Ha reggel kiugróan magas a vérnyomásod, komoly bajra figyelmeztethet!
Az orvos szerint az sem mindegy, hogyan méred a vérnyomásodat!
#vérnyomás
15 / 19 db bejegyzés — 1. oldal
Hidegrázás láz nélkül – A test különös védekezőmechanizmusa
A hirtelen jelentkező hidegrázás, különösen ha nem kíséri láz, sokakban aggodalmat kelthet. Ez a tünet, amely során akaratlan izomremegést és hideget érzünk, számos okra vezethető vissza – az egyszerű stressztől kezdve komolyabb egészségügyi problémákig.
A pulzáló fülzúgás a szív és az érrendszer figyelmeztető jelzése lehet!
A pulzáló fülzúgás a szív és az érrendszer figyelmeztető jelzése lehet!A fülzúgás sok embert érint, de kevesen tudják, hogy ennek létezik egy különleges típusa - a pulzáló vagy lüktető fülzúgás, amely szorosan összefügg a keringési rendszerrel. Ez a ritmusos hang fontos információkat közvetíthet egészségi állapotunkról.
Sportolni magas vérnyomással - nem tilos, sőt kell!
A sportorvos elmondja, mely sportokat ajánlja magas vérnyomású embereknek.
5 egyszerű lépés a magas vérnyomás csökkentéséhez
Az orvosok és a természetgyógyászok is egyetértenek abban, hogy Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség. A lakosság 50-54 százalékánál, de idősebb korban akár nagyobb százalékánál is előforduló állapot vagy betegség.
Ezek az ételek bizonyítottan csökkenthetik a vérnyomást
A kálium az a kulcsfontosságú ásványi anyag, mely bevitelének növelése ugyanolyan fontos, mint a sófogyasztás csökkentése, ha magas vérnyomásról van szó, állítják a tudósok.
Miért mér mindig magasabb vérnyomás értéket az orvos?
Nem elég, ha csak ritkán méretjük meg a vérnyomást!
Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül?
A magas vérnyomás nem játék! Olyan kritikus állapot, amikor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért pumpálja, és ez számos egészségügyi problémát okozhat, mint például a rettegett a szívroham vagy a stroke.
Articsóka - A pajzsmirigy és az egészség védelmezője
Ez a mediterrán növény nem csupán ínyenc csemege, hanem valódi egészségbomba is. Pajzsmirigyvédő hatásától kezdve a koleszterinszint szabályozásán át egészen a daganatos betegségek megelőzéséig - az articsóka számos módon támogathatja szervezetünk egészségét.
5 meglepő hatás, amit a rendszeres káposztafogyasztás eredményez
A káposzta gyakran háttérbe szorul, amikor egészséges zöldségekről beszélünk, pedig rendkívül tápláló és számos jótékony hatással bír szervezetünkre. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség valóságos tápanyagbomba, amely C-vitaminban, rostban és K-vitaminban gazdag.
7 tévhit a magas vérnyomásról
120/80 fölött tilos az edzés? Tényleg a stressztől alakul ki a baj? És lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Lássuk, mi az igazság e gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban!
Egy darab ebből a gyümölcsből olyan hatású mint egy erős vérnyomásszabályozó gyógyszer
Kutatók is felfigyeltek arra, hogy milyen pozitív hatása van a szív- és érrendszerre.
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentőGyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.
Az alacsony vérnyomás 8 kellemetlen, néha veszélyes tünete!
Az alacsony vérnyomás sokkal gyakoribb mint gondolnánk. A lakosság 30 százalékát érinti ez a betegség, különösen a fiatal nők és a 65 év felettiek körében jellemző.
A dédi csodaszere a fekete berkenye
A fekete berkenye vagy arónia régen nagy népszerűségnek örvendett! Elfelejtkeztünk erről a csodálatos növényről, aminek jótékony hatását Európa szerte, évszázadok óta alkalmazzák.