Gyomorsav ellen:

Fogyasszunk étkezés előtt 2 órával egy kanálka extra szűz olívaolajat, mely egy védő réteget képez a gyomrunkban, csökkentve ezzel a gyomorsav kellemetlen érzését. Ha kívánjuk, tegyünk az olajba pár csepp citromlét is.

Szorulás ellen:

Ha Ön azok közé tartozik, akiknek problémája van az emésztéssel, akkor az olívaolaj egy egészséges és természetes megoldás lehet. Reggelente egy kanál elősegíti az emésztést.

Fájdalom és gyulladás ellen: 

Masszírozzuk a kívánt testrészt olívaolajjal kb. 10 percen keresztül, mely oleocanthal tartalmának köszönhetően enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Kifejezetten ajánlott reumás kezeléseknél és ficamoknál. Szintén kenegethetjük lábunkat egy hosszú megterhelő nap után, hisz serkenti a vérkeringést.

Méregtelenítő:

Egy pohárka víz, egy kanál olívaolaj és kis citromlé elősegíti a máj megfelelő működését és segít a méreganyagok eltüntetésében.

Pattanás ellen:

A napi arcmasszázs olívaolaj és levendulaolaj keverékével (250ml olívaolaj + 10 csepp levendulaolaj), meggátolja a pattanások kialakulását.

Körömerősítő:

Száraz töredezett a körmöd? Az olívaolajnak van két fontos tulajdonsága : hidratál és regenerál. Ezért ha naponta 5 percre beleáztatjuk a körmünket, kiküszöbölhetjük ezeket a problémákat.

Szúnyogriasztó:

Keverjünk össze 2 kanál olívaolajat 10 csepp illóolajjal (citrom, eukaliptusz, fahéj…) és kenjük be vele magunkat. Ezzel a módszerrel könnyedén távol tarthatjuk a szúnyogokat.

Hidratálja és védi a bőrt:

Fürdés után kenjük be testünket olívaolajjal, és hagyjuk beszívódni. Ne aggódjunk, a jó minőségű extra szűz olívaolaj a polifenoloknak köszönhetően nem hagy rajtunk zsíros érzést. Védelmet nyújt az UV sugárzás és a szabadgyökök ellen, valamint enyhíti a hízási csíkokat.

Égési sérülés kezelésére:

Olívaolajjal kenegetve enyhíthetjük az égési sérülés okozta fájdalmat, és felgyorsítja a seb gyógyulását. Ne kenjük rá közvetlen az égés után, várjunk pár percet. 
A nap okozta leégésre pedig a következőt tegyük: keverjünk jól ki egy tojás fehérjét és 2 kanál olívolajat. Először hűtsük le a leégett bőrt vizes törölközővel 10-15 percen keresztül, majd óvatosan kenjük be a keverékkel. Nyugodtan kenjük, amikor csak szeretnénk, hisz egy természetes gyógymódról van szó. Az olívaolaj meggátolja a bőr kiszáradását és hámlását, megszünteti az égő érzést és pár nap alatt teljesen eltűnik a leégés nyoma.

Bedugult, fájó fül:

Alvás előtt cseppentsünk 2 csepp olívaolajat a fülünkbe, és takarjuk le vattakoronggal, vagy egy kis vattadarabbal. Segít eltávolítani a felesleges fülzsírt, és megszűnteti vagy enyhíti a fülfájást.

Hajápolásra:

Masszírozzuk fejbőrünket és hajunkat olívaolajjal és tekerjük törölközőbe 30-60 percre. Majd ezt követően mossuk meg samponnal és öblítsük le. Ez a borogatás nyugtatja a szőrtüszőket és segíti a véráramlást a fejbőrben. Csökkenti a hajhullást, szebbé, csillogóbbá, erősebbé, vagyis egészségesebbé teszi hajunkat.

Ránctalanító:

Esténként kényeztessük arcunkat olívaolaj és citromlé keverékéből készült masszázzsal. Sejtregeneráló és hidratáló hatásának köszönhetően bőrünk egészségesebb és fiatabb lesz.

A dohányzás ellen:

A dohányzás elhagyásának érdekében fogyasszunk reggel éhgyomorra extra szűz olívaolajat. Ez enyhíti a dohányzás iránti szorongás érzését és segít megtisztítani a szervezetet a cigaretta toxikus anyagaitól.

Tejfogakra:

A legtöbb kisbaba megszenvedi a tejfogak kibújását. Kikerülni sajnos nem lehet, de enyhíteni a fájdalmat igen. Ujjunkat mártsuk olívaolajba és azzal dörzsölgessük pár másodpercig a fájdalmas ínyt. Arra figyeljünk, hogy egy lágyabb olívaolajat válasszunk, ami nem csíp és nem keserű, mint a gyerekolajak.

Hegek ellen:

Használjuk sebek és hegek utólagos kezelésére, mert segít azok eltüntetésében. 

Minden esetben használjunk jó minőségű kizárólag extra szűz olívaolajat, mert finomított változataiban nincsenek meg a szervezetre jótékony hatású összetevők.