

Életmód

Aromaterápia gyermekeknek

A gyermekek egészsége magában foglalja a fizikai és mentális jóllétet is. Akárcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is vannak mentális szükségleteik és hatással vannak rájuk a mindennapi tapasztalatok. A gyerekek érzékenyen reagálnak az aromákra, illatokra, érintésekre, így egy esszenciális olaj szaglása vagy egy egyszerű, kellemes masszírozás nagyon megnyugtató lehet a számukra.

Életmód

Ízületi panaszok okai és szelíd gyógymódjai 2. rész

A cikk első részében az ízületi rendellenességek közül az ízületi kopást (arthrosis) jártuk körül, most pedig a leginkább számottevő ízületi sérülésekkel és a gyulladással foglalkozunk.

Életmód

Ízületi panaszok okai és szelíd gyógymódjai 1. rész

Az ízületi fájdalom a civilizált országokban népbetegségnek tekinthető. Leginkább idősebb korban jelentkezik, a panaszok hátterében kiterjedt betegségcsoport áll. A természetes gyógymódok tekintetében azonban a több évszázados megfigyelések sok hasonlóságot mutatnak.

Egészség

Vizuáldiagnosztika: MInden az arcunkra van írva!

A vizuális diagnosztikának több ezer éves múltja van. Alapszabálya: egy jel nem jel! Ahhoz, hogy egy betegséget, vagy hajlamot bizonyossággal kijelenthessünk, több arra utaló jelnek kell fennállnia.

Érdekességek

Több mint 110 éves házi praktikák, aminek ma is jó hasznát vehetjük!

Az 1910-es években az Imperial Tobacco Company és a belfasti és londoni Gallaher Ltd. 100 darabos "Hogyan csináld" kereskedelmi kártyasorozatot nyomtatott, amelyet a papír cigarettás dobozokba helyeztek a csomagolás merevítése érdekében. Íme néhány olyan tipp, aminek ma is jó hasznát vehetjük.

Praktikák

Bio-praktikák háziasszonyoknak - Padlóápolás, szőnyegtisztítás

Mielőtt vegyszerekhez vagy egyéb drasztikus módszerekhez nyúlnánk, érdemes megnézni, milyen praktikákkal oldhatjuk meg környezetbarát és hatékony módon a takarítást. Segítségül íme kategorizálva néhány bio-praktika:

Zöldövezet

Felejtsd el festéket, természetes anyagokkal is gyönyörű lesz a hímestojás!

Ezek a tojások zöldségekkel lettek megfestve. Semmilyen mellékízük nincs, viszont gyönyörűek!

Érdekességek

Öt szülői szokás, amivel akaratodon kívül irigy gyereket nevelsz

Épp az ellenkező hatást éred el vele, mint szeretnéd!

Zöldövezet

Sosem késő elkezdeni! Tippek a környezettudatos kertészkedéshez!

A kertészkedés önmagában is környezettudatos tevékenység, de pár trükkel még fokozhatjuk is! Ha csak egyet is megfogadsz ezekből, máris sokat tettél a Földért!

Zöldövezet

8+1 dolog, amit mindenkinek meg kellene tennie ahhoz, hogy megmentsük a Földet!

Környezettudatosan élni ma már nem trendiség, hanem kötelesség. A gazdaságos és fenntartható tényezők mellett azonban olykor nem egyértelmű, melyik választás a zöldebb megoldás.

Zöldövezet

Kertművelés magas szinten – csináljunk magaságyást 8 lépésben

A magaságyás készítése egyre elterjedtebb találmány. Nem véletlen, hiszen nem csak mutatós éke lehet kertünknek, hanem többek között azért is szeretjük, mert a palántázás és egyéb munkák közben nem kell a földön térdelni.