#praktika

15 / 46 db bejegyzés — 1. oldal

Természetes megoldás a rendszeresen visszatérő migrénre

Természetes megoldás a rendszeresen visszatérő migrénre

A migrénes fejfájás az utóbbi időkben egyre több embert érint, és ezen probléma enyhítésére a gyógyszeripar számos megoldást kínál. A migrén elleni gyógyszerek általában gyors hatásúak, és segítenek a fájdalom enyhítésében, azonban hosszú távon nem jelentenek tartós megoldást. Ezek a készítmények csupán elnyomják a tüneteket, de nem szüntetik meg a migrén kiváltó okait.

Szódabikarbóna az egészségünkért – tíz alkalmazás, amit érdemes ismerni

Szódabikarbóna az egészségünkért – tíz alkalmazás, amit érdemes ismerni

Van egy fehér por a konyhaszekrényünk mélyén, amelyet legtöbben csak a sütemények kelesztéséhez veszünk elő, pedig az egészségügyi felhasználási lehetőségei meglepően szélesek – és ami fontos, többjüket komoly tudományos irodalom is alátámasztja. A nátrium-hidrogén-karbonát, közismertebb nevén a szódabikarbóna, a pH-értéket befolyásoló lúgos természetének köszönhetően a gyomorégés csillapításától a szájhigiénián át a bőrápolásig sokféle panaszon segíthet. Természetesen nem csodaszer, és a túlzott vagy gondatlan használata kifejezetten ártalmas lehet – de a maga helyén alkalmazva olcsó, könnyen elérhető és megbízható házi segítség.

Zöldség- és gyümölcshéjak hasznosítása: alaplé, házi kozmetikum és takarítás héjakból

Zöldség- és gyümölcshéjak hasznosítása: alaplé, házi kozmetikum és takarítás héjakból

A zöldség- és gyümölcshéjak a konyhai hulladék legértékesebb részei: tele vannak rosttal, antioxidánsokkal és vitaminokkal. Az almahéj akár hatszor annyi kvercetin-t tartalmaz, mint a belseje, a krumplihéjban pedig a kálium fele és a C-vitamin nagy része koncentrálódik. Mutatjuk, hogyan lesz belőlük alaplé, fűszer, házi kozmetikum és természetes tisztítószer.

Pillanatok alatt megmentheted a túlsózott ebédet

Pillanatok alatt megmentheted a túlsózott ebédet

Ismerős az a gyomorszorító érzés, amikor megkóstolod a gondosan készített pörköltet, és rájössz, hogy véletlenül tengeri sósra sikerült? Ilyenkor az ember legszívesebben feladná és rendelne egy pizzát, de mielőtt tárcsáznál, hívjuk segítségül nagyanyáink bölcsességét. Vannak ugyanis olyan egyszerű konyhai „mentőövek”, amikkel pillanatok alatt helyrehozhatod az ízeket, és a vendégek sosem fogják megtudni, hogy eredetileg egy kisebb sóbányát főztél a lábasba. Megmutatjuk azt a négy tippet, amivel újra ehetővé és finommá varázsolhatod a vacsorát.

Zavaros lett a húsleves? Így mentheted meg!

Zavaros lett a húsleves? Így mentheted meg!

Kevés dolog okoz nagyobb bosszúságot a vasárnapi ebéd előkészítésekor, mint amikor a hosszú órákon át gyöngyöző húsleves a várva várt aranyló szín helyett zavaros és szürke lesz. Ilyenkor sokan azt hiszik, hogy elrontották a fogást, pedig a legtöbb esetben csak egy apró technikai hiba csúszott a folyamatba. Szerencsére nem kell beletörődnöd a látványba, mert létezik néhány egyszerű és gyors módszer, amivel pillanatok alatt visszahozhatod a leves tisztaságát. Megmutatjuk, mit tegyél, ha már megtörtént a baj, és hogyan kerüld el a legközelebbi alkalommal.

Miért  keletkezik ennyi porcica a laminált padlón?

Miért keletkezik ennyi porcica a laminált padlón?

Ismerős az érzés, amikor reggel felporszívózol, délután pedig már újra porcicák kergetőznek a laminált padlón? Nem te vagy a lusta, a technológia dolgozik ellened. A laminált padló ugyanis valóságos pormágnesként működik bizonyos körülmények között. Ebben a cikkben eláruljuk, miért alakul ki nálad is porcica-invázió, és hogyan tudod minimális erőfeszítéssel tisztán tartani az otthonodat.

Sárga foltok eltávolítása fehér ruhákból: 5 hatékony és zöld házi praktika

Sárga foltok eltávolítása fehér ruhákból: 5 hatékony és zöld házi praktika

Nincs bosszantóbb, mint amikor a kedvenc fehér pólónk vagy ingünk hónalja besárgul, és a hagyományos mosás már nem segít. Sokan ilyenkor azonnal agresszív fehérítőkhöz nyúlnak, pedig a kamrádban is lapulnak olyan természetes csodaszerek, amik kíméletesebben és olcsóbban tüntetik el a makacs nyomokat. Ebben a cikkben megmutatjuk, miért alakulnak ki ezek a foltok, és hogyan varázsolhatod újra vakítóan fehérré a ruháidat egyszerű, környezetbarát módszerekkel.

Miért sírunk a hagymától? Trükkök a megelőzéshez

Miért sírunk a hagymától? Trükkök a megelőzéshez

A hagymavágás a legtöbb konyhában könnyes drámába torkollik, de a háttérben nem érzelmek, hanem egy villámgyors kémiai reakció áll. Bár a szemünk csípése bosszantó, valójában a szervezetünk egyik leggyorsabb védelmi mechanizmusát láthatjuk működés közben. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi történik pontosan a vágódeszkán, és hogyan úszhatod meg sírás nélkül a következő főzést.

A természet patikája télen sem zár be

A természet patikája télen sem zár be

Bár a természet most téli álmát alussza, számos gyógynövény áldásos hatását élvezhetjük az év minden szakában. A megfelelően gyűjtött és tárolt gyógynövények nem csak egészségünk őrei lehetnek, de konyhánk ízeit is gazdagíthatják a hideg hónapokban. Most megmutatjuk, hogyan tehetjük változatosabbá és egészségesebbé téli étrendünket ezekkel a természetes kincsekkel.

Terápiás reumakenőcs három összetevőből

Terápiás reumakenőcs három összetevőből

A reuma egy összetett és sokarcú egészségügyi probléma, amely a mozgásszervi rendszert érintő gyulladásos és degeneratív folyamatok összességét jelenti. A betegségcsoport az ízületek, csontok, izmok, inak és szalagok károsodásával jár, gyakran krónikus fájdalommal, duzzanattal, merevséggel és funkciókieséssel járva, amely jelentősen befolyásolhatja az érintettek mindennapi életminőségét.