Térdfájás ellen egy egyszerű gyakorlat. Bárki végezheti, és csak egy törölközőre lesz szükség!
Gyógyszerek nélkül is meg lehet szabadulni a fájdalomtól!
Életmód
15 / 697 db bejegyzés — 25. oldal
8 riasztó előjel, ami figyelmeztet, hogy trombózisod lehet
A tünetek jelentkezésekor azonnal orvoshoz kell menni.
A jódhiány népbetegség! Mennyi kell a szervezetünknek? Hogyan pótoljuk? 1. rész
A jód a természetben megtalálható, szervezetünk működéséhez elengedhetetlenül szükséges esszenciális elem. Részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez, a szellemi működés fenntartásához, az idegrendszer működéséhez, a bőr egészségének megőrzéséhez, valamint gyermekek esetében segíti a növekedést.
Így tudod teljesen visszanyerni az egészséged 9+1 lépésben
Ha betegség lép fel az életünkben, az mindig figyelmeztetés arra nézve, hogy valamit változtatni kellene az addigi életvitelünkön: a megbetegítő szokásokat elhagyni, az egészségünket szolgálóakat kialakítani, illetve megtartani. Ilyenkor jó, ha minden életterület átgondolásra kerül.
Hamarabb megöregszik az arcod, ha kihagyod ezt az egyszerű esti rutint
Ha rendszeresen sminkelsz, ezt tudnod kell!
A feketekömény minden betegségre gyógyír!
Ez az ősi orvosság a rák, a cukorbaj, az agyvérzés ellenszere, és állítólag csak a halált nem gyógyítja!
7 fájdalom, melyre figyelnünk kell!
Vannak, akik már egy enyhe fejfájásnál a gyógyszeres szekrényhez rohannak, míg másokat komoly betegség esetén sem lehet rávenni a pirulák használatára. Néhányan napi rendszerességgel keresik fel a rendelőket, és vannak, akiket hatökrös szekérrel sem lehet elvonszolni az orvoshoz. Azt viszont mindenkinek ajánljuk, hogy figyeljen oda testének jelzéseire.
Egy könnyű tojáskrém - pirítóssal isteni finom!
A felvágottas szendvics helyett próbáld ki ezt! Egészségesebb és táplálóbb!
Az öngyógyítás ABC-je: gerincpanaszok
A gerincünk fontos szervünk, ami egy életen át támogat minket. Ha kellő figyelmet fordítunk rá, a problémák nagy részét megelőzhetjük, ha pedig megbetegszik, akkor az alábbi eljárások, módszerek segítségével enyhíthetünk a panaszokon.
Nagyszüleink feledett gabonái: a köles és a hajdnia
A köles és a hajdina egykor a mindennapi étkezés része volt, majd a kenyérgabonák megjelenése után erősen háttérbe szorul a fogyasztásuk. Napjainkban sokan próbálják visszahozni ezt a két értékes gabonát a köztudatba, hiszen értékes összetevőik, tápanyagtartalmuk ideális a szervezetünk energiával való feltöltésére.
Megakadályozza az érelmeszesedést és rendbe teszi a vérnyomást. Miért nem fogyasztjuk rendszeresen?
Hihetetlen, mennyi pozitív hatása van!
Nagymamám mindig ezt tette a fürdővizébe, ha felment a vérnyomása
A geránium illóolajat a gólyaorrfélék családjába tartozó rózsamuskátli, citromillatú muskátli és cifralevelű muskátli, illetve hibridjeik virágos-leveles hajtásaiból vagy az egész növényből állítják elő. A gólyaorr nevet csőr alakú terméséről kapta. A növények őshazája Dél-Afrika, ahol a helyiek a házuk köré ültették, hogy megóvja őket a gonosztól és a betegségektől. Európába csupán a 17. században jutott el, és főleg parfümök készítéséhez használták. Ma már Közép- és Dél-Európában, Kelet-Afrikában, Kínában és Japánban is elterjedt. Illata tüzes, édes, egzotikus, rózsára emlékeztető, enyhén citrusos jegyekkel.
Így használd ki a kövirózsa gyógyerejét!
Mint köztudott, a kövirózsa gyógyereje vetekszik az aloé verával. Szinte minden kertben megtalálható ez a szerény, igénytelen növény, amelyet manapság elsősorban a sziklakertek díszítéséhez használunk. Pedig a kövirózsa sokkal inkább gyógynövény, mint kerti dísz. Lássuk, mire használhatjuk, a teljesség igénye nélkül: