Érdekességek

Ne fogjuk a fáradtságra és a korra, ha tompul az agyműködés! A ködös agy szindróma mindenkit érinthet!

Mindenki tapasztalt már olyat, hogy tompának érezte az agyát, nehezére esett gondolkodni - például egy betegség után, hosszan tartó fizikai vagy szellemi terhelést követően, valamilyen gyógyszer hatására vagy egy átmulatott éjszaka után. De ez a tompaság csak átmeneti. A ködös agy viszont hetek, hónapok, sőt évek alatt sem múlik el.

Életmód

Magas a vérnyomásod? Szunyókálj rendszeresen napközben!

Érdekes összefüggést fedeztek fel az kutatók a vérnyomás és a rendszeres délutáni szieszta között. Egy órányi szunyóka hatékonyabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Praktikák

Apró konyhai trükkök haziasszonyoktól, amikkel sok bosszúságtól megkímélhetjük magunkat

Minden háziasszonynak megvannak a maga kis fortélyai, amivel könnyebbé teszi a mindennapokat. Miért ne osztatnánk meg ezt egymással is? Az alábbiakban egy ilyen időt, energiát megtakarító, vagy bosszúság-csökkentő gyűjtemény következik. Ha van saját praktikád, kérlek, oszd meg velünk kommentben!

Érdekességek

Masszírozd ezt az 5 pontot a testeden, hogy felgyorsítsd az anyagcseréd és beindítsd a fogyást!

Sok betegség hátterében a túlsúly áll. Idős korban nem egyszerű a fogyás, hisz a sportolási lehetőségek nem mindig adottak és a diétázás sem ajánlott. Ennek a kínai technikának a segítségével életkortól függetlenül, erőlködés nélkül fogyhatunk.

Egészség

Természetes módszer a nehézfémek kivezetésére a szervezetünkből

A higany és annak különböző vegyületei bizonyos egészségügyi kezelések során a környezetből, illetve egyre több tengeri táplálékból kerülhetnek az emberi szervezetbe. Kb. 2 hétig laboratóriumi vizsgálattal kimutatható, majd azt követően beépül a szövetekbe. A szervezetből magától nem ürül ki.

Egészség

Ismerd meg a csontforrasztó, sebgyógyító fekete nadálytő hatékony felhasználási lehetőségeit!

Napjainkban keveset hallunk róla, de a fekete nadálytő, mint gyógynövény, nagy múltra tekinthet vissza.

Egészség

Felsorolni is nehéz a mák gyógyhatásait! Ezért fogyaszd rendszeresen!

A mák (vagy kék mák) évszázadok óta ismert, és kedvelt gyógyhatású növény volt. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító hatását már az ókorban is kihasználták, olaját pedig a csontritkulásra alkalmazták.

Érdekességek

A te kertedben is nőnek! Ezeket a virágokat bátran megeheted!

Útmutatónk segítségével a kísérletező kedvű háziasszonyok feldobhatják a hétköznapi ételeket.

Praktikák

Borsikatea a hörghurut és a száraz köhögés kiváló ellenszere

Régen erős illata miatt úgy vélték, hogy ez csakis az istenek lakomáját fűszerezheti, éppen ezért az ókorban nagyon kedvelték ezt a növényt, amellyel legfőképpen húsokat és hüvelyeseket ízesítettek. A borsfű népies elnevezései: borsikafű, csombor, kerti csombor, bécsi rozmaring, hurkafű.

Zöldövezet

Hiába locsolod a kertet, ha kihagyod ezt a fontos lépést

Még valamikor ifjú koromban mesélte Molnár Gábor Jenő bácsi, hogy amikor ősszel szüretelték a paprikát, a leggazosabb részen voltak a legszebb, leghúsosabb példányok, míg a patikai rendben tartott parcellákról csak vékonyhúsú, kisebb és satnyább termést tudtak begyűjteni.

Életmód

Bio fogkrém választás idősebbeknek – természetes megoldás érzékeny szájhigiéniára

Az idősebb korosztály számára a szájápolás különösen fontos, hiszen a nyálkahártya érzékenyebbé válhat, az íny visszahúzódása és a fogérzékenység is gyakoribbá válhat. A megfelelő, fluoridmentes bio fogkrém kiválasztása ebben a helyzetben tudatosságot igényel, különösen akkor, ha valaki homeopátiás kezelést is folytat, vagy szeretné elkerülni a mesterséges anyagokat.

Praktikák

Miért válaszd a szilikon sütőformát?

A szilikon sütőformák forradalmasították a sütés világát! Ha még mindig a régi fém vagy kerámia sütőformák mellett döntesz, itt az ideje, hogy megismerkedj a szilikon csodáival. Ezek az eszközök nemcsak megkönnyítik a sütést, hanem a végeredményt is tökéletesebbé varázsolják. De vajon miért hódította meg a szilikon sütőforma az otthoni és profi cukrászokat is? Nézzük meg a legfontosabb előnyöket!

Praktikák

Hatékony gyógynövéneky és gyógytea receptjek női bajokra - a szoptatástól a menopauzáig

A legtöbb, ebben a cikkben bemutatásra kerülő gyógynövényt nem csak nagyanyáink használták, hiszen a tudomány is felfedezte már hatékonyságukat, és előszeretettel ajánlják a „női bajokra”. Ezek a gyógynövények kivétel nélkül megvásárolhatóak a bioboltokban kiváló minőségben, de a vállalkozó kedvűek akár saját maguk is begyűjthetik

Egészség

Pár napos kúrával helyreállíthatod a koleszterinszintedet ezzel a fűszernövénnyel!

Hatékonyabb a fokhagymánál! Csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást is!

Zöldövezet

A nagy kérdés: Reggel vagy este öntözzem a balkonnövényeket?

Ez a kérdés még a szakembereket is megosztja, mert mindkét módszer mellett szólnak érvek és ellenérvek, ám a legtöbben egyetértenek abban, hogy balkonnövények öntözésének optimális ideje többnyire a kora reggel.