15 / 689 db bejegyzés — 7. oldal
A galagonya népi gyógyászatban leggyakrabban alkalmazott szívgyógyszerek egyike. A növényt évszázadok óta ismerjük. Háborúk és nagy nélkülözések idején virágaiból és leveleiből teát készítettek, őrölt termésével a kávét helyettesítették.
Hidegen a legfinomabb, friss citromkarikákkal kínálva.
A kimerültség egy olyan állapot, amelyre mindannyian hajlamosak lehetünk a modern élet gyors ütemében. A túlzott munka, a szociális kötelezettségek, az oktatás és számos egyéb tényező miatt az emberek gyakran nem jutnak megfelelő mennyiségű alváshoz. Ez a kimerültség súlyos következményekkel járhat az egészségünkre, a mentális jól-létünkre és a mindennapi életünk minőségére.
A visszerek sok ember életét megnehezítik, de a megfelelő krémek segíthetnek a tünetek enyhítésében. Ebben az útmutatóban felfedezzük, hogyan működnek ezek a krémek, és milyen természetes összetevőket tartalmaznak.
A tiszta, növényekből kivont esszenciális illóolajok közül néhány igazi kuriózumnak számít, mivel ritkák és értékesek. A doTERRA különleges esszenciáiból bemutatunk jelenleg kapható, limitált és készlet erejéig elérhető darabokat.
Bár manapság elsősorban a finom gyümölcséért szeretjük, régen a levelét is nagy becsben tartották! Fedezzük fel mi is újra, a szederlevél tea csodálatos gyógyerejét!
A szülők egyik legnagyobb kihívása a nyugodt, pihentető esték megteremtése. Nem könnyű feladat: a kicsik gyakran túlpörögnek az óvodában vagy iskolában, a babák néha ok nélkül is nyugtalanná válnak, és bizony a szülők sem tudnak mindig könnyen lenyugodni a munkával teli nap után.
Érdekes összefüggést fedeztek fel az kutatók a vérnyomás és a rendszeres délutáni szieszta között. Egy órányi szunyóka hatékonyabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
Kevesen tudják, de akár csak a testben megtalálható víz másfél százalékának elvesztésekor már csökken energiaszintünk, és ez csak a legkisebb baj. Íme néhány jellegzetes tünet. Ha ezeket tapasztaljuk, a legelső tennivalónk legyen, hogy egy pohár tiszta vizet igyunk!
Tudományos bizonyítást nyert az az ismert mondás, hogy „napi egy alma, az orvost távol tartja”.
A D-vitaminról túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy az egyik legfontosabb vitamin a C-vitamin mellett. 2013-ban a Semmelweis Egyetem egy országos kutatásából kiderült, hogy a magyar emberek 95%-a tél végére D-vitamin hiányban szenved. A pótlást így mindenkinek kiemelten javasoljuk.
Bőrgyógyászok és kozmetikusok gyakran hangoztatják, hogy a bőrproblémák kezelésének első lépése nem külső változtatás, hanem belső, azaz táplálkozási szokásaink megváltoztatása. A megfelelő diéta csodákat tehet, teljesen megszépítheti a bőrt, mely napról napra rugalmasabb lesz, és képes eltávolítani a káros méreganyagokat is.
Az eper csodálatos gyógynövény! 7 ok, amiért érdemes fogyasztaniAz eper a természet ajándéka, különlegesen finom aromája miatt az egyik legkedveltebb gyümölcs a világon. Ám ez a piros gyümölcs nem csak látványával és ízével varázsol el minket.
Az orgonalekvár készítéséhez a lila és a fehér orgona is kiváló.
Az idősebb korosztály számára a szájápolás különösen fontos, hiszen a nyálkahártya érzékenyebbé válhat, az íny visszahúzódása és a fogérzékenység is gyakoribbá válhat. A megfelelő, fluoridmentes bio fogkrém kiválasztása ebben a helyzetben tudatosságot igényel, különösen akkor, ha valaki homeopátiás kezelést is folytat, vagy szeretné elkerülni a mesterséges anyagokat.