#szabályozás

6 / 6 db bejegyzés — 1. oldal

Ilyen bámulatos hatása lesz, ha lassabban eszel!

Ilyen bámulatos hatása lesz, ha lassabban eszel!

Rohanó világunkban az étkezés gyakran csak egy gyorsan letudandó feladat a napirendben. Pedig a lassabb, tudatosabb evés nemcsak az emésztésünknek kedvez, hanem segít jobban kapcsolódni az ételhez, hatékonyabban kontrollálja az étvágyat, és összességében jobb életminőséghez vezethet.

Ősi praktikák és tudományos módszerek csuklás ellen

Ősi praktikák és tudományos módszerek csuklás ellen

Ki ne ismerné azt a kellemetlen helyzetet, amikor pont egy fontos megbeszélésen vagy egy csendes moziban tör ránk a csuklás? Ez a kontrollálatlan reflexünk már az anyaméhben is jelentkezik, mégis sokszor tanácstalanul állunk előtte. De mi okozza valójában, és melyek a leghatékonyabb módszerek az elmulasztására?

Amit ma megiszol, örökre veled marad? Öt budapesti csapvízből ötben találtak lebomolhatatlan vegyi anyagot

Amit ma megiszol, örökre veled marad? Öt budapesti csapvízből ötben találtak lebomolhatatlan vegyi anyagot

Képzeljen el egy anyagot, ami ha egyszer bekerül a környezetbe, gyakorlatilag örökre ott marad. Most képzelje el, hogy ez az anyag ott van a poharában is, amikor vizet iszik. Sajnos nem egy sci-fi forgatókönyvről beszélünk: egy átfogó európai vizsgálat kimutatta, hogy az ivóvízminták döntő többségében jelen van egy olyan vegyi anyag, ami gyakorlatilag soha nem bomlik le.

Küzdesz a kilókkal? Ez az olívaolajban rejlő természetes vegyület lehet a megoldás!

Küzdesz a kilókkal? Ez az olívaolajban rejlő természetes vegyület lehet a megoldás!

Egy új, izgalmas felfedezés hozhat reményt az elhízással és a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők számára. Kutatók szerint az olajbogyóban található természetes vegyület, az elenolsav, ígéretes hatást mutathat e két népbetegség kezelésében. Az elenolsav, amely az extra szűz olívaolaj egyik összetevője, képes lehet csökkenteni a vércukorszintet és elősegíteni a fogyást - olvasható a MedXpress hírportálon.

  • «
  • 1