Életmód

15 / 701 db bejegyzés — 28. oldal

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs.

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Bár a grapefruit déligyümölcs, a téli időszakban viszonylag kedvező áron juthatunk hozzá a boltokban. Frissen fogyasztva a legegészségesebb, de ha valami igazán különlegesre vágysz érdemes kipróbálni ezt a remek receptet is.

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 1. rész

Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 1. rész

Ez a sorozat a szinkrogimnasztikáról és a Kulcs módszerről szól. Egyszerűen, közérthetően. Haszáj Alijev doktor módszere. Olvassák és használják! Napi 5 perc könnyű szinkrogimnasztika és pár perc lazítás a Kulcs módszerrel. Csak ennyi? Olvassák figyelmesen, mert itt sokkal többről van. Ebben a részben a módszer kialakulásáról és elméletéról olvashatunk, a további foly

A tökéletes kéz- és lábápolás 40 felett

A tökéletes kéz- és lábápolás 40 felett

Negyven felett jobban kell figyelni kezünk és lábunk ápolására. A bőr szárazabb lesz, foltok jelennek meg rajta, körmeink barázdássá válnak, elhalványodnak. A lábon bütykök jelennek meg, a sarok bőre repedezetté válhat. Fontos tehát a megfelelő ápolás!

Lehet hogy gluténérzékeny vagy? Most megtudhatod!

Lehet hogy gluténérzékeny vagy? Most megtudhatod!

Számtalan élelmiszer - a kenyér, a palacsinta, a muffin, rizs és a tészta is - tartalmaz glutént, amire sajnos egyre több ember érzékeny. Manapság egyre több ember lesz allergiás ezt a nehezen emészthető anyagot tartalmazó élelmiszerekre. Ha az alábbi tünetek közül bármelyik jelentkezik, és bizonyos élelmiszerek fogyasztása után hosszútávon is megmarad, érdemes ellátogatni egy allergológus szakemberhez.

Ez a gomba a cukorbetegek őrangyala!

Ez a gomba a cukorbetegek őrangyala!

Már az ősi kultúrák embere is tudott arról, hogy bizonyos gombák frissítenek, tonizálnak, gyógyhatással is bírnak. Ezek az ismeretek generációról generációra szálltak, azonban ezeket a mai kor kutatói csupán az utóbbi évtizedekben erősítették meg, miután a tudomány fejlődésével lehetőség nyílt alapos vizsgálatukra. A kutatások során az is kiderült, hogy ezeknek a gombáknak nincs, vagy csak jelentéktelen mértékben van mellékhatásuk.