Életmód

15 / 693 db bejegyzés — 31. oldal

Ez történhet a testeddel, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Ez történhet a testeddel, ha minden nap zabpelyhet eszel!

Azt mondják, a reggeli a legfontosabb étkezés. Hát nem túl klisés? Azonban a táplálkozási szakemberek és orvosok továbbra is javasolják a zabkása fogyasztását reggelire. És tudod mit? Működik! Például segíthet csökkenteni a szívbetegség kockázatát. A zabnak magas minőségűnek, környezetbarátnak és szennyeződésektől, idegen részecskéktől mentesnek kell lennie. Hogy változatosabb legyen a zabkása íze, friss gyümölcsöket, dióféléket, fahéjat, tejszínt vagy sovány joghurtot is hozzáadhatsz a keverékhez.

Ezért fázol állandóan!

Ezért fázol állandóan!

Amikor a munkatársad bekapcsolja a légkondicionálót vagy kinyitja az ablakot, te azonnal reszketni kezdesz, és otthon szeretnél lenni a kanapédon egy vastag takaró alatt. Mindannyiunknak más a hőmérsékleti toleranciája, de vannak olyanok, akik állandóan fázni látszanak. De mi lehet ennek az okozója? Azoknak, akik már csak a leírás olvasása közben is borzongást éreznek, érdemes tovább olvasniuk. Nézzük, mi állhat az állandó didergés és hidegrázás hátterében.

Erősebb az antibiotikumnál: házi fokhagymaleves

Erősebb az antibiotikumnál: házi fokhagymaleves

Ennek a levesnek betegségmegelőző hatása is van. Napjainkban sokat nőtt a hagyományos antibiotikumokkal szembeni rezisztencia, elsősorban ennek túlzott használata miatt. Sokan szednek antibiotikumot a legegyszerűbb fertőzésekre is, ami miatt ugyanaz a gyógyszer már nem fejti ki hatását a célzott baktériumok ellen.

Anya, idefeküdnél mellém egy kicsit?

Anya, idefeküdnél mellém egy kicsit?

Elgondolkodtatok már egyszer is azon, hogy a gyerekeink miért nem akarják az idejüket velünk tölteni? Lehet, hogy azért mert amikor kicsik voltak mi nem találtunk elég időt arra, hogy mellettük legyünk, pedig a gyerekkor a legszebb időszak.

Javíthatod a hallásod ezzel a természetes módszerrel!

Javíthatod a hallásod ezzel a természetes módszerrel!

Az öt érzékszerv közül a látás jelentősége mindenki számára egyértelmű, de vajon tisztában vagyunk azzal, hogy a hallás milyen fontos szerepet játszik az életünkben? Igazán az érzi át ennek jelentőségét, aki rövidebb-hosszabb időre valamilyen mértékben elveszítette már a hallását. A hallás csak a hang által lehetséges, mint ahogy a látás is csak a fény segítségével történhet. A hang nem más, mint a tér minden irányában terjedő rezgés.

Ezek a közelgő demencia tünetei!

Ezek a közelgő demencia tünetei!

A demencia nem egyik napról a másikra jelenik meg, hanem lassan, alattomosan érkezik. Még mielőtt a tipikus memóriaromlás és a személyiségváltozások bekövetkeznének, öt tünet már előre jelezheti a betegséget. Ha ezeket időben felismerjük, akkor megelőző intézkedéseket tehetünk, és segíthetünk az érintett családtagon vagy saját magunkon, hogy a szellemi leépülést távol tartsuk.