Az öngyógyítás abc-je: Fűszerek az öngyógyításban
A fűszerek általában növényi eredetű anyagok, melyek az ételek ízesítésén kívül számos gyógyhatással is rendelkeznek. A cikk ezekből ad ízelítőt.
Összes bejegyzés
15 / 2278 db bejegyzés — 90. oldal
Az öngyógyítás ABC-je: Fájdalomcsillapítás természetes módszerekkel
A fájdalom minden esetben jelzés, tünet, ami figyelmeztet valamire. Még maga az orvostudomány is azt vallja, hogy amíg nem sikerül a fájdalom okát, gyökerét megtalálni, addig nem érdemes a fájdalmat csillapítani vagy megszüntetni, hiszen az is diagnosztikus értékű, hogy hol fáj valami, milyen intenzitással fáj, mitől javul vagy rosszabbodik a fájdalom. Minden fájdalomcsillapítás tüneti kezelés, másodlagos módszer, amit csak párhuzamosan érdemes használni a fájdalmat valójában okozó betegségek elsődleges kezelése mellett.
Tudod, hogy melyik gyógyfürdőben melyik betegséget kell kezelni?
Íme a lista Magyarország gyógyvizeinek hatásairól!
Ekcémás fellángolások a téli hidegben!
Az ekcéma száraz, viszkető kiütéseket, bőrpírt, hólyagokat okozó bőrbetegség. Az ekcéma kiváltó okát máig nem sikerült megtalálni, azonban a legtöbb esetben bőrirritáció, allergia, genetikailag öröklődött érzékenység, fertőzések vagy egyszerűen a száraz levegő okozza. Az erre utaló jelek a heves viszketés mellett a foltokban kivörösödött megduzzadt, szárazzá váló bőr. Súlyosabb esetekben hólyagocskák jelenhetnek meg, amelyek dörzsölésre kifakadnak így a bőr durva tapintásúvá válhat, megvastagodhat, a hajlatok, ráncok mentén kisebesedhet, kirepedezhet.
Az öngyógyítás ABC-je: A kálcium hatása az egészségre
A szervezetünkben lévő kalcium testsúlyunknak mintegy 2%-át teszi ki, ennek 99%-a a csontjainkban, 1%-a pedig a különféle testnedveinkben található. A vérben lévő kalciumkoncentráció igen szűk határok között mozog.
Kalciumot szedsz? Önmagában nem elég a csontritkulás megelőzésére!
Naponta 800-1000 mg kalcium felvétele javasolt a felnőttek részére, de ez még nem elég ahhoz, hogy megelőzzük a csontritkulást!
Ez a ritmus, ami működteti az életed!
A ritmus, ami mindent befolyásol: a test, az elme és a lélek ciklusa
Szeretnéd elkerülni a daganatos betegségeket? Akkor rendszeresen fogyaszd ezt a zöldséget!
A cékla vashiányra, ízületi fájdalmakra, de még májbetegségekre is kiváló, mellesleg nagyszerű vitaminforrás egész évben!
Télen is szép lehet a virágláda
Az erkélyládák a szürke, hideg hónapokban is színt vihetnek az életünkbe. Ültessük be a felszabadult balkonládákat azokkal a növényekkel, amelyeknek nem árt még a fagy sem.
Kiderült: ha csak tehetjük, le kellene tenni az evőeszközt, és együnk kézzel
Érdekes: a világ lakosságának több mint fele evőeszköz nélkül eszik.
Sokan szívesen ennék, mert egészséges, és könnyen emészthető, de nem tudják, hogy kell elkészíteni
Legtöbbször azzal teszik tönkre, hogy túlfőzik.
Nagyon nem mindegy, hogy hol fáj a fejed
A fejfájás mindig egy figyelmeztetés, amit hiába nyomunk el fájdalomcsillapítóval, az okát nem szüntettük meg.
Leányillem régen - ami ma is tanulságos lehetne
Fésületlenül, rendetlenül, kötény nélkül nem járhatott egy lány ott még otthon, a kerítésen belül sem.
Az öngyógyítás ABC-je: Az időskori problémák megelőzése és gyógyítása: 1. rész
Az ember először csak a szemmel látható változásokat veszi észre magán.