15 / 644 db bejegyzés — 7. oldal
Érdekes összefüggést fedeztek fel az kutatók a vérnyomás és a rendszeres délutáni szieszta között. Egy órányi szunyóka hatékonyabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
A növényi olajok fontos szerepet játszanak táplálkozásunkban, de a bőrápolásban is nagy hasznukat vehetjük. A növényi olajok természetes és biztonságos lehetőséget nyújtanak a testápolási rutinunk számára, mivel nem tartalmaznak szintetikus összetevőket és tartósítószereket. Esszenciális illóolajokat javasolt a külsőleges, bőrre való felvitel előtt növényi hordozóolajban hígítani. Kisbabakortól fellépő bőrápolási rutin részeként megtapasztalhatjuk sokrétű, jótékony hatásaikat.
A D-vitaminról túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin mellett. 2013-ban a Semmelweis Egyetem egy országos kutatásából kiderült, hogy a magyar emberek 95%-a tél végére D-vitamin hiányban szenved. A pótlást így mindenkinek kiemelten javasoljuk.
A gyomorhurut népbetegség - ismerd meg a természetes gyógymódjaitA gyümölcsök körülbelül fél órát töltenek a gyomorban, a zöldségek 1-2 órát. Más ételekhez viszonyítva ez kevés időnek számít, ezért optimális, könnyű tápláléknak minősülnek. A tojás és a tej ellenben átlagosan 3 órát tölt a gyomorban, a marha vagy borjúhús, illetve a szárnyasok (kacsa, liba) húsa pedig 4-5 órát. A zsírosabb húsféléknél vagy a szardíniánál már 6-8 órás emésztési idővel kell számolnunk!
A méh, a darázs és különösen a lódarázs csípése roppant veszélyes, mert nagyon erős és gyors allergiás reakciókat váltanak ki az arra érzékeny személyeknél - viszont nagyon sokan, akiket még nem csíptek meg, azt sem tudják magukról, hogy a veszélyeztetettek közé tartoznak.
A geránium illóolajat a gólyaorrfélék családjába tartozó rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli, illetve hibridjeik virágos-leveles hajtásaiból vagy az egész növényből állítják elő. A gólyaorr nevet csőr alakú terméséről kapta. A növények őshazája Dél-Afrika, ahol a helyiek a házuk köré ültették, hogy megóvja őket a gonosztól és a betegségektől. Európába csupán a 17. században jutott el, és főleg parfümök készítéséhez használták. Ma már Közép- és Dél-Európában, Kelet-Afrikában, Kínában
Nem biztos, hogy a gumi szoros! Te is tapasztaltad már, hogy a zokni néha vöröses lenyomatot hagy a bokádon. Ha ez csak időnként fordul elő, akkor valószínűleg a zokni gumija túl szoros. De ha gyakran tapasztalod ezt, akkor talán a tested így próbálja jelezni neked, hogy valami nincs rendben.
Először szedünk egy jó adag fenyőrügyet, ügyelve arra, hogy forgalom elöl elzárt, nem szennyezett helyről gyűjtsük.
A nyár a napsütés, a szabadtéri programok és a feltöltődés időszaka. Bőrünk számára azonban ez az évszak komoly kihívásokat is tartogat. A magasabb UV-sugárzás, a hőség, az izzadás, a klóros medencevíz és a sós tengervíz egyaránt hatással vannak a bőr állapotára. Sokan ilyenkor tapasztalják, hogy bőrük érzékenyebbé válik, könnyebben kiszárad, vagy éppen fokozott faggyútermeléssel reagál.
A test mindössze színpadként szolgál a lélek számára. A betegség a sérült lélek megnyilvánulása, egyfajta jajkiáltás.
Így csökkentheted a visszatérő migrénes rohamokat gyógyszerek nélkülA migrén a leggyakrabban emlegetett fejfájás-típus. Gyakran az erős fejfájás szinonimájaként használják, helytelenül. A fejartériák – hirtelen fellépő véredényfeszüléssel, majd a feszülés oldódásával okoznak migrénes fejfájást. A migrénre jellemző gyakori féloldali fájdalom a nőknél sokkal inkább előfordul, mint férfiaknál.
Azoknál az embereknél, akiket a kutatók arra kértek, hogy emlékezzenek vissza a múltbeli eseményekre, amelyek feldühítették őket, olyan változást tapasztaltak az ereikben, amely összefüggésbe hozható a szívroham kialakulásával.
Idd kúraszerűen, hogy elkerüld a nagyobb kövek kialakulását!
Bár manapság elsősorban a finom gyümölcséért szeretjük, régen a levelét is nagy becsben tartották! Fedezzük fel mi is újra, a szederlevél tea csodálatos gyógyerejét!
Ha szereted kávéval indítani a napot, ezt feltétlenül ajánljuk.