Így készül a házi gluténmentes kenyér!
A fehérliszt helyett csupa értékes alapanyag kerül bele.
Életmód
15 / 655 db bejegyzés — 34. oldal
Papsajt: gyerekkorunk egyik egészséges csodanövénye
Biztosan te is etted, de tudtad, miért jó?
Nézd meg, hogy mennyi az ideális vérnyomás számodra!
Az online kalkulátor pillanatok alatt megmutatja!
Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!
Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs.
Akiknek az egész életét átszövi az aggódás: hipochonderek
7 fizikai jel, amiből jól beazonosítható a képzelt betegség.
Szánj magadra 10 percet, és ellenőrizd a pajzsmirigyed! Csak egy hőmérő kell hozzá!
Az elhízás, a sikertelen fogyókúra, a hajhullás és még sok egyéb tünet is jelezheti a pajzsmirigy hibás működését.
Tudod, milyen betegségre milyen gyógyvizet igyál?
Nem mindegy, hogy brómos, szulfátos, esetleg kénes vizet iszol, mert mindegyiknek más hatása van! Íme a lista, hazánk melyik gyógyvizét idd a különböző egészségügyi problémákra!
Grapefruit dzsem: különlegesen finom!
Bár a grapefruit déligyümölcs, a téli időszakban viszonylag kedvező áron juthatunk hozzá a boltokban. Frissen fogyasztva a legegészségesebb, de ha valami igazán különlegesre vágysz érdemes kipróbálni ezt a remek receptet is.
Aki kávéval kezdi a napot, mindenképpen olvassa el!
Így biztosan nem árt az éhgyomorra ivott kávé.
Szinkrogimnasztika és a Kulcs módszer 1. rész
Ez a sorozat a szinkrogimnasztikáról és a Kulcs módszerről szól. Egyszerűen, közérthetően. Haszáj Alijev doktor módszere. Olvassák és használják! Napi 5 perc könnyű szinkrogimnasztika és pár perc lazítás a Kulcs módszerrel. Csak ennyi? Olvassák figyelmesen, mert itt sokkal többről van. Ebben a részben a módszer kialakulásáról és elméletéról olvashatunk, a további foly
A tökéletes kéz- és lábápolás 40 felett
Negyven felett jobban kell figyelni kezünk és lábunk ápolására. A bőr szárazabb lesz, foltok jelennek meg rajta, körmeink barázdássá válnak, elhalványodnak. A lábon bütykök jelennek meg, a sarok bőre repedezetté válhat. Fontos tehát a megfelelő ápolás!
Megfázás és influenza elleni hagyma szirup! Természetes antibiotikum, gyulladáscsökkentő és köptető.
Ez tényleg segít, hogy ellenálló legyen a szervezete!
Lehet hogy gluténérzékeny vagy? Most megtudhatod!
Számtalan élelmiszer - a kenyér, a palacsinta, a muffin, rizs és a tészta is - tartalmaz glutént, amire sajnos egyre több ember érzékeny. Manapság egyre több ember lesz allergiás ezt a nehezen emészthető anyagot tartalmazó élelmiszerekre. Ha az alábbi tünetek közül bármelyik jelentkezik, és bizonyos élelmiszerek fogyasztása után hosszútávon is megmarad, érdemes ellátogatni egy allergológus szakemberhez.
Nyolc jel, ami arra figyelmeztet: baj van a veséiddel
Egy kis fejfájás, szédülés, émelygés, de már a rossz közérzet is arra utalhat, hogy megbomlott a megfelelő működéshez szükséges harmónia. Vegyük észre testünk jelzéseit!
Ez a gomba a cukorbetegek őrangyala!
Már az ősi kultúrák embere is tudott arról, hogy bizonyos gombák frissítenek, tonizálnak, gyógyhatással is bírnak. Ezek az ismeretek generációról generációra szálltak, azonban ezeket a mai kor kutatói csupán az utóbbi évtizedekben erősítették meg, miután a tudomány fejlődésével lehetőség nyílt alapos vizsgálatukra. A kutatások során az is kiderült, hogy ezeknek a gombáknak nincs, vagy csak jelentéktelen mértékben van mellékhatásuk.