Életmód

Roppanós Bio savanyított jalapeño paprika

Egy savanyított jalapeño karikánál az állag ugyanolyan fontos, mint az íz, és a savanyítás során az állag sérül könnyebben. A CHILION jalapeño savanyúsága bio paprikából készül, kalcium-klorid hozzáadásával, ezért harapáskor is roppan. A leve pedig a karikák elfogyása után pácnak, gyors savanyításhoz és salátaöntetnek is használható. Ebben a cikkben végigvesszük, mi puhítja meg a paprikát az üvegben, hogyan akadályozza ezt meg a kalcium, milyen sorrendben érezzük az ízeket, mit ad hozzá a bio alapanyag, és mit készíthetünk a maradék lével.

Életmód

Kúráld magad sósvízes lábfürdővel!

Nagyszüleink elfeledett praktikája a téli estéken alkalmazott meleg, sós lábfürdő. Évente két kúra javasolt, kúránként 8-10 alkalom, heti 3-szor, alkalmanként 30 percen keresztül.

Életmód

Készíts belőle teát és két hét alatt megtisztíthatod a májadat és az epédet!

Manapság a legtöbbünk csak dísznövényként ismeri. A virágkötők egyik nagy kedvence impozáns virága miatt. Pedig érdemes más szemmel nézni rá, hiszen az articsóka a máj elsőszámú természetes orvossága a néphagyomány szerint.

Életmód

Kedvenc őszi csemegénk 7 fantasztikus hatása az egészségünkre

Néhány évszázaddal ezelőtt a tök csupán Dél- és Közép-Amerikában termett. Amerika felfedezése után terjedt át Európába, ahol számos kis háztáji kertben és a nagy konyhakertészetekben egyaránt megtalálható sokféle fajtája. A sütőtök ősszel, szeptembertől kezd beérni, és ilyen tájban takarítják be.

Életmód

Gyógyítja a szívet, megelőzi a rákot, méregteleníti a májat és a veséket! 50 év felett minden nap fogyasztanunk kellene!

A legrégebbi leírást a grapefruitról Kr. e. 310-ból Theofrastos-tól olvashatjuk. Ott az szerepel, hogy a grépfrút a mérgek ellenszere és kellemes leheletet biztosít. A modern kori ember csupán a 18. században akadt rá a Karib-tenger vidékén, Barbadoson. Azóta trópusi, szubtrópusi vidékeken terjedt el a termesztése. A pomelo és a vérnarancs hibdridje.

Életmód

6 módszer, amivel könnyedén megszabadulhatsz a légutakbant lerakódott nyálkától!

A légutakban lerakódott nyálka akár hetekig is ott maradhat, ha nem kúráljuk magunkat.

Életmód

Felsorolni is nehéz az almaecet jótékony hatásait

Az alma a legnépszerűbb és az egyik legegészségesebb gyümölcsünk. Nem véletlen tehát, hogy a belőle készült ecet megsokszorozza és jócskán kibővíti a gyümölcs gyógyerejét! Nem mindegy azonban, hogyan használjuk.

Életmód

Hogyan küzdjünk meg a rövidülő nappalokkal ősszel?

Az ősz beköszöntével sokan érezzük, hogy nemcsak a levegő hűl le, hanem a hangulatunk is borúsabbá válik. Ez nem véletlen: a rövidülő nappalok mélyebben hatnak ránk, mint gondolnánk. De miért is olyan fontos ez? Mert a fényhiány hatásai átszövik mindennapjainkat, befolyásolják energiaszintünket, hangulatunkat, sőt, még az egészségünket is.

Életmód

Ez az öt gyógynövény erősítheti a tüdőnket a téli hónapokban

A téli hónapokban különösen fontos odafigyelni a tüdőnk egészségére. A rendszeres mozgás és a megfelelő étrend szintén elengedhetetlen, de van néhány természetes módszer a tüdő jobb működésének elősegítésére:

Életmód

Ezért érdemes rendszeresen borecetet fogyasztan

Alig ismerjük, pedig több okból is jó lenne beiktatni az étkezésbe!

Életmód

Szilárd sampon vagy hajszappan?

Gyakran találkozom ezzel a kérdéssel. Vagy épp azzal, hogy hajszappanként keresik az asztalomon a szilárd samponokat egy-egy vásárban. Segítek megérteni a különbséget!

Életmód

Amit a tisztított vajról, vagyis a ghee-ről tudni kell - Otthon is elkészíthetjük

A ghee (néha látjuk leírva „gí”-ként is) az Ayurvéda több ezer éves tradicionális gyógyszere. A legkiválóbb külső-belső olajozó élelmiszer, amely mély felszívódásra segíti a hozzá adott fűszernövényeket is. Többen ismerik, azonban kevesen tudják, milyen jótékony hatásai vannak.

Életmód

Hogyan befolyásolják a növényi hatóanyagok az alvásunkat?

Egyre többen keresünk természetes megoldásokat az alvási problémáinkra, de tudtuk-e, hogy néhány természetes hatóanyag váratlan módon befolyásolhatja az éjszakai pihenésünket? A kapszaicin – a chili fő hatóanyaga – egy izgalmas példa arra, hogy a természet növényi vegyületei milyen összetett módon hatnak a szervezetünkre és az alvási ciklusainkra

Életmód

Ezeket a súlyos betegségeket okozhatja, ha kevés vizet iszol!

Egy friss felmérés szerint tízből hat ember nem fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot. A testünk azonban jelez. Eleinte enyhék a tünetek, majd a szervezetünk vészüzemmódba kapcsol.

Életmód

Így pörgesd fel az anyagcserédet természetesen!

Az anyagcsere gyorsítás kérdése legtöbbször a túlsúly miatt merül fel. Azonban a nem megfelelő anyagcsere sok más egészségügyi problémát is okozhat. A túl gyors anyagcsere épp annyira rossz, mint a túl lassú. Az emberek nagyobb része küzd azonban a lassú anyagcserével.