Összes bejegyzés

15 / 2264 db bejegyzés — 66. oldal

Nagyon sokat spórolhatsz, ha tudod, mennyi az otthonod ideális páratartalma!

Nagyon sokat spórolhatsz, ha tudod, mennyi az otthonod ideális páratartalma!

Az otthonunk melege mindennél fontosabb, ez egyre többe kerül. Egy kis odafigyeléssel azonban javíthatunk hőérzetünkön, és alacsonyabb hőmérsékleten is kellemesen érezhetjük magunkat. A titok nyitja az ideális páratartalom. Ha fázunk a fűtött szobában, mielőtt a fűtőtest szabályzóját feljebb tekerjük, próbáljuk a páratartalmat növelni, hőérzetünk biztosan javulni fog.

Ez történhet a testeddel, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Ez történhet a testeddel, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Azt mondják, a reggeli a legfontosabb étkezés. Hát nem túl klisés? Azonban a táplálkozási szakemberek és orvosok továbbra is javasolják a zabkása fogyasztását reggelire. És tudod mit? Működik! Például segíthet csökkenteni a szívbetegség kockázatát. A zabnak magas minőségűnek, környezetbarátnak és szennyeződésektől, idegen részecskéktől mentesnek kell lennie. Hogy változatosabb legyen a zabkása íze, friss gyümölcsöket, dióféléket, fahéjat, tejszínt vagy sovány joghurtot is hozzáadhatsz a keverékhez.

Gondoskodjunk a madarakról a téli hidegben!

Gondoskodjunk a madarakról a téli hidegben!

Régebb óta ismert, hogy ha télen különféle madarakat csalogatunk a kertünkbe, akkor tavasszal és nyáron kevesebb kártevővel kell szembenéznünk. Ezért gyakran helyeznek zsírt, hájat és magokat az etetőkbe, még a tanyákon is. A városokban is hasznos lehet a madarak etetése, és van néhány jó ok, amiért. Ahogy közelednek a tél legzordabb napjai, rendkívül fontos, hogy ha ősszel elkezdtünk madarakat etetni, most gyakrabban ellenőrizzük az etetők állapotát és feltöltöttségét. Bár a telelő madarak tudnak maguknak élelmet találni segítség nélkül is, az emberi adományok sokat segítenek nekik.